Actueel
Urk!-ster Greetje nog nauwelijks herkenbaar: ´Meer dan 20 kilo afgevallen!´
Greetje Hakvoort, bekend van de serie Urk! en nu te zien in Echte Meisjes in de Jungle, heeft haar levensstijl compleet omgegooid. De voormalige tv-persoonlijkheid heeft besloten haar gezondheid voorop te stellen en is daardoor maar liefst tientallen kilo’s afgevallen. Wat voor velen als een grote stap lijkt, is voor Greetje een weloverwogen keuze om haar lichaam en geest weer in balans te brengen. Haar transformatie valt op in de media en inspireert anderen die op zoek zijn naar een gezondere levensstijl.
Sporten: een dagelijkse uitdaging
Ondanks haar indrukwekkende resultaten, onthult Greetje dat sporten nooit echt haar favoriet is geweest. In een interview met weekblad Party vertelt ze eerlijk: “Ik vind het elke dag verschrikkelijk om te doen.”
Voor haar is het een dagelijkse strijd, een verplichting die ze liever vermijdt. Toch heeft ze de moed gevonden om deze uitdaging elke dag aan te gaan, ondanks de terughoudendheid en het ongemak dat ze ervaart bij het sporten. Haar toewijding laat zien dat doorzettingsvermogen de sleutel is tot succes, ook als de activiteit op zich niet als plezierig wordt ervaren.
Een hekel aan sporten en toch volhouden
Greetje geeft aan dat haar vrienden vaak praten over dat ‘stofje’ dat vrijkomt bij het sporten, waardoor je je gelukkiger zou voelen. “Ik mis dat stofje denk ik,” bekent ze met een knipoog. Ondanks dat ze een hekel heeft aan het fysieke aspect, is ze vastbesloten om haar routine vol te houden.
Ze deelt dat ze in december even gestopt was met sporten, maar in januari weer met “lood in de schoenen” aan de slag is gegaan. Haar eerlijkheid over de dagelijkse worsteling maakt haar transformatie des te indrukwekkender.
Terug naar beweging: de herstart
In januari besloot Greetje dat het tijd was voor een herstart. Ze ging weer actief aan de slag, zowel met cardio als krachttraining. Cardio doet ze op de dijk, terwijl ze in de sportschool haar krachttraining uitvoert. Deze combinatie blijkt een belangrijke factor in haar succes. Ondanks de aanvankelijke tegenzin, heeft zij een routine ontwikkeld die haar helpt haar doelen te bereiken. Elke dag opnieuw zet ze door, zelfs als de motivatie soms ver te zoeken is.
22 kilo minder: Resultaten en voordelen
De inspanningen van Greetje werpen duidelijk hun vruchten af. Ze vertelt trots dat ze inmiddels 22 kilo is afgevallen. Niet alleen ziet ze er beter uit, maar haar lijf voelt sterker en gezonder aan. Ze ervaart meer energie in haar dagelijkse leven en merkt dat haar algehele gezondheid aanzienlijk is verbeterd. Het verlies van deze kilo’s heeft haar niet alleen fysiek, maar ook mentaal versterkt, waardoor ze nu met meer vertrouwen en levenslust haar dag begint.
Vroege ochtendtraining als sleutel tot succes
Voor Greetje is het plannen van haar trainingssessies in de vroege ochtend een absolute must. Vooral op dagen dat ze voor de kinderen zorgt, zorgt ze ervoor dat ze om zes uur ’s ochtends al sport. “Dan ben ik weer thuis als zij opstaan en kunnen we samen ontbijten tot ze naar school gaan,” vertelt ze. Deze ochtendroutine helpt haar om de rest van de dag bewuster om te gaan met haar keuzes, zowel op het gebied van beweging als voeding. Het stelt haar in staat om direct de toon van de dag te zetten.
Bewuste voedingskeuzes en gezonde levensstijl
Naast haar dagelijkse workouts, heeft Greetje ook haar voedingspatroon aangepast. Ze geeft aan dat haar ochtendtraining ervoor zorgt dat ze later op de dag extra alert is op wat ze eet. “Als ik ’s ochtends heb gesport, denk ik wel twee keer na als ik een frikandelletje voorbij zie komen. Dat sla ik dan over,” zegt ze. Haar bewuste keuzes leiden tot een gezondere levensstijl, waarbij ze haar lichaam voedt met de juiste voeding en zo haar resultaten versterkt.
Toekomstperspectief: doorzetten en inspireren
Greetje Hakvoort bewijst dat zelfs de grootste tegenzin overwonnen kan worden met vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Haar transformatie is niet alleen zichtbaar in de kilo’s die ze verloren is, maar ook in de energie en positieve levensstijl die ze nu uitstraalt. Haar verhaal inspireert anderen om hun eigen uitdagingen aan te gaan, zelfs als de weg moeilijk lijkt. Voor Greetje is dit pas het begin, en ze kijkt vol vertrouwen uit naar een toekomst waarin gezondheid, energie en levensvreugde centraal staan.
