Actueel
Urk!-ster Greetje nog nauwelijks herkenbaar: ´Meer dan 20 kilo afgevallen!´
Greetje Hakvoort, bekend van de serie Urk! en nu te zien in Echte Meisjes in de Jungle, heeft haar levensstijl compleet omgegooid. De voormalige tv-persoonlijkheid heeft besloten haar gezondheid voorop te stellen en is daardoor maar liefst tientallen kilo’s afgevallen. Wat voor velen als een grote stap lijkt, is voor Greetje een weloverwogen keuze om haar lichaam en geest weer in balans te brengen. Haar transformatie valt op in de media en inspireert anderen die op zoek zijn naar een gezondere levensstijl.
Sporten: een dagelijkse uitdaging
Ondanks haar indrukwekkende resultaten, onthult Greetje dat sporten nooit echt haar favoriet is geweest. In een interview met weekblad Party vertelt ze eerlijk: “Ik vind het elke dag verschrikkelijk om te doen.”
Voor haar is het een dagelijkse strijd, een verplichting die ze liever vermijdt. Toch heeft ze de moed gevonden om deze uitdaging elke dag aan te gaan, ondanks de terughoudendheid en het ongemak dat ze ervaart bij het sporten. Haar toewijding laat zien dat doorzettingsvermogen de sleutel is tot succes, ook als de activiteit op zich niet als plezierig wordt ervaren.
Een hekel aan sporten en toch volhouden
Greetje geeft aan dat haar vrienden vaak praten over dat ‘stofje’ dat vrijkomt bij het sporten, waardoor je je gelukkiger zou voelen. “Ik mis dat stofje denk ik,” bekent ze met een knipoog. Ondanks dat ze een hekel heeft aan het fysieke aspect, is ze vastbesloten om haar routine vol te houden.
Ze deelt dat ze in december even gestopt was met sporten, maar in januari weer met “lood in de schoenen” aan de slag is gegaan. Haar eerlijkheid over de dagelijkse worsteling maakt haar transformatie des te indrukwekkender.
Terug naar beweging: de herstart
In januari besloot Greetje dat het tijd was voor een herstart. Ze ging weer actief aan de slag, zowel met cardio als krachttraining. Cardio doet ze op de dijk, terwijl ze in de sportschool haar krachttraining uitvoert. Deze combinatie blijkt een belangrijke factor in haar succes. Ondanks de aanvankelijke tegenzin, heeft zij een routine ontwikkeld die haar helpt haar doelen te bereiken. Elke dag opnieuw zet ze door, zelfs als de motivatie soms ver te zoeken is.
22 kilo minder: Resultaten en voordelen
De inspanningen van Greetje werpen duidelijk hun vruchten af. Ze vertelt trots dat ze inmiddels 22 kilo is afgevallen. Niet alleen ziet ze er beter uit, maar haar lijf voelt sterker en gezonder aan. Ze ervaart meer energie in haar dagelijkse leven en merkt dat haar algehele gezondheid aanzienlijk is verbeterd. Het verlies van deze kilo’s heeft haar niet alleen fysiek, maar ook mentaal versterkt, waardoor ze nu met meer vertrouwen en levenslust haar dag begint.
Vroege ochtendtraining als sleutel tot succes
Voor Greetje is het plannen van haar trainingssessies in de vroege ochtend een absolute must. Vooral op dagen dat ze voor de kinderen zorgt, zorgt ze ervoor dat ze om zes uur ’s ochtends al sport. “Dan ben ik weer thuis als zij opstaan en kunnen we samen ontbijten tot ze naar school gaan,” vertelt ze. Deze ochtendroutine helpt haar om de rest van de dag bewuster om te gaan met haar keuzes, zowel op het gebied van beweging als voeding. Het stelt haar in staat om direct de toon van de dag te zetten.
Bewuste voedingskeuzes en gezonde levensstijl
Naast haar dagelijkse workouts, heeft Greetje ook haar voedingspatroon aangepast. Ze geeft aan dat haar ochtendtraining ervoor zorgt dat ze later op de dag extra alert is op wat ze eet. “Als ik ’s ochtends heb gesport, denk ik wel twee keer na als ik een frikandelletje voorbij zie komen. Dat sla ik dan over,” zegt ze. Haar bewuste keuzes leiden tot een gezondere levensstijl, waarbij ze haar lichaam voedt met de juiste voeding en zo haar resultaten versterkt.
