Actueel
Urk!-ster Greetje nog nauwelijks herkenbaar: ´Meer dan 20 kilo afgevallen!´
Greetje Hakvoort, bekend van de serie Urk! en nu te zien in Echte Meisjes in de Jungle, heeft haar levensstijl compleet omgegooid. De voormalige tv-persoonlijkheid heeft besloten haar gezondheid voorop te stellen en is daardoor maar liefst tientallen kilo’s afgevallen. Wat voor velen als een grote stap lijkt, is voor Greetje een weloverwogen keuze om haar lichaam en geest weer in balans te brengen. Haar transformatie valt op in de media en inspireert anderen die op zoek zijn naar een gezondere levensstijl.
Sporten: een dagelijkse uitdaging
Ondanks haar indrukwekkende resultaten, onthult Greetje dat sporten nooit echt haar favoriet is geweest. In een interview met weekblad Party vertelt ze eerlijk: “Ik vind het elke dag verschrikkelijk om te doen.”
Voor haar is het een dagelijkse strijd, een verplichting die ze liever vermijdt. Toch heeft ze de moed gevonden om deze uitdaging elke dag aan te gaan, ondanks de terughoudendheid en het ongemak dat ze ervaart bij het sporten. Haar toewijding laat zien dat doorzettingsvermogen de sleutel is tot succes, ook als de activiteit op zich niet als plezierig wordt ervaren.
Een hekel aan sporten en toch volhouden
Greetje geeft aan dat haar vrienden vaak praten over dat ‘stofje’ dat vrijkomt bij het sporten, waardoor je je gelukkiger zou voelen. “Ik mis dat stofje denk ik,” bekent ze met een knipoog. Ondanks dat ze een hekel heeft aan het fysieke aspect, is ze vastbesloten om haar routine vol te houden.
Ze deelt dat ze in december even gestopt was met sporten, maar in januari weer met “lood in de schoenen” aan de slag is gegaan. Haar eerlijkheid over de dagelijkse worsteling maakt haar transformatie des te indrukwekkender.
Terug naar beweging: de herstart
In januari besloot Greetje dat het tijd was voor een herstart. Ze ging weer actief aan de slag, zowel met cardio als krachttraining. Cardio doet ze op de dijk, terwijl ze in de sportschool haar krachttraining uitvoert. Deze combinatie blijkt een belangrijke factor in haar succes. Ondanks de aanvankelijke tegenzin, heeft zij een routine ontwikkeld die haar helpt haar doelen te bereiken. Elke dag opnieuw zet ze door, zelfs als de motivatie soms ver te zoeken is.
22 kilo minder: Resultaten en voordelen
De inspanningen van Greetje werpen duidelijk hun vruchten af. Ze vertelt trots dat ze inmiddels 22 kilo is afgevallen. Niet alleen ziet ze er beter uit, maar haar lijf voelt sterker en gezonder aan. Ze ervaart meer energie in haar dagelijkse leven en merkt dat haar algehele gezondheid aanzienlijk is verbeterd. Het verlies van deze kilo’s heeft haar niet alleen fysiek, maar ook mentaal versterkt, waardoor ze nu met meer vertrouwen en levenslust haar dag begint.
Vroege ochtendtraining als sleutel tot succes
Voor Greetje is het plannen van haar trainingssessies in de vroege ochtend een absolute must. Vooral op dagen dat ze voor de kinderen zorgt, zorgt ze ervoor dat ze om zes uur ’s ochtends al sport. “Dan ben ik weer thuis als zij opstaan en kunnen we samen ontbijten tot ze naar school gaan,” vertelt ze. Deze ochtendroutine helpt haar om de rest van de dag bewuster om te gaan met haar keuzes, zowel op het gebied van beweging als voeding. Het stelt haar in staat om direct de toon van de dag te zetten.
Bewuste voedingskeuzes en gezonde levensstijl
Naast haar dagelijkse workouts, heeft Greetje ook haar voedingspatroon aangepast. Ze geeft aan dat haar ochtendtraining ervoor zorgt dat ze later op de dag extra alert is op wat ze eet. “Als ik ’s ochtends heb gesport, denk ik wel twee keer na als ik een frikandelletje voorbij zie komen. Dat sla ik dan over,” zegt ze. Haar bewuste keuzes leiden tot een gezondere levensstijl, waarbij ze haar lichaam voedt met de juiste voeding en zo haar resultaten versterkt.
