Actueel
Urk!-ster Greetje nog nauwelijks herkenbaar: ´Meer dan 20 kilo afgevallen!´
Greetje Hakvoort, bekend van de serie Urk! en nu te zien in Echte Meisjes in de Jungle, heeft haar levensstijl compleet omgegooid. De voormalige tv-persoonlijkheid heeft besloten haar gezondheid voorop te stellen en is daardoor maar liefst tientallen kilo’s afgevallen. Wat voor velen als een grote stap lijkt, is voor Greetje een weloverwogen keuze om haar lichaam en geest weer in balans te brengen. Haar transformatie valt op in de media en inspireert anderen die op zoek zijn naar een gezondere levensstijl.
Sporten: een dagelijkse uitdaging
Ondanks haar indrukwekkende resultaten, onthult Greetje dat sporten nooit echt haar favoriet is geweest. In een interview met weekblad Party vertelt ze eerlijk: “Ik vind het elke dag verschrikkelijk om te doen.”
Voor haar is het een dagelijkse strijd, een verplichting die ze liever vermijdt. Toch heeft ze de moed gevonden om deze uitdaging elke dag aan te gaan, ondanks de terughoudendheid en het ongemak dat ze ervaart bij het sporten. Haar toewijding laat zien dat doorzettingsvermogen de sleutel is tot succes, ook als de activiteit op zich niet als plezierig wordt ervaren.
Een hekel aan sporten en toch volhouden
Greetje geeft aan dat haar vrienden vaak praten over dat ‘stofje’ dat vrijkomt bij het sporten, waardoor je je gelukkiger zou voelen. “Ik mis dat stofje denk ik,” bekent ze met een knipoog. Ondanks dat ze een hekel heeft aan het fysieke aspect, is ze vastbesloten om haar routine vol te houden.
Ze deelt dat ze in december even gestopt was met sporten, maar in januari weer met “lood in de schoenen” aan de slag is gegaan. Haar eerlijkheid over de dagelijkse worsteling maakt haar transformatie des te indrukwekkender.
Terug naar beweging: de herstart
In januari besloot Greetje dat het tijd was voor een herstart. Ze ging weer actief aan de slag, zowel met cardio als krachttraining. Cardio doet ze op de dijk, terwijl ze in de sportschool haar krachttraining uitvoert. Deze combinatie blijkt een belangrijke factor in haar succes. Ondanks de aanvankelijke tegenzin, heeft zij een routine ontwikkeld die haar helpt haar doelen te bereiken. Elke dag opnieuw zet ze door, zelfs als de motivatie soms ver te zoeken is.
22 kilo minder: Resultaten en voordelen
De inspanningen van Greetje werpen duidelijk hun vruchten af. Ze vertelt trots dat ze inmiddels 22 kilo is afgevallen. Niet alleen ziet ze er beter uit, maar haar lijf voelt sterker en gezonder aan. Ze ervaart meer energie in haar dagelijkse leven en merkt dat haar algehele gezondheid aanzienlijk is verbeterd. Het verlies van deze kilo’s heeft haar niet alleen fysiek, maar ook mentaal versterkt, waardoor ze nu met meer vertrouwen en levenslust haar dag begint.
Vroege ochtendtraining als sleutel tot succes
Voor Greetje is het plannen van haar trainingssessies in de vroege ochtend een absolute must. Vooral op dagen dat ze voor de kinderen zorgt, zorgt ze ervoor dat ze om zes uur ’s ochtends al sport. “Dan ben ik weer thuis als zij opstaan en kunnen we samen ontbijten tot ze naar school gaan,” vertelt ze. Deze ochtendroutine helpt haar om de rest van de dag bewuster om te gaan met haar keuzes, zowel op het gebied van beweging als voeding. Het stelt haar in staat om direct de toon van de dag te zetten.
Bewuste voedingskeuzes en gezonde levensstijl
Naast haar dagelijkse workouts, heeft Greetje ook haar voedingspatroon aangepast. Ze geeft aan dat haar ochtendtraining ervoor zorgt dat ze later op de dag extra alert is op wat ze eet. “Als ik ’s ochtends heb gesport, denk ik wel twee keer na als ik een frikandelletje voorbij zie komen. Dat sla ik dan over,” zegt ze. Haar bewuste keuzes leiden tot een gezondere levensstijl, waarbij ze haar lichaam voedt met de juiste voeding en zo haar resultaten versterkt.