Toekomstperspectief: doorzetten en inspireren
Greetje Hakvoort bewijst dat zelfs de grootste tegenzin overwonnen kan worden met vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Haar transformatie is niet alleen zichtbaar in de kilo’s die ze verloren is, maar ook in de energie en positieve levensstijl die ze nu uitstraalt. Haar verhaal inspireert anderen om hun eigen uitdagingen aan te gaan, zelfs als de weg moeilijk lijkt. Voor Greetje is dit pas het begin, en ze kijkt vol vertrouwen uit naar een toekomst waarin gezondheid, energie en levensvreugde centraal staan.
Actueel
Groot nieuws: Frans Bauer lanceert gloednieuw tv-programma – zoon Lucas Bauer maakt voor het eerst zijn televisiedebuut
Het is nu officieel bevestigd: Frans Bauer keert terug op televisie met een gloednieuw programma, en deze keer krijgt zijn comeback een extra persoonlijk en emotioneel tintje. Voor het eerst zal namelijk ook zijn zoon Lucas Bauer (20) een prominente rol spelen. Een stap die Frans jarenlang bewust heeft uitgesteld, maar die nu – volgens insiders én de familie zelf – precies op het juiste moment komt.
Voor fans van de volkszanger voelt dit nieuws als een cadeau. Niet alleen omdat Frans weer terugkeert naar waar hij zo geliefd om is geworden, maar ook omdat kijkers eindelijk kennismaken met een nieuwe generatie Bauer, op een manier die trouw blijft aan de waarden van het gezin.
Een bijzondere stap voor een beschermende vader
Frans Bauer staat al meer dan dertig jaar in de spotlights. Toch is hij altijd opvallend beschermend geweest als het om zijn gezin gaat. Zijn vrouw Mariska en hun vier zoons zijn weliswaar bekend bij het publiek, maar Frans hield hen bewust op afstand van de harde kanten van de mediawereld.
Lucas, de tweede zoon, was tot nu toe misschien wel de meest terughoudende van allemaal. Terwijl zijn broers af en toe in beeld verschenen, koos hij bewust voor de luwte. Dat maakt zijn tv-debuut des te opvallender.
“Dit is geen impulsieve beslissing,” benadrukt een bron dicht bij de familie. “Frans heeft hier jaren over nagedacht. Hij wilde dat Lucas dit echt zélf wilde, en niet omdat ‘het leuk zou staan’ op televisie.”
Vader en zoon samen op pad
Het nieuwe programma, dat in het voorjaar van 2026 op AVROTROS wordt uitgezonden, krijgt een warme en persoonlijke insteek. Frans en Lucas trekken samen door Nederland en bezoeken mensen met bijzondere, ontroerende of inspirerende verhalen. Geen glitter, geen sensatie, geen schreeuwerige formats — maar echte ontmoetingen.
Volgens insiders draait het programma om:
-
levensverhalen van gewone mensen
-
generaties die elkaar ontmoeten
-
gesprekken over dromen, tegenslag en veerkracht
-
de band tussen vader en zoon
Precies datgene waar Frans Bauer al zijn hele carrière om bekendstaat.
“Het wordt geen reality-tv in de klassieke zin,” aldus iemand uit de productie. “Het is eerder een reisprogramma met emotionele diepgang. Je gaat lachen, maar ook stil worden.”
Lucas Bauer: bewust achter de schermen gebleven
Voor Lucas is dit programma niet alleen een tv-debuut, maar ook een persoonlijk statement. In tegenstelling tot zijn vader ambieert hij geen zangcarrière en ook geen rol als bekende Nederlander puur om de bekendheid.
Lucas heeft zich de afgelopen jaren vooral achter de schermen ontwikkeld. Hij werkte mee aan:
-
productie van videoclips
-
online content
-
creatieve concepten
Frans liet eerder al
doorschemeren dat hij zijn zoon bewondert om zijn creativiteit en
rust.