Toekomstperspectief: doorzetten en inspireren
Greetje Hakvoort bewijst dat zelfs de grootste tegenzin overwonnen kan worden met vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Haar transformatie is niet alleen zichtbaar in de kilo’s die ze verloren is, maar ook in de energie en positieve levensstijl die ze nu uitstraalt. Haar verhaal inspireert anderen om hun eigen uitdagingen aan te gaan, zelfs als de weg moeilijk lijkt. Voor Greetje is dit pas het begin, en ze kijkt vol vertrouwen uit naar een toekomst waarin gezondheid, energie en levensvreugde centraal staan.
Actueel
Vier jonge kinderen komen om bij gruwelijk familiedrama
Een familiebijeenkomst in de Amerikaanse staat Montana is zondagavond geëindigd in een nauwelijks te bevatten drama. Tijdens een gezamenlijk diner zou een 44-jarige man acht leden van zijn eigen familie hebben doodgeschoten. Onder de slachtoffers bevinden zich vier kinderen van 7 tot en met 15 jaar oud. Na de schietpartij werd de woning in brand gestoken. De verdachte probeerde vervolgens te ontkomen, maar overleed later aan een schotwond die hij zichzelf zou hebben toegebracht.
De gebeurtenissen speelden zich af in een woning net buiten Billings, de grootste stad van Montana. De familie was daar zondagavond bij elkaar gekomen voor een gezamenlijk diner toen de situatie volledig uit de hand liep.
De 44-jarige Alan Smith, die jarenlang bij zijn ouders had gewoond, zou enkele weken eerder te horen hebben gekregen dat hij werk moest zoeken en het ouderlijk huis moest verlaten. Zondag keerde hij terug naar de woning terwijl meerdere familieleden aanwezig waren.
Acht familieleden om het leven gebracht
De omvang van het drama werd pas in de dagen na de schietpartij volledig duidelijk. Acht mensen uit vier generaties van dezelfde familie kwamen om het leven.
Onder de slachtoffers zijn de ouders van de verdachte, Dana en Barb Smith, en zijn ongeveer 90-jarige grootmoeder Evelyn Smith. Zij was slecht ter been en maakte gebruik van een rolstoel.
Ook de jongere zus van Smith, Megan Ghekiere, werd gedood. Daarnaast kwamen vier kinderen om het leven: de 15-jarige Landon Ghekiere, de 13-jarige Owen Ireland, de 12-jarige Charlotte Ghekiere en de 7-jarige Chloe Ireland.
Een familievriend beschrijft het getroffen gezin tegenover persbureau AP als bijzonder liefdevol en hecht. De impact op familieleden, vrienden en de lokale gemeenschap is dan ook enorm.
Om nabestaanden te ondersteunen is inmiddels een inzamelingsactie gestart. Het ingezamelde geld moet onder meer worden gebruikt om de kosten van de uitvaarten te kunnen betalen.
Charlotte (12) probeerde haar familie te redden
Een van de meest aangrijpende verhalen rond de schietpartij gaat over de 12-jarige Charlotte.
Terwijl het geweld in de woning plaatsvond, wist zij volgens familieleden het Amerikaanse alarmnummer 911 te bellen. Daarmee probeerde het meisje hulp in te schakelen en haar familie te redden.
“Het enige wat we zeker weten, is dat Charlotte de heldin was”, aldus familievriend Jennifer Mercer. Volgens haar vindt de familie het belangrijk dat bekend wordt dat Charlotte ondanks de levensgevaarlijke situatie probeerde hulp te halen.
De politie zou tegenover Charlottes vader hebben bevestigd dat zijn dochter inderdaad degene was die het alarmnummer belde.
Haar vader Adam Ghekiere bevond zich op het moment van de schietpartij niet in de woning. Hij was aan het werk op de luchthaven van Billings.
Toen hij hoorde dat er melding was gemaakt van een actieve schutter, probeerde hij verschillende familieleden telefonisch te bereiken. Vervolgens reed hij zo snel mogelijk naar het huis.
Daar aangekomen trof hij een verschrikkelijk tafereel aan: de woning stond volledig in brand. Pas ongeveer twee uur later kreeg hij te horen dat zijn vrouw en de kinderen waren omgekomen.
Over zijn zwager, die verantwoordelijk wordt gehouden voor het bloedbad, reageert hij bijzonder aangeslagen. Volgens Ghekiere schieten woorden tekort om te beschrijven wat er die avond is gebeurd.
Huis na schietpartij in brand
Toen agenten zondagavond bij de woning arriveerden, zouden zij aan de achterzijde van het huis nog schoten hebben gehoord. Kort daarna brak er een enorme brand uit.
Voor de brandweer ontstond daardoor een ingewikkelde en gevaarlijke situatie. Brandweerlieden konden niet onmiddellijk beginnen met blussen, omdat eerst moest worden vastgesteld dat zij veilig het terrein konden betreden.