Actueel
Bekend Nederlands zwembad sluit deuren na vreselijke gebeurtenis
Bij Zwembad De Schaeck in Twello is met grote verslagenheid gereageerd op het overlijden van medewerkster Scilla Riphagen. Zij overleed op 61-jarige leeftijd, zo maakte de directie van het zwembad bekend via de officiële website en sociale media.
Riphagen was bijna 41 jaar verbonden aan het zwembad en groeide in die periode uit tot een vertrouwd gezicht voor bezoekers, collega’s en vrijwilligers. Haar overlijden heeft dan ook diepe indruk gemaakt binnen de organisatie en de lokale gemeenschap.
Bijna vier decennia verbonden aan het zwembad
Scilla Riphagen begon haar loopbaan bij Zwembad De Schaeck in 1985.
In de jaren die volgden vervulde zij verschillende functies binnen de organisatie. De laatste jaren werkte zij op de afdeling personeelszaken, waar zij volgens collega’s bekendstond om haar betrokkenheid en persoonlijke aandacht.
In september vorig jaar vierde zij nog haar 40-jarig jubileum. Dat bijzondere moment werd samen met collega’s uitgebreid gevierd.
Dat het team nu, nog geen jaar later, afscheid moet nemen van een collega die zo lang aan het zwembad verbonden was, maakt het verlies extra ingrijpend.
Emotioneel bericht van de directie
In een gezamenlijk bericht staan de directie en medewerkers stil bij het overlijden van hun collega.
Zij omschrijven Scilla als iemand die voor duizenden bezoekers een warm welkom vormde en altijd klaarstond voor collega’s en gasten.
Volgens het zwembad maakte zij met haar betrokkenheid, humor en oprechte belangstelling voor anderen dagelijks het verschil.
Ook haar karakteristieke lach, haar enthousiasme en haar inzet worden in het eerbetoon nadrukkelijk genoemd.
“Een leegte die niet zomaar wordt gevuld”
In het bericht laten collega’s weten dat het verlies nauwelijks te bevatten is.
Zij schrijven dat Scilla tot het laatste moment kracht en doorzettingsvermogen bleef tonen en dat haar afwezigheid een grote leegte achterlaat binnen het team.
De organisatie spreekt daarnaast haar medeleven uit aan haar familie, vrienden en iedereen die haar dierbaar was.
Aangepaste openingstijden
Vanwege het overlijden heeft Zwembad De Schaeck besloten de openingstijden tijdelijk aan te passen.
Medewerkers krijgen daarmee de gelegenheid om gezamenlijk afscheid te nemen van hun collega.
Ook een eerder geplande Summer Party is geannuleerd.
De directie bedankt bezoekers voor hun begrip en benadrukt dat het welzijn van medewerkers in deze periode voorop staat.
Veel steunbetuigingen
Na het bekendmaken van het overlijden verschenen tientallen reacties van bezoekers, oud-medewerkers en bekenden.
Velen beschrijven Scilla als een warme, betrokken en behulpzame collega die jarenlang een belangrijke rol speelde binnen het zwembad.
Ook mensen die haar jaren geleden leerden kennen, halen herinneringen op aan haar vriendelijke karakter en haar inzet voor bezoekers.
De vele berichten laten zien hoeveel mensen zij gedurende haar loopbaan heeft ontmoet.
“Een belangrijk onderdeel van De Schaeck”
Bestuurslid Alec Grimmius noemt het overlijden een groot verlies voor de organisatie.
Volgens hem heeft Scilla een belangrijke bijdrage geleverd aan de ontwikkeling van het zwembad zoals bezoekers dat vandaag kennen.
Daarnaast wijst hij erop dat in de afgelopen tientallen jaren honderden medewerkers via haar hun eerste baan of een nieuwe functie binnen het zwembad kregen.
Hij omschrijft haar als een collega op wie iedereen kon rekenen.
Indruk achtergelaten
Ook oud-collega’s reageren zichtbaar aangeslagen.
In hun reacties omschrijven zij Scilla als een opgewekte persoonlijkheid die altijd belangstelling had voor anderen.
Verschillende mensen geven aan haar vrolijkheid, betrokkenheid en positieve uitstraling nooit te zullen vergeten.
Voor velen was zij onlosmakelijk verbonden met Zwembad De Schaeck.
Geen informatie over doodsoorzaak
Over de oorzaak van het overlijden heeft de familie of de organisatie geen mededelingen gedaan.
Uit respect voor de privacy zijn daarover geen verdere details bekendgemaakt.
Grote impact op de gemeenschap
Met het overlijden van Scilla Riphagen verliest Zwembad De Schaeck niet alleen een zeer ervaren medewerker, maar ook iemand die voor veel bezoekers het vertrouwde gezicht van het zwembad was.
Na bijna 41 jaar dienstverband laat zij een blijvende indruk achter bij collega’s, bezoekers en iedereen die met haar heeft samengewerkt.
De vele steunbetuigingen laten zien hoeveel waardering en respect er was voor haar inzet en persoonlijke betrokkenheid. Haar naam zal voor velen verbonden blijven aan de geschiedenis van Zwembad De Schaeck in Twello.