Actueel
Nederlandse jongen is pesten zat en leert zijn pestkop een lesje met onverwachte beweging!
Jonge Nederlander komt op voor zichzelf na pesterijen in eigen buurt
Pesten en buitensluiting kunnen een diepgaande impact hebben op iemands leven, vooral wanneer dit in de eigen woonomgeving gebeurt. Voor een jonge Nederlandse jongen werd deze harde realiteit zijn dagelijkse leven. Hij groeide op in een buurt waar hij zich niet altijd welkom voelde. Ondanks dat hij er al jaren woonde, werd hij regelmatig genegeerd, bespot en bedreigd door leeftijdsgenoten. Wat begon als kleine incidenten, groeide uit tot een situatie waarin hij zich steeds vaker geïsoleerd en onveilig voelde.
Gevoel van afwijzing en onrechtvaardigheid
Het gevoel niet geaccepteerd te worden, terwijl je niets anders wilt dan vriendschap en een plek in de gemeenschap, is hartverscheurend. De jongen probeerde zich aan te passen, aansluiting te vinden en zijn plek in de groep te bemachtigen, maar telkens weer werd hij geconfronteerd met afwijzing. De beledigingen en bedreigingen kwamen hard aan.
Wat hem het meest raakte, was het gevoel dat hij nergens bij hoorde, terwijl hij in dezelfde buurt woonde als de andere kinderen. Hij wilde niets liever dan gewoon buiten kunnen spelen zonder zich zorgen te maken over wie hem die dag zou lastigvallen. Maar helaas werd hij steeds opnieuw buitengesloten en geconfronteerd met onterechte vooroordelen.
Een situatie die escaleerde
De situatie bereikte een dieptepunt toen een buurtgenoot hem openlijk bedreigde en het duidelijk maakte dat hij niet welkom was. De woorden die werden uitgesproken, waren pijnlijk en dreigend. Het was niet de eerste keer dat hij met dergelijke situaties te maken kreeg, en het voelde alsof hij vastzat in een vicieuze cirkel van pesterijen en onzekerheid.
In eerste instantie voelde hij zich machteloos. Hoe kon hij zichzelf verdedigen zonder de situatie erger te maken? Hoe kon hij ervoor zorgen dat hij serieus werd genomen en dat zijn stem werd gehoord? Dit waren vragen die door zijn hoofd bleven spoken terwijl de frustratie groeide.
De omslag: opkomen voor zichzelf
Na weken van emotionele worstelingen besloot de jongen dat hij zich niet langer zou laten intimideren. Hij besefte dat hij voor zichzelf moest opkomen en dat zwijgen hem alleen maar zwakker maakte in de ogen van de pesters. Hij begon zich te verdiepen in zelfvertrouwen en manieren om zijn grenzen op een assertieve, maar beheerste manier te stellen.
In plaats van zich terug te trekken, ging hij actief de confrontatie aan – niet met geweld, maar door zijn houding en woorden. Hij maakte het de pesters duidelijk dat hij zich niet langer liet kleineren. Zijn vastberadenheid maakte indruk, en voor het eerst voelde hij dat hij grip kreeg op de situatie.
De impact van zijn reactie
Zijn nieuwe houding zorgde voor een verschuiving in de dynamiek. De jongen die hem eerder bedreigde, werd overrompeld door zijn plotselinge zelfverzekerdheid. Waar hij voorheen een gemakkelijk doelwit leek, straalde hij nu kracht en vastberadenheid uit. Dit zorgde ervoor dat anderen in de buurt hem met meer respect begonnen te behandelen.
De situatie draaide niet om wraak of agressie, maar om het besef dat hij recht had op respect en veiligheid, net als ieder ander. Door zich niet langer te laten overheersen door angst, kreeg hij zijn zelfvertrouwen terug. Mensen die hem vroeger als een makkelijk doelwit zagen, begonnen hem nu anders te behandelen.
Het belang van opkomen voor jezelf
Dit verhaal is een krachtig voorbeeld van hoe belangrijk het is om voor jezelf op te komen, maar ook hoe dit op een constructieve en positieve manier kan worden gedaan. Grenzen stellen en duidelijk maken dat je niet over je heen laat lopen, kan een groot verschil maken zonder dat er negatieve gevolgen aan verbonden zijn.
Voor veel jongeren die met pesten te maken hebben, is het moeilijk om een uitweg te vinden. Maar dit verhaal laat zien dat zelfvertrouwen en assertiviteit een sleutelrol kunnen spelen. Niet door geweld of agressie, maar door een andere houding aan te nemen en te laten zien dat je respect verdient.
Hoe kunnen we pesten tegengaan?
Hoewel deze jongen uiteindelijk voor zichzelf opkwam, is het belangrijk om te erkennen dat niet iedereen in staat is om dit op eigen kracht te doen. Daarom is het cruciaal dat er een sterke gemeenschap is waarin jongeren elkaar steunen en waarin pesten niet wordt getolereerd. Enkele manieren waarop pesten kan worden aangepakt:
- Bewustwording creëren: Door openlijk over pesten te praten en de impact ervan te begrijpen, kunnen we ervoor zorgen dat dit probleem niet wordt genegeerd.
- Steun van ouders en leerkrachten: Jongeren moeten weten dat ze ergens terecht kunnen als ze zich buitengesloten voelen of gepest worden.
- Zelfvertrouwen ontwikkelen: Zelfverdedigingslessen, assertiviteitstraining en coaching kunnen helpen om jongeren sterker te maken in moeilijke situaties.
- Sociale inclusie bevorderen: Door activiteiten te organiseren die de verbinding tussen buurtbewoners versterken, kunnen isolatie en buitensluiting worden verminderd.
Bekijk de beelden hieronder
Een boodschap van hoop en veerkracht
Wat deze jongen heeft laten zien, is dat het mogelijk is om uit een negatieve situatie te stappen door kracht in jezelf te vinden. Hij leerde dat opkomen voor jezelf essentieel is, maar ook dat een omgeving waarin iedereen zich geaccepteerd voelt de sleutel is tot een harmonieuze samenleving.
Zijn verhaal is een inspiratie voor anderen die zich in een soortgelijke situatie bevinden. Niemand zou zich onveilig of buitengesloten moeten voelen in zijn of haar eigen buurt. Door samen te werken aan een respectvolle en inclusieve samenleving, kunnen we ervoor zorgen dat iedereen zich welkom voelt.
Dit verhaal herinnert ons eraan dat we allemaal de verantwoordelijkheid hebben om pesten te bestrijden en een wereld te creëren waarin iedereen zich geaccepteerd voelt. Het begint met kleine stappen, en de moed om te zeggen: Ik verdien respect, net als iedereen.
Actueel
Over Mijn Lijk-deelnemer (23) plotseling heengegaan

