Actueel
Karen Damen deelt pijnlijk geheim over haar lichaam: ‘Wil ik me aan laten opereren’
Karen Damen heeft altijd gezegd dat ze niet zo’n fan is van sporten, maar voor de K3 Originals-shows besloot ze het toch anders aan te pakken. Ze is weer volop beginnen trainen om in topvorm te zijn voor de optredens. In de podcast Coach on the Couch vertelt ze openhartig over haar voorbereidingen samen met haar personal trainer.
50 jaar: het lijkt nog niet zo ver
Karen Damen is dit jaar 50 geworden, al klinkt dat voor haar zelf moeilijk te geloven. “Ik kan het echt niet geloven”, zegt ze zelf in de podcast. “Ik voel me eerder 35 jaar.” Toch merkt ze dat haar lichaam langzaam wat stroever wordt, vooral als ze te lang in dezelfde positie blijft zitten. “Als ik te lang in de auto zit of gewoon stilsta, voel ik het wel. Ik stap ook niet meer zo vlot uit mijn auto als vroeger”, lacht ze. “Ik had vroeger een heel lage auto, ik ben blij dat die weg is.”
De kwaaltjes van het ouder worden
Hoewel ze aangeeft dat ze het verder goed doet, merkt Karen wel wat kwaaltjes op die je vaak ziet bij mensen die de 50 gepasseerd zijn. “Ik heb wel hier en daar eens wat kwaaltjes, maar dat is normaal zeker? Het is niet dat ik met iets heel hard sukkel”, zegt ze. Ze probeert dan ook zo goed mogelijk met haar lichaam om te gaan en houdt haar gezondheid in de gaten.
Hallux valgus: een pijnlijke complicatie
Een van de grotere problemen waar Karen regelmatig last van heeft, is hallux valgus, een aandoening waarbij de grote teen scheef staat. Dit veroorzaakt een knobbel aan de binnenkant van de voet, wat pijnlijk kan zijn en het lopen bemoeilijkt. “Het doet soms echt heel, heel veel pijn”, vertelt ze. “Ik wil me eraan laten opereren, maar het schijnt dat dat een heel zware, moeilijke en pijnlijke operatie is, en dat het tóch terugkomt.”
Ze legt uit dat er manieren zijn om de pijn te verlichten, zoals het dragen van bredere schoenen, het gebruik van steunzolen en het doen van bepaalde oefeningen om de beweeglijkheid van het gewricht te behouden. Ondanks de pijn blijft Karen haar activiteiten voortzetten, maar de aandoening blijft een uitdaging.
Geen zorgen over de overgang
Op het gebied van andere gezondheidskwesties weet Karen nog niet of ze al in de overgang zit. Ze herkent wel een aantal symptomen, zoals vermoeidheid. “Maar dan zit ik al 50 jaar in de overgang”, zegt ze lachend. “Ik neem ook een pil die je doorneemt, dus ik heb al heel lang mijn regels niet meer.” Dit is voor haar een manier om het ongemak van de overgangsverschijnselen te vermijden, hoewel ze er geen al te grote zorgen over heeft.
Toekomstige plannen en genieten van het moment
Ondanks de fysieke uitdagingen blijft Karen zich volledig inzetten voor haar werk bij K3. De shows van K3 Originals zijn een groot moment voor haar, en ze blijft zich fysiek voorbereiden om het beste van zichzelf te geven. Haar houding tegenover ouder worden is positief en realistisch, met een gezonde balans tussen het aanpakken van de kleine ongemakken en het genieten van haar werk en privéleven.
Het lijkt erop dat Karen Damen de 50 jaar met een glimlach tegemoet gaat, ondanks de fysieke veranderingen die erbij horen. Ze blijft werken aan haar gezondheid, zowel fysiek als mentaal, en kijkt uit naar de mooie momenten die de toekomst haar nog zal brengen.
Actueel
Hugo de Jonge geeft tijdens coronaverhoor eindelijk toe wat iedereen al dacht
Voormalig minister van Volksgezondheid Hugo de Jonge heeft tijdens zijn verhoor voor de parlementaire enquêtecommissie over de coronacrisis teruggeblikt op verschillende keuzes die tijdens de pandemie zijn gemaakt. Daarbij kwam ook de veelbesproken campagne ‘Dansen met Janssen’ aan bod.
Volgens De Jonge was die campagne, bekeken met de kennis van nu, een verkeerde beslissing.
Verhoor over coronabeleid
Tijdens het openbare verhoor stond De Jonge uitgebreid stil bij het vaccinatiebeleid, het coronatoegangsbewijs en de besluitvorming tijdens de coronapandemie.
De voormalig minister speelde vanaf het voorjaar van 2020 een centrale rol in de bestrijding van het coronavirus. Nadat zijn voorganger Bruno Bruins wegens gezondheidsredenen aftrad, nam De Jonge diens portefeuille over.
Tijdens de verhoren onderzoekt de enquêtecommissie hoe belangrijke besluiten destijds tot stand zijn gekomen en welke lessen daaruit kunnen worden getrokken.
Kritische terugblik op ‘Dansen met Janssen’
Een van de onderwerpen die veel aandacht kreeg, was de campagne Dansen met Janssen.
Met die campagne wilde de overheid jongeren stimuleren zich te laten vaccineren met het Janssen-vaccin. Omdat voor dat vaccin aanvankelijk één prik voldoende was om een vaccinatiebewijs te verkrijgen, konden gevaccineerden sneller gebruikmaken van het coronatoegangsbewijs.
Terugkijkend is De Jonge kritisch op die campagne.
“Achteraf gezien hadden we dat nooit moeten doen”, verklaarde hij tijdens het verhoor.
Volgens hem heeft de campagne achteraf gezien een verkeerd beeld gewekt.
Snelle versoepelingen
De Jonge kreeg ook vragen over de forse stijging van het aantal besmettingen in de zomer van 2021, kort nadat diverse coronamaatregelen waren versoepeld.
Volgens de voormalig minister was die besmettingsgolf niet het gevolg van het Janssen-vaccin zelf, maar vooral van het tempo waarin de samenleving weer werd geopend.
Hij wees erop dat de versoepelingen achteraf bezien te snel zijn doorgevoerd.
Besluitvorming tijdens de crisis
Tijdens de parlementaire enquête kwam ook de manier waarop besluiten binnen het kabinet werden genomen ter sprake.
Eerder deze week werd onder meer gesproken over overleg binnen de ministerraad en communicatie tussen bewindspersonen tijdens de coronacrisis.
Ook werden vragen gesteld over informele overleggen op het Catshuis. Daarbij kwam aan bod dat van sommige bijeenkomsten geen officiële notulen beschikbaar zijn. De enquêtecommissie onderzoekt hoe de besluitvorming destijds is verlopen en welke documentatie daarvan is vastgelegd.
Veel reacties
De uitspraken van De Jonge over Dansen met Janssen leidden vrijdag tot veel reacties op sociale media.
Sommige gebruikers vinden het positief dat de voormalig minister erkent dat de campagne achteraf een verkeerde keuze was. Anderen stellen dat de erkenning te laat komt en plaatsen kritische kanttekeningen bij het gevoerde coronabeleid.
De parlementaire enquête naar de aanpak van de coronacrisis loopt de komende periode verder. In de openbare verhoren worden verschillende voormalige bewindspersonen, deskundigen en betrokken ambtenaren gehoord om een zo compleet mogelijk beeld te krijgen van de keuzes die tijdens de pandemie zijn gemaakt en de lessen die daaruit kunnen worden getrokken.