“Lucas kijkt anders naar de wereld dan ik,” zei Frans ooit. “Hij
denkt dieper na, stelt andere vragen. Dat maakt dit programma juist
zo mooi.”
Een andere dynamiek dan eerdere Bauer-programma’s
Wie denkt aan eerdere programma’s van Frans Bauer, denkt vaak aan familiehumor, lachsalvo’s en gemoedelijkheid. Dat element blijft, maar insiders zeggen dat dit programma volwassener wordt dan eerdere Bauer-producties.
De dynamiek tussen Frans en Lucas zou volgens betrokkenen verrassend zijn:
-
Frans als de ervaren verteller
-
Lucas als de luisteraar en vragensteller
-
twee generaties die elkaar aanvullen
“Het is geen vader die zijn zoon iets oplegt,” zegt een redactielid. “Je ziet twee volwassenen die samen ontdekken. Dat voelt heel authentiek.”
Trots, maar ook spanning
Frans Bauer steekt zijn trots
niet onder stoelen of banken.
“Ik ben ongelooflijk trots op Lucas,” liet hij weten. “Hij is
volwassen geworden, heeft zijn eigen visie op het leven en ik vind
het bijzonder dat hij dit nu samen met mij wil doen.”
Tegelijkertijd is er ook spanning. Want hoe bescherm je je kind als je hem tegelijkertijd aan miljoenen kijkers laat zien?
“Frans blijft Frans,” zegt een familievriend. “Hij is altijd vader eerst, artiest daarna. Als Lucas zich ergens niet prettig bij voelt, gaat het niet door. Zo simpel is het.”
Fans reageren massaal enthousiast
Op sociale media stromen de reacties inmiddels binnen. Fans reageren opvallend positief en respectvol:
-
“Eindelijk, maar op een mooie manier.”
-
“Wat fijn dat het geen schreeuwerige reality wordt.”
-
“Frans blijft zichzelf, en dat zie je hier ook weer.”
Veel kijkers prijzen vooral de timing. Lucas is geen kind meer, maar een jongvolwassene die bewust kiest om zichtbaar te zijn.
“Dat maakt het geloofwaardig,” schrijft een fan. “Niet geforceerd, niet commercieel.”
De familie Bauer blijft dichtbij zichzelf
De kracht van de familie Bauer is altijd hun nuchterheid geweest. Ondanks succes, geld en bekendheid bleven Frans en Mariska vasthouden aan hun waarden: respect, hard werken en dicht bij jezelf blijven.
Met dit nieuwe programma lijkt Frans die boodschap opnieuw te willen benadrukken. Niet door grote woorden, maar door kleine ontmoetingen.
“Het gewone leven is vaak het meest bijzonder,” zei Frans ooit. Die filosofie vormt ook nu weer de kern.
Wat kunnen we verwachten?
Hoewel de titel van het programma nog niet officieel is bekendgemaakt, wordt achter de schermen gesproken over:
-
zes tot acht afleveringen
-
uitzending op primetime bij AVROTROS
-
een rustige vertelstijl
-
geen competitie-element
De verwachting is dat het programma vooral zal aanslaan bij gezinnen, oudere kijkers én mensen die genoeg hebben van snelle televisie.
Een nieuw hoofdstuk voor Frans Bauer
Voor Frans zelf voelt dit project als een nieuw hoofdstuk. Niet omdat hij iets moet bewijzen, maar omdat hij iets wil delen. Zijn leven, zijn kijk op mensen, en nu ook zijn band met zijn zoon.
“Dit is geen carrièrestap,” zegt iemand uit zijn omgeving. “Dit is een levensmoment.”
En precies daarom lijkt dit programma zoveel los te maken, nog vóórdat de eerste aflevering is uitgezonden.
Aftellen tot 2026
De opnames starten naar verwachting later dit jaar. Tot die tijd blijft het nieuws rondzingen, gevoed door nieuwsgierigheid en warme verwachtingen.
Eén ding is nu al
zeker:
dit wordt geen programma
over beroemd zijn — maar over mens zijn.
En daarin is Frans Bauer, met Lucas aan zijn zijde, misschien wel sterker dan ooit.