Het nieuws kwam hard binnen in Friesland en ver daarbuiten. In Drachten is Marit Kramer, bekend van het komende elfde seizoen van Over Mijn Lijk, onverwachts niet meer verder gegaan. Haar familie maakte het bericht bekend via Instagram, waar een rouwadvertentie werd gedeeld die inmiddels door veel mensen is overgenomen en verder verspreid.

De woorden op de advertentie zijn eenvoudig, maar raken diep: “Liefde houdt niet op waar leven eindigt. In liefde losgelaten, mijn lieve vrouw, onze geweldige dochter.” Het zijn zinnen die laten zien hoeveel Marit betekende voor de mensen om haar heen — als partner, als dochter en als mens.
Net getrouwd met haar grote liefde
Wat het nieuws extra aangrijpend maakt, is dat Marit nog maar kort geleden in het huwelijksbootje stapte met haar grote liefde Mackenzie. Vorige maand gaven zij elkaar het jawoord in het Lycklamahûs in Beetsterzwaag, een moment dat door vrienden en familie werd omschreven als intens, warm en vol betekenis.
Het huwelijk was geen uitgestelde droom, maar een bewuste keuze: het leven vieren zolang dat kan, en liefde vastpakken zonder uitstel. Foto’s en berichten van die dag lieten een stralende Marit zien, omringd door mensen die haar dierbaar waren.

Een diagnose die alles veranderde
Nog geen twee jaar geleden kreeg Marit te horen dat er een tumor bij haar was gevonden. Nader onderzoek wees uit dat het om botk*nker ging. Het bericht sloeg in als een mokerslag, maar Marit besloot al snel dat ze zich niet volledig door angst wilde laten leiden.
Er volgde een intens traject van chemotherapie dat ruim een jaar duurde. Lange tijd leek het de goede kant op te gaan. De behandelingen sloegen aan en Marit kwam in remissie. Dat bracht voorzichtig optimisme, hoop op tijd en ruimte om plannen te maken.
Die hoop werd echter opnieuw op de proef gesteld toen later toch uitzaaiingen werden ontdekt. De z!ekte bleek hardnekkiger dan gehoopt.

