Actueel
James Cooke is al zo lang gestopt met roken: ´Nog altijd moeilijk´
James Cooke (41) heeft het afgelopen vier maanden volgehouden zonder sigaretten, wat een belangrijke mijlpaal is voor de presentator. In een interview met Story vertelt hij openhartig over zijn strijd om definitief van het roken af te komen. “Al meer dan vier maanden heb ik geen sigaret meer aangeraakt”, zegt hij trots, maar met een vleugje onzekerheid. “Nu hopen dat ik het volhoud, want ik ben al eens twee jaar gestopt en nadien hervallen.”
De uitdagingen van het stoppen met roken
Hoewel Cooke al langere tijd rookt, blijft het stoppen een enorme uitdaging voor hem. “Het blijft moeilijk”, geeft hij eerlijk toe. Het is een proces waar hij iedere dag mee te maken heeft. Toch helpt zijn drukke werkschema hem om de verleiding te weerstaan. “Normaal zou ik van de stress naar de sigaret grijpen, maar ik vergeet het gewoon omdat het zo druk is. Hetzelfde geldt voor snoepen tussendoor: er is geen tijd voor.”
De presentator van James & Co is elke maandagavond op tv te zien, wat hem de afleiding biedt die hij nodig heeft om zijn oude gewoonte niet weer op te pakken. Het lijkt wel alsof de hectiek van zijn werk hem helpt om niet terug te vallen in zijn rookgedrag, wat een positief teken is voor zijn doorzettingsvermogen.
Eerdere pogingen om te stoppen
James is eerlijk over zijn verleden met het stoppen met roken. “Ik ben al eens eerder twee jaar gestopt, maar toen ben ik weer hervallen. Het is altijd een moeilijke strijd.” De herinnering aan eerdere pogingen waarin hij faalde, maakt het nog moeilijker, maar tegelijkertijd geeft het hem de motivatie om het nu anders te doen.
Op De Slimste Mens vertelde James al dat hij op dat moment twee maanden gestopt was, wat een extra motivatie bood. “Toen al bijna 2.000 sigaretten niet gerookt”, zei hij trots. Deze kleine overwinningen houden hem gemotiveerd en geven hem het vertrouwen dat hij het deze keer wel kan volhouden.
De ondersteuning van andere BV’s
James is niet de enige bekende Vlaming die succesvol probeert te stoppen met roken. In verschillende andere artikelen wordt beschreven hoe andere BV’s het roken hebben laten vallen, zelfs na jarenlang dagelijks roken. Zo is er bijvoorbeeld een lijst met beroemdheden die hun nicotineverslaving hebben overwonnen en een heleboel tips hebben voor degenen die dezelfde stap willen zetten.
Conclusie
James Cooke’s openheid over zijn strijd om te stoppen met roken kan voor veel mensen een bron van inspiratie zijn. Het is een lang proces en de verleiding is vaak groot, maar met de juiste motivatie en steun kan het ook voor anderen mogelijk zijn om deze verslaving achter zich te laten. Het belangrijkste voor James is dat hij de moed niet opgeeft en zijn doel blijft nastreven: een leven zonder sigaretten. “Nu hopen dat ik het volhoud”, is zijn grootste wens.
Actueel
René van der Gijp is kapot van verdriet: vrouw is doodziek
René van der Gijp krijgt van Talpa twee weken rust voordat het tumultueuze Vandaag Inside-avontuur weer van start gaat. Echter, zijn vakantie verloopt niet zoals gepland, want hij heeft te maken met een onverwachte tegenvaller: “Verg!ftigd!”
In Hilversum zijn er maar weinig tv-persoonlijkheden die zo vaak
op de buis te zien zijn als de heren van Vandaag Inside. Gelukkig
is er nu Hélène Hendriks, die af en toe hun plek inneemt en met
succes, zo blijkt. Gisterenavond wist ze, ondanks een ietwat minder
sprankelende uitzending, de grens van één miljoen kijkers te
doorbreken, wat een opmerkelijke prestatie is.
Hélène is gedurende twee weken op televisie te zien, terwijl de
mannen van VI even op adem kunnen komen. Johan Derksen blijft
gewoon in Nederland, maar René van der Gijp en Wilfred Genee hebben
de Caribische bestemming opgezocht. Ze vierden oudejaarsavond
afzonderlijk van elkaar op het eiland.
Op dit moment verblijft René nog steeds op Bonaire, maar zijn
vakantie loopt niet zoals gepland, omdat zijn vrouw Minouche
ernstig z!ek is geworden. Ze deelt een foto op Instagram waarop ze
in bed ligt met de gordijnen gesloten. Ze schrijft erbij: “Dit. De
hele dag. Voedselverg!ftiging.”
René heeft de laatste tijd al te maken gehad met uitdagingen in
zijn relatie met Minouche, omdat ze de afgelopen maanden actief was
als oorlogsverslaggever op Instagram. Ze deelde voortdurend
verhalen en video’s over de situatie in Gaza. Telkens wanneer ze
iets leuks deed, zoals kerst vieren met René, voelde ze zich
schuldig. Soms zorgde dit voor spanningen.
In de afgelopen tijd is Minouche dus wat zwaarder op de hand
geweest, maar hopelijk kan René tijdens zijn vakantie onder de zon
wat ontspannen. Ze kondigde aan haar oorlogsverslaggeving vanuit
een andere locatie voort te zetten vlak voor haar reis.
Het lijkt erop dat René van der Gijp’s vakantie op Bonaire wordt
overschaduwd door de z!ekte van zijn vrouw, Minouche.
Voedselverg!ftiging kan een behoorlijk onaangename ervaring zijn,
en het is begrijpelijk dat Minouche daardoor niet van haar vakantie
kan genieten.
Het feit dat Minouche tijdens haar vakantie als
oorlogsverslaggever optrad, met constante updates over de situatie
in Gaza, wijst op haar sterke betrokkenheid bij
wereldgebeurtenissen. Het kan echter uitdagend zijn om een balans
te vinden tussen het volgen van passies en het genieten van
persoonlijke tijd en ontspanning.
Voor René zal het ongetwijfeld een zorgelijke periode zijn,
omdat hij zich zorgen maakt om de gezondheid van zijn vrouw.
Voedselverg!ftiging kan variëren in ernst, maar het is altijd
belangrijk om de nodige medische zorg te zoeken en voldoende te
rusten en hydrateren om te herstellen.
Het is te hopen dat Minouche snel herstelt en dat René en zij kunnen genieten van de rest van hun vakantie op het prachtige Bonaire. Gezondheid staat immers altijd voorop, zelfs tijdens welverdiende rustperiodes.
Het vakantiebed van René en Minouche, waar ze nu helaas z!ek in
ligt:
