Actueel
James Cooke is al zo lang gestopt met roken: ´Nog altijd moeilijk´
James Cooke (41) heeft het afgelopen vier maanden volgehouden zonder sigaretten, wat een belangrijke mijlpaal is voor de presentator. In een interview met Story vertelt hij openhartig over zijn strijd om definitief van het roken af te komen. “Al meer dan vier maanden heb ik geen sigaret meer aangeraakt”, zegt hij trots, maar met een vleugje onzekerheid. “Nu hopen dat ik het volhoud, want ik ben al eens twee jaar gestopt en nadien hervallen.”
De uitdagingen van het stoppen met roken
Hoewel Cooke al langere tijd rookt, blijft het stoppen een enorme uitdaging voor hem. “Het blijft moeilijk”, geeft hij eerlijk toe. Het is een proces waar hij iedere dag mee te maken heeft. Toch helpt zijn drukke werkschema hem om de verleiding te weerstaan. “Normaal zou ik van de stress naar de sigaret grijpen, maar ik vergeet het gewoon omdat het zo druk is. Hetzelfde geldt voor snoepen tussendoor: er is geen tijd voor.”
De presentator van James & Co is elke maandagavond op tv te zien, wat hem de afleiding biedt die hij nodig heeft om zijn oude gewoonte niet weer op te pakken. Het lijkt wel alsof de hectiek van zijn werk hem helpt om niet terug te vallen in zijn rookgedrag, wat een positief teken is voor zijn doorzettingsvermogen.
Eerdere pogingen om te stoppen
James is eerlijk over zijn verleden met het stoppen met roken. “Ik ben al eens eerder twee jaar gestopt, maar toen ben ik weer hervallen. Het is altijd een moeilijke strijd.” De herinnering aan eerdere pogingen waarin hij faalde, maakt het nog moeilijker, maar tegelijkertijd geeft het hem de motivatie om het nu anders te doen.
Op De Slimste Mens vertelde James al dat hij op dat moment twee maanden gestopt was, wat een extra motivatie bood. “Toen al bijna 2.000 sigaretten niet gerookt”, zei hij trots. Deze kleine overwinningen houden hem gemotiveerd en geven hem het vertrouwen dat hij het deze keer wel kan volhouden.
De ondersteuning van andere BV’s
James is niet de enige bekende Vlaming die succesvol probeert te stoppen met roken. In verschillende andere artikelen wordt beschreven hoe andere BV’s het roken hebben laten vallen, zelfs na jarenlang dagelijks roken. Zo is er bijvoorbeeld een lijst met beroemdheden die hun nicotineverslaving hebben overwonnen en een heleboel tips hebben voor degenen die dezelfde stap willen zetten.
Conclusie
James Cooke’s openheid over zijn strijd om te stoppen met roken kan voor veel mensen een bron van inspiratie zijn. Het is een lang proces en de verleiding is vaak groot, maar met de juiste motivatie en steun kan het ook voor anderen mogelijk zijn om deze verslaving achter zich te laten. Het belangrijkste voor James is dat hij de moed niet opgeeft en zijn doel blijft nastreven: een leven zonder sigaretten. “Nu hopen dat ik het volhoud”, is zijn grootste wens.
Actueel
Ianthe Tavernier deelt hartverscheurend nieuws over dochtertje Lélo
Ianthe Tavernier beseft dat nieuwe fase voor dochter Lélo extra aandacht vraagt
Voor Ianthe Tavernier en haar partner Joren Dumont breekt een bijzondere periode aan. Hun dochtertje Lélo ontwikkelt zich razendsnel en heeft inmiddels een belangrijke stap gezet: ze begint actief door het huis te kruipen. Die nieuwe vrijheid zorgt voor veel mooie momenten, maar laat het koppel ook beseffen dat hun woning dringend aangepast moet worden aan een nieuwsgierige ontdekkingsreiziger.
Lélo ontdekt haar omgeving
Zoals bij veel jonge gezinnen gaat de ontwikkeling van een baby vaak sneller dan verwacht. Waar een kindje eerst vooral afhankelijk is van zijn ouders, volgt na enkele maanden een fase waarin de nieuwsgierigheid steeds groter wordt.
Ook bij Lélo is dat duidelijk merkbaar. Nu ze zelfstandig begint rond te kruipen, ontdekt ze elke hoek van het huis. Voor Ianthe betekent dat dat ze haar vertrouwde woonomgeving plots met andere ogen bekijkt.
Voorwerpen en plekken die vroeger geen aandacht vroegen, blijken ineens mogelijke aandachtspunten te zijn voor een actieve baby die de wereld wil verkennen.
Oog voor veiligheid
In de podcast Oeps Baby vertelt Ianthe openhartig over de veranderingen die deze nieuwe fase met zich meebrengt. Volgens haar kwam het besef dat het huis veiliger moest worden sneller dan verwacht.
“Wow, wacht. We moeten dit hier echt kindvriendelijk beginnen maken”, vertelt ze eerlijk tijdens het gesprek.
Het moment waarop dat besef kwam, staat haar nog helder voor de geest.
Schrikmoment met een stopcontact
Ianthe geeft toe dat er een situatie was die haar en Joren wakker schudde. Hoewel er niets ernstigs gebeurde, zorgde het wel voor een duidelijke waarschuwing.
“Het is iets waar we niet trots op zijn,” vertelt ze. “Lélo kroop naar een stopcontact en probeerde er met haar vinger bij te komen.”
Dat moment maakte meteen duidelijk dat hun dochter steeds zelfstandiger wordt en dat veiligheid in huis vanaf nu een nog grotere rol zal spelen.
Nieuwe fase voor jonge ouders
Veel ouders herkennen dit soort momenten. Zodra een baby mobiel wordt, verandert de manier waarop je naar je woning kijkt.
Kabels die eerst nauwelijks opvallen, stopcontacten die jarenlang vanzelfsprekend waren en scherpe tafelhoeken krijgen plots alle aandacht. Waar volwassenen vooral gemak zien, ziet een nieuwsgierig kindje nieuwe ontdekkingen.
Juist daarom beginnen veel ouders in deze fase met het aanpassen van hun woning.
Tijd voor praktische maatregelen
Voor Ianthe en Joren is het nu tijd om verschillende veiligheidsmaatregelen te nemen. Daarbij denken ze onder meer aan het afdekken van stopcontacten en het beveiligen van scherpe hoeken aan meubels.
Ook andere onderdelen van het huis zullen waarschijnlijk onder de loep worden genomen naarmate Lélo steeds actiever wordt.
De veranderingen horen bij een nieuwe fase in het ouderschap, waarin niet alleen het kindje groeit, maar ook ouders voortdurend leren anticiperen op nieuwe situaties.
Elke dag nieuwe ontdekkingen
Ondanks de kleine schrik blijft het vooral een mooie periode voor het gezin. Het zien van een kindje dat steeds zelfstandiger wordt, brengt veel bijzondere momenten met zich mee.
Elke dag leert Lélo iets nieuws en ontdekt ze weer een stukje meer van haar omgeving. Voor Ianthe en Joren betekent dat genieten van haar ontwikkeling, terwijl ze tegelijkertijd zorgen voor een veilige omgeving waarin hun dochter onbezorgd kan opgroeien.
De komende maanden zullen ongetwijfeld nog meer verrassingen brengen. Eén ding is alvast duidelijk: Lélo is klaar om de wereld te ontdekken, en haar ouders zijn druk bezig om die ontdekkingsreis zo veilig mogelijk te maken.