In de tussentijd kreeg het vuur de kans zich verder door de woning te verspreiden. De brandweer bleef uiteindelijk tot ongeveer 01.00 uur ’s nachts bezig.
Een bijkomend probleem was dat het huis buiten de stadsgrenzen van Billings ligt. In het betreffende woongebied zijn brandkranen niet verplicht aanwezig, waardoor de bestrijding van de brand extra werd bemoeilijkt.
De woning werd vrijwel volledig verwoest.
De autoriteiten maakten dinsdag bekend dat in en rond het afgebrande huis uiteindelijk acht slachtoffers waren aangetroffen. Het verdere onderzoek naar de exacte gebeurtenissen is lastig, omdat delen van de woning door de brand ernstig beschadigd en instabiel zijn geworden.
Verdachte overlijdt na schotwond
Alan Smith zou na het doodschieten van zijn familieleden hebben geprobeerd weg te komen. Op enig moment kwam hij tegenover de politie te staan.
Hij bleek een schotwond te hebben die hij volgens de eerste informatie zichzelf had toegebracht. Smith werd nog behandeld, maar overleed later aan zijn verwondingen.
De politie heeft nog geen officieel motief vastgesteld. Onderzoekers proberen daarom te achterhalen wat de 44-jarige ertoe kan hebben gebracht zijn eigen familie aan te vallen.
Smith woonde jarenlang bij zijn ouders
Langzaam wordt ook meer bekend over de achtergrond van de verdachte.
De familie kwam oorspronkelijk uit de omgeving van Seattle. Nadat Megan Ghekiere en haar toenmalige echtgenoot Brad Ireland uit elkaar gingen, verhuisde Megan ongeveer zes jaar geleden met de kinderen naar Montana.
Haar ouders Dana en Barb verhuisden later eveneens naar Montana en kochten een huis in Billings, dicht bij hun dochter. Alan trok bij zijn ouders in en zou daar jarenlang zijn blijven wonen.
Volgens zijn voormalige zwager Brad Ireland leefde Smith erg teruggetrokken. Hij omschrijft hem als een soort “kluizenaar”, die een groot gedeelte van zijn tijd alleen op zijn kamer achter een computer doorbracht.
Smith had eerder aan Eastern Washington University gestudeerd. Daarna zou het hem volgens zijn voormalige zwager niet zijn gelukt langdurig een baan te behouden.
Enkele weken voor het familiedrama zouden zijn ouders uiteindelijk hebben besloten dat de situatie moest veranderen. Ze vroegen hun zoon om werk te zoeken en het huis te verlaten.
Op de bewuste zondagavond verscheen Smith opnieuw bij de woning. Op dat moment vond daar het gebruikelijke familiediner plaats.
Familie spreekt over waarschuwingssignalen
Volgens Ireland waren er voorafgaand aan het drama al zorgen over het gedrag van Smith. Toch zou niemand hebben verwacht dat hij tot extreem geweld in staat was.
“Er waren veel waarschuwingssignalen en veel mensen hebben zich uitgesproken”, aldus Ireland. Volgens hem werd er onvoldoende naar die zorgen geluisterd.
Smith zou soms verbaal agressief zijn geweest, maar voor zover de familie wist had hij niet eerder fysiek geweld gebruikt.
Ook uit een controle van strafregisters in Montana en Washington zou niet zijn gebleken dat Smith eerder was gearresteerd of strafrechtelijk vervolgd.
Wat er zondagavond precies in hem omging en wat de directe aanleiding voor de schietpartij was, blijft daardoor voorlopig onduidelijk.
Een van de dodelijkste schietpartijen van het jaar
Het drama in Montana behoort volgens een database van AP en USA Today, die samen met Northeastern University wordt bijgehouden, tot de zwaarste zogenoemde mass killings van dit jaar in de Verenigde Staten.
Het zou gaan om de 22e zaak van dit type in 2026. Bij vijftien van deze incidenten speelde een conflict binnen de familie- of relationele sfeer een rol.
Criminoloog James Alan Fox van Northeastern University stelt dat dit aandeel hoger ligt dan gebruikelijk.
Voor de nabestaanden zijn dergelijke statistieken vanzelfsprekend van ondergeschikt belang. Zij moeten verder na het verlies van vrijwel een complete familietak.
Daarbij krijgt vooral het optreden van de 12-jarige Charlotte veel aandacht. Terwijl zich in haar eigen huis een levensgevaarlijke situatie voltrok, probeerde zij met haar telefoontje naar 911 nog hulp voor haar familie te krijgen. Voor haar nabestaanden staat daarom één ding vast: Charlotte deed op het allerergste moment wat ze kon om haar familie te redden.