Nieuwe tegenslagen, moeilijke keuzes
Marit onderging een operatie aan één van haar longen, maar bij de andere long bleek ingrijpen niet meer mogelijk. De tumor was daar inmiddels zo ver ontwikkeld dat een operatie geen optie meer was. Verdere chemotherapie zou geen effect meer hebben.
Ze kreeg te horen dat de medische mogelijkheden waren uitgeput. Een boodschap die rauw en onontkoombaar is, zeker voor iemand van haar leeftijd. Toch probeerde Marit ook op dat moment vast te houden aan een vorm van regie over haar leven.
“Ik kan er niks aan doen, dus ik moet ook niet proberen er iets aan te doen,” zei ze daarover. “Ik moet er gewoon het beste van maken.” Die woorden zouden later symbool staan voor hoe ze haar resterende tijd invulde.

Leven met aandacht en intentie
In Over Mijn Lijk liet Marit zien hoe zij ervoor koos om niet alleen patiënt te zijn, maar vooral mens te blijven. Samen met Mackenzie richtte ze zich op wat wél mogelijk was: liefde, kleine geluksmomenten en bewust leven.
Ze sprak openlijk over haar wens om kijkers iets mee te geven. Niet vanuit zwaarte, maar vanuit helderheid. Volgens Marit is tijd kostbaar, ongeacht hoeveel je ervan denkt te hebben.
“Het maakt niet uit wat mensen over je denken en wat je doet,” vertelde ze in het programma. “Je moet echt voor jezelf leven.”
Een boodschap die blijft hangen
In haar voorstelvideo, die voorafgaand aan het seizoen werd gedeeld, sprak Marit woorden die inmiddels extra lading hebben gekregen. Ze zei daarin dat het leven niet per definitie donker hoeft te zijn als je z!ek bent.
“Ik probeer er gewoon het beste van te maken,” vertelde ze. “Ik zou het zonde vinden om later terug te kijken en mezelf alleen maar verdrietig te zien. Ik ben begonnen met doen wat ik echt wil doen — en het ook écht doen.”
Die houding maakte diepe indruk op kijkers en programmamakers. Niet omdat ze haar situatie ontkende, maar omdat ze weigerde haar identiteit er volledig door te laten bepalen.
Over Mijn Lijk als spiegel van veerkracht
Over Mijn Lijk staat al jaren bekend als een programma dat rauwe realiteit toont, maar ook levenslust en menselijkheid. Marit paste naadloos in dat beeld. Haar verhaal liet zien hoe kwetsbaarheid en kracht naast elkaar kunnen bestaan.
Ze was eerlijk over angst en verdriet, maar even eerlijk over liefde, humor en de waarde van het moment. Juist die balans maakte haar bijdrage aan het programma zo bijzonder.
Een reeks met meerdere verliezen
Het nieuws over Marit volgt op eerdere berichten over andere deelnemers uit hetzelfde seizoen. Eerder werd al bekend dat ook Tycho en Nicole, die eveneens in de nieuwe reeks te zien zouden zijn, er inmiddels niet meer zijn.
Dat maakt seizoen 11 van Over Mijn Lijk extra beladen. Voor kijkers, maar zeker ook voor de betrokken families en het productieteam. Elk verhaal staat op zichzelf, maar samen laten ze zien hoe onvoorspelbaar en ongelijk verdeeld het leven kan zijn.
Reacties vol medeleven
Op sociale media stromen de reacties binnen. Kijkers, onbekenden en mensen die Marit persoonlijk kenden, delen herinneringen, steunbetuigingen en dankwoorden. Velen geven aan geraakt te zijn door haar openheid en levenshouding.
Ook de makers van het programma staan stil bij haar betekenis. Niet alleen als deelnemer, maar als iemand die anderen heeft aangeraakt met haar woorden en keuzes.
Een nalatenschap van woorden
Hoewel Marit er fysiek niet meer is, blijft haar boodschap bestaan. In fragmenten, in uitspraken, en vooral in de manier waarop ze liet zien dat leven meer is dan tijd alleen.
Ze herinnerde mensen eraan dat wachten op “later” geen garantie is. Dat liefde geen planning nodig heeft. En dat jezelf zijn, juist in moeilijke omstandigheden, een vorm van moed is.
Stilte, maar geen leegte
Marit Kramer is op 12 december vorig jaar niet verder gegaan. Haar afscheid laat een leegte achter bij haar familie, haar partner en iedereen die haar verhaal volgde. Tegelijkertijd blijft er iets tastbaars: woorden die blijven resoneren, keuzes die inