Actueel
Rutte tijdens eerste NAVO-speech: ´We moeten ons mentaal voorbereiden op oorlog!´
In een krachtige toespraak in Brussel waarschuwde NAVO-secretaris-generaal Mark Rutte de wereld voor de dreigende geopolitieke instabiliteit. Volgens de oud-premier van Nederland zijn landen onvoldoende voorbereid op mogelijke conflicten, vooral met Rusland. Hij dringt aan op hogere defensie-uitgaven en mentale paraatheid.

“We zijn niet klaar voor wat eraan komt”
Rutte benadrukte dat de huidige defensie-uitgaven niet toereikend zijn om toekomstige dreigingen het hoofd te bieden. “We zijn niet klaar voor wat er over vier tot vijf jaar op ons afkomt,” zei hij. De focus lag op Rusland, dat volgens hem bezig is met een langdurige confrontatie tegen zowel Oekraïne als NAVO-landen. Hij noemde de huidige veiligheidscrisis “de ergste in zijn leven.”

Hogere defensienormen nodig
Tijdens de Koude Oorlog besteedden NAVO-landen meer dan 3 procent van hun bbp aan defensie. Momenteel is de doelstelling 2 procent, maar Rutte vindt dit onvoldoende. Hij pleitte voor een verhoging naar minimaal 2,5 procent als tussendoel, met een uiteindelijke norm van 3 procent tegen 2030.

De Financial Times bevestigde dat NAVO-landen deze verhogingen bespreken. Van de 31 NAVO-leden voldoen momenteel 23 landen aan de huidige norm van 2 procent. Nederland behaalde die doelstelling dit jaar voor het eerst, en de Tweede Kamer is bezig deze norm wettelijk vast te leggen.

Russische dreiging en bredere zorgen
Rutte waarschuwde niet alleen voor Rusland, maar ook voor andere landen zoals China, Iran en Noord-Korea. Deze staten worden door de NAVO gezien als strategische tegenstanders die gericht zijn op het verzwakken van Noord-Amerika en Europa. “China breidt zijn kernwapenarsenaal uit in een alarmerend tempo,” stelde Rutte, wat volgens hem een extra reden is om waakzaam te zijn.

“Oorlogsmentaliteit noodzakelijk”
Volgens Rutte is een “oorlogsmentaliteit” nodig om voorbereid te zijn op de uitdagingen van de toekomst. “Rusland bereidt zich voor op een langdurige confrontatie,” zei hij. Deze waarschuwing komt op een moment van toenemende spanning in Europa en daarbuiten, waarbij zowel economische als militaire stabiliteit onder druk staan.

Nederland zet stappen vooruit
Nederland heeft dit jaar voor het eerst de 2-procentnorm behaald en speelt een actieve rol binnen de NAVO. Toch benadrukt Rutte dat meer landen deze stap moeten volgen. De druk om de uitgaven te verhogen naar 3 procent is groot, zeker nu de geopolitieke dreigingen blijven toenemen.

Een boodschap aan de wereld
Met zijn toespraak roept Rutte op tot actie en een hernieuwde focus op veiligheid. Zijn boodschap is duidelijk: de tijd van afwachten is voorbij. Als landen nu niet investeren in defensie en mentale paraatheid, kan de wereld zich volgens hem niet goed wapenen tegen toekomstige conflicten.
Actueel
Marie Verhulst schrikt van wat Bart Kaëll doet: “Ben gaan overgeven”

Een openhartig verhaal van Marie Verhulst heeft voor veel reacties gezorgd. Tijdens een gesprek bij Qmusic vertelde ze over een bijzondere ervaring rondom haar eetgewoonten — een moment dat haar nog altijd is bijgebleven.

Al jaren bewust vegetarisch
Marie leeft inmiddels al zo’n twintig jaar vegetarisch. Dat betekent dat ze al die tijd bewust geen vlees eet en zorgvuldig omgaat met wat er op haar bord ligt.
In die lange periode ging het slechts één keer anders dan gepland — en juist dat ene moment maakte grote indruk.
Onverwacht moment aan tafel
Het voorval speelde zich af bij haar thuis, waar Bart Kaëll aan het koken was. Hij bereidde een klassiek gerecht: tomate-crevettes.
Omdat Marie wel vis eet, leek er in eerste instantie niets bijzonders aan de hand. Ze verwachtte een gerecht dat binnen haar eetpatroon paste.

Iets voelt niet goed
Toch merkte ze vrijwel direct dat er iets niet klopte. Na de eerste hap voelde de structuur anders dan ze gewend was.
Dat zorgde voor verwarring. Ze kon niet meteen plaatsen wat er precies anders was, maar het gevoel dat er iets niet klopte, was duidelijk aanwezig.
Uitleg achter het recept
Pas daarna volgde de verklaring. Bart Kaëll vertelde dat het om een traditioneel recept ging, afkomstig uit zijn familie.
In dat recept worden garnalen gecombineerd met een extra ingrediënt dat vroeger vaker werd gebruikt, onder andere om het gerecht toegankelijker te maken.
Voor Marie kwam die uitleg als een verrassing, omdat ze zich daar vooraf niet van bewust was.

Sterke reactie
De ontdekking had een duidelijke impact op haar. Ze gaf aan dat het idee alleen al voor een heftige reactie zorgde.
Na jarenlang bewust vegetarisch te leven, voelde dit moment voor haar als iets dat niet paste bij haar overtuiging. Dat maakte het voor haar extra intens.
Blijvende herinnering
Hoewel het om een eenmalige situatie ging, is het een ervaring die haar is bijgebleven. Het laat zien hoe belangrijk bewuste keuzes rondom voeding voor haar zijn geworden.
Voor veel mensen die bewust eten, is dit herkenbaar: zelfs een kleine afwijking kan een grote impact hebben.

Herkenning bij luisteraars
Het verhaal zorgde voor herkenning bij luisteraars. Steeds meer mensen letten bewust op wat ze eten en hebben duidelijke voorkeuren of overtuigingen.
Daardoor begrijpen velen hoe zo’n moment onverwacht en intens kan aanvoelen.
Conclusie
Met haar verhaal geeft Marie Verhulst een persoonlijke inkijk in haar leven en keuzes. Het laat zien hoe sterk overtuigingen kunnen zijn, zeker als ze al jarenlang een rol spelen.
Een klein moment aan tafel groeide zo uit tot een herinnering die ze niet snel zal vergeten — en waar veel mensen zich in kunnen herkennen.