Toekomstperspectief: doorzetten en inspireren
Greetje Hakvoort bewijst dat zelfs de grootste tegenzin overwonnen kan worden met vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Haar transformatie is niet alleen zichtbaar in de kilo’s die ze verloren is, maar ook in de energie en positieve levensstijl die ze nu uitstraalt. Haar verhaal inspireert anderen om hun eigen uitdagingen aan te gaan, zelfs als de weg moeilijk lijkt. Voor Greetje is dit pas het begin, en ze kijkt vol vertrouwen uit naar een toekomst waarin gezondheid, energie en levensvreugde centraal staan.
Actueel
Jade Kops in tranen door vreselijk nieuws
Jade Kops deelt ingrijpende update: “Wat een nachtmerrie, wat een pijn”
De 18-jarige Jade Kops, die al jaren gevolgd wordt door duizenden mensen vanwege haar indrukwekkende en moedige strijd tegen kinderk*nker, heeft opnieuw een bijzonder zware update gedeeld via Instagram. Het bericht dat ze gisteren publiceerde, raakte volgers tot in het hart. Ze beschreef hoe ze tijdens z!ekenhuisonderzoeken “geen goed nieuws” kreeg en zoveel pijn ervoer dat ze alleen nog maar kon huilen. Haar woorden en foto’s schetsen een dag die voor haar voelde als een nachtmerrie.
De jonge influencer, die haar traject sinds haar diagnose op integere wijze documenteert, is voor velen een bron van inspiratie geworden. Maar haar boodschap van gisteren laat zien hoe intens en slopend dit medische traject blijft, ook na vierenhalf jaar vechten.
Een klap die hard aankomt
In haar bericht vertelt Jade dat ze opnieuw is onderzocht en daaruit geen geruststellende uitkomst heeft gekregen. Wat de artsen precies hebben ontdekt, laat ze voor vandaag open; ze zou op een later moment een uitgebreide toelichting posten. De spanning onder haar volgers is groot, omdat haar traject de afgelopen jaren al veel moeilijke momenten kende.
Wat ze wel direct wilde delen, was hoe zwaar de dag voor haar was. Bij de KNO-arts werd een sonde geplaatst. Dat is iets wat Jade volgens eigen zeggen normaal gesproken zelf doet en waar ze, hoe lastig ook, inmiddels ervaring mee heeft. Maar dit keer was de ingreep ingewikkelder en pijnlijker dan anders.
Ze legt uit dat er tijdelijk twee slangetjes in haar neus zaten: één om de sonde te plaatsen en één met een camera om te kunnen zien wat er precies gebeurde tijdens de procedure. De pijn en de paniek waren zo heftig dat ze in huilen uitbarstte. Ze beschrijft hoe er een “groter tranendal ontstond dan ze de afgelopen jaren heeft gehad”.
Bij het bericht plaatste ze een foto van de behandeltafel in het z!ekenhuis. Een stille, confronterende blik achter de schermen van een gevecht dat zich grotendeels afspeelt buiten het zicht van mensen die haar alleen via sociale media kennen.
Met één zin vatte ze de dag
samen:
“Wat een heftige dag, wat
een nachtmerrie, wat een pijn.”
Een strijd die al jaren duurt
Jade kreeg vierenhalf jaar geleden, op veertienjarige leeftijd, de diagnose kinderk*nker. Een boodschap die haar jonge leven compleet op zijn kop zette. Sindsdien heeft ze talloze behandelingen ondergaan: opnames, operaties, scans, infusen, neusslangen, pijnmedicatie, bijwerkingen en alles wat daarbij komt kijken.
In die periode is ze uitgegroeid tot een bekende stem in de online community van jongeren die met ernstige z!ekte te maken hebben. Ze deelt openhartige verhalen over haar leven, haar angsten, maar ook over kleine geluksmomenten en over veerkracht. Veel jongeren en ouders van jonge patiënten geven aan steun te vinden in haar woorden.
Maar hoe sterk ze ook is, haar posts laten zien dat elke nieuwe tegenslag binnenkomt als een mokerslag. Haar eerlijkheid hierover maakt misschien juist dat mensen haar zo in hun hart sluiten.
