Actueel
Urk!-ster Greetje nog nauwelijks herkenbaar: ´Meer dan 20 kilo afgevallen!´
Greetje Hakvoort, bekend van de serie Urk! en nu te zien in Echte Meisjes in de Jungle, heeft haar levensstijl compleet omgegooid. De voormalige tv-persoonlijkheid heeft besloten haar gezondheid voorop te stellen en is daardoor maar liefst tientallen kilo’s afgevallen. Wat voor velen als een grote stap lijkt, is voor Greetje een weloverwogen keuze om haar lichaam en geest weer in balans te brengen. Haar transformatie valt op in de media en inspireert anderen die op zoek zijn naar een gezondere levensstijl.
Sporten: een dagelijkse uitdaging
Ondanks haar indrukwekkende resultaten, onthult Greetje dat sporten nooit echt haar favoriet is geweest. In een interview met weekblad Party vertelt ze eerlijk: “Ik vind het elke dag verschrikkelijk om te doen.”
Voor haar is het een dagelijkse strijd, een verplichting die ze liever vermijdt. Toch heeft ze de moed gevonden om deze uitdaging elke dag aan te gaan, ondanks de terughoudendheid en het ongemak dat ze ervaart bij het sporten. Haar toewijding laat zien dat doorzettingsvermogen de sleutel is tot succes, ook als de activiteit op zich niet als plezierig wordt ervaren.
Een hekel aan sporten en toch volhouden
Greetje geeft aan dat haar vrienden vaak praten over dat ‘stofje’ dat vrijkomt bij het sporten, waardoor je je gelukkiger zou voelen. “Ik mis dat stofje denk ik,” bekent ze met een knipoog. Ondanks dat ze een hekel heeft aan het fysieke aspect, is ze vastbesloten om haar routine vol te houden.
Ze deelt dat ze in december even gestopt was met sporten, maar in januari weer met “lood in de schoenen” aan de slag is gegaan. Haar eerlijkheid over de dagelijkse worsteling maakt haar transformatie des te indrukwekkender.
Terug naar beweging: de herstart
In januari besloot Greetje dat het tijd was voor een herstart. Ze ging weer actief aan de slag, zowel met cardio als krachttraining. Cardio doet ze op de dijk, terwijl ze in de sportschool haar krachttraining uitvoert. Deze combinatie blijkt een belangrijke factor in haar succes. Ondanks de aanvankelijke tegenzin, heeft zij een routine ontwikkeld die haar helpt haar doelen te bereiken. Elke dag opnieuw zet ze door, zelfs als de motivatie soms ver te zoeken is.
22 kilo minder: Resultaten en voordelen
De inspanningen van Greetje werpen duidelijk hun vruchten af. Ze vertelt trots dat ze inmiddels 22 kilo is afgevallen. Niet alleen ziet ze er beter uit, maar haar lijf voelt sterker en gezonder aan. Ze ervaart meer energie in haar dagelijkse leven en merkt dat haar algehele gezondheid aanzienlijk is verbeterd. Het verlies van deze kilo’s heeft haar niet alleen fysiek, maar ook mentaal versterkt, waardoor ze nu met meer vertrouwen en levenslust haar dag begint.
Vroege ochtendtraining als sleutel tot succes
Voor Greetje is het plannen van haar trainingssessies in de vroege ochtend een absolute must. Vooral op dagen dat ze voor de kinderen zorgt, zorgt ze ervoor dat ze om zes uur ’s ochtends al sport. “Dan ben ik weer thuis als zij opstaan en kunnen we samen ontbijten tot ze naar school gaan,” vertelt ze. Deze ochtendroutine helpt haar om de rest van de dag bewuster om te gaan met haar keuzes, zowel op het gebied van beweging als voeding. Het stelt haar in staat om direct de toon van de dag te zetten.
Bewuste voedingskeuzes en gezonde levensstijl
Naast haar dagelijkse workouts, heeft Greetje ook haar voedingspatroon aangepast. Ze geeft aan dat haar ochtendtraining ervoor zorgt dat ze later op de dag extra alert is op wat ze eet. “Als ik ’s ochtends heb gesport, denk ik wel twee keer na als ik een frikandelletje voorbij zie komen. Dat sla ik dan over,” zegt ze. Haar bewuste keuzes leiden tot een gezondere levensstijl, waarbij ze haar lichaam voedt met de juiste voeding en zo haar resultaten versterkt.
Toekomstperspectief: doorzetten en inspireren
Greetje Hakvoort bewijst dat zelfs de grootste tegenzin overwonnen kan worden met vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Haar transformatie is niet alleen zichtbaar in de kilo’s die ze verloren is, maar ook in de energie en positieve levensstijl die ze nu uitstraalt. Haar verhaal inspireert anderen om hun eigen uitdagingen aan te gaan, zelfs als de weg moeilijk lijkt. Voor Greetje is dit pas het begin, en ze kijkt vol vertrouwen uit naar een toekomst waarin gezondheid, energie en levensvreugde centraal staan.
Actueel
Jeroen Meus stelt eindelijk zijn zoon voor: ´Twee druppels water!´
Jeroen Meus is voor velen een vaste waarde op VRT1 dankzij Dagelijkse Kost. Dag na dag staat hij in de keuken om Vlaanderen te inspireren met toegankelijke en smaakvolle gerechten. Maar ook voor een drukbezette tv-kok geldt dat de boog niet altijd gespannen kan staan. Tijdens de kerstvakantie besloot Jeroen daarom om het rustiger aan te doen en er samen met zijn gezin even tussenuit te knijpen.
Citytrip naar het hart van Italië
De bestemming van hun vakantie was niet min: Rome. De Italiaanse hoofdstad staat bekend om haar rijke geschiedenis, indrukwekkende architectuur en natuurlijk haar wereldberoemde keuken. Jeroen trok samen met zijn vrouw Stephanie en hun zoon Georges naar de Eeuwige Stad, waar ze met z’n drietjes genoten van een ontspannen en leerrijke citytrip.
Op sociale media deelde Jeroen verschillende foto’s van hun reis. Daarop was duidelijk te zien hoe hard het gezin genoot van de omgeving, het mooie weer en vooral van elkaars gezelschap. Rome bleek de ideale plek om even te onthaasten na een druk jaar.
Culinair genieten, zoals verwacht
Dat Jeroen Meus ook in Rome niet aan de lokale keuken zou voorbijgaan, spreekt vanzelf. De tv-kok liet zich onderdompelen in de Italiaanse gastronomie en proefde er ongetwijfeld van klassiekers als pasta, pizza en andere streekgerechten. Voor iemand die zo gepassioneerd met eten bezig is, is Italië een bron van inspiratie.
Naast het culinaire aspect trok het gezin ook langs tal van historische bezienswaardigheden. Rome ademt geschiedenis, van het Colosseum en het Forum Romanum tot de kleinere straatjes waar elke hoek een verhaal lijkt te vertellen. Het werd een mooie combinatie van cultuur, gastronomie en ontspanning.
Zeldzame blik op zijn gezinsleven
Wat vooral opviel bij de gedeelde foto’s, was een beeld van Stephanie samen met hun zoon Georges. Jeroen Meus staat erom bekend zijn privéleven grotendeels buiten de schijnwerpers te houden. Foto’s van zijn gezin verschijnen dan ook niet vaak op sociale media. Voor deze bijzondere reis maakte hij echter een uitzondering.
De foto viel meteen op bij zijn volgers. Georges is ondertussen 13 jaar en duidelijk geen kleine jongen meer. Veel mensen merkten op hoe sterk hij op zijn vader lijkt, zowel qua uiterlijk als uitstraling. Het is een beeld dat warmte en verbondenheid uitstraalt.
Een sterke band tussen vader en zoon
Jeroen heeft in interviews al vaker laten verstaan dat hij een heel goede band heeft met zijn zoon. Tijd samen doorbrengen, zeker weg van de dagelijkse routine, versterkt die band alleen maar. Een citytrip zoals deze biedt ruimte voor gesprekken, gedeelde ervaringen en herinneringen die blijven hangen.
Voor Georges is zo’n reis bovendien een unieke kans om nieuwe culturen te ontdekken en samen met zijn ouders de wereld te verkennen. Voor Jeroen en Stephanie is het dan weer waardevolle quality time met hun zoon, in een levensfase waarin kinderen snel opgroeien.
Geslaagde vakantie met blijvende herinneringen
Alles wijst erop dat de citytrip naar Rome een schot in de roos was voor het gezin Meus. Even weg van werk en verplichtingen, samen genieten van cultuur, eten en elkaar. Met hernieuwde energie kan Jeroen zich ongetwijfeld opnieuw vol passie storten op Dagelijkse Kost, terwijl hij terugkijkt op een warme en betekenisvolle gezinsvakantie.