De ontmoeting met de uitvaartverzorger: een eerder aangrijpend moment
Het is nog geen twee weken geleden dat Jade een andere bijzonder emotionele ervaring deelde. Ze vertelde dat er een uitvaartverzorger bij haar thuis was geweest om een gesprek te voeren over zaken waar niemand op jonge leeftijd mee bezig wil zijn. Ze beschreef dat moment in detail, alsof ze wilde dat volgers precies konden begrijpen hoe surrealistisch en beangstigend het voelde.
Ze schreef hoe ze samen met haar ouders aan tafel zat, alle drie met trillende handen, wachtend op een ontmoeting waar ze lange tijd tegenop hadden gezien. De deurbel ging, en met een diepe ademhaling liep ze naar de voordeur. Ze wilde dapper zijn, maar voelde tegelijkertijd hoe haar gedachten alle kanten opgingen.
In haar beschrijving vertelde ze dat ze moeite had om zich op het gesprek te concentreren. Terwijl de uitvaartverzorger sprak, dwaalden haar gedachten weg. Ze zag scènes voor zich die ze níet wilde zien: verdrietige familieleden, een kist, mensen die afscheid nemen. Het waren beelden die ze zelf meteen probeerde te stoppen.
Ze sprak zichzelf streng
toe:
“Nee, stoppen nu, Jade.
Zover is het nog niet. Focus op het gesprek en ga daarna weer door
met genieten van ieder moment. Adem in, adem uit. Er is nu nog
niets aan de hand.”
Die woorden gaven een inkijkje in haar mentale kracht, maar ook in de zwaarte van alles wat op haar afkomt. Het gesprek met de uitvaartverzorger was een van de moeilijkste stappen tot nu toe, liet ze weten. Toch wilde ze dit openlijk delen, omdat het onderdeel is van haar realiteit. En omdat veel mensen die hetzelfde traject doormaken, weten hoe eenzaam zulke momenten kunnen voelen.
Hoe Jade haar volgers blijft meenemen, ondanks alles
Onder haar nieuwste update stromen de reacties binnen. Mensen schrijven dat ze voor haar bidden, dat ze haar kracht toewensen, dat ze haar bewonderen om haar openheid. Sommigen vertellen dat ze zelf door een vergelijkbare situatie zijn gegaan en haar posts herkennen tot in detail. Anderen geven aan dat ze dankzij Jade beter begrijpen hoe zwaar een dergelijk traject kan zijn.
Het valt op hoe vaak woorden als “moedig”, “inspirerend” en “veerkrachtig” terugkomen. Toch laat Jade regelmatig weten dat ze zichzelf niet altijd zo voelt. Juist dat maakt haar updates zo menselijk. Ze probeert niet een onrealistisch beeld te schetsen van positiviteit, maar laat zien hoe complex elke dag kan zijn.
Wat volgt is onzeker, maar haar boodschap blijft duidelijk
Hoewel de inhoud van het slechte nieuws nog niet gedeeld is, houdt het haar volgers al dagen bezig. De onzekerheid is voelbaar in haar verhaal, maar ook haar vastberadenheid om ondanks alles te blijven delen, te blijven schrijven en te blijven verbinden.
Wat opvalt is dat Jade — zelfs in een moment waarop ze zelf aangeeft dat ze overweldigd is door pijn en verdriet — nog steeds eindigt met een boodschap van mindfulness: het zoeken naar ademruimte, het richten op het nu, het vasthouden aan de momenten die er nog wél zijn.
Veel mensen volgen haar niet alleen omwille van medische updates, maar juist omdat ze de kwetsbaarheid en de kracht die ze combineert als troostend ervaren. Jade is uitgegroeid tot een symbool van doorzettingsvermogen, en elke update die ze plaatst heeft impact.
Een jong leven dat nog altijd vecht voor elke dag
De update van gisteren laat niemand onberoerd. Het is een herinnering aan hoe onvoorspelbaar, hoe zwaar en hoe oneerlijk zulke trajecten kunnen zijn. Maar ook aan hoe groot de innerlijke kracht van een mens kan zijn — zeker die van een jong meisje dat al jarenlang volwassen beslissingen moet nemen.
Vandaag zal Jade meer vertellen over de uitslag die ze kreeg, zo kondigde ze zelf aan. Tot die tijd wachten duizenden mensen met ingehouden adem en met medeleven dat overloopt in de reacties.
Wat er ook volgt, één ding is duidelijk: Jade staat er niet alleen voor. Haar verhaal raakt mensen, verbindt mensen en inspireert mensen. Juist op momenten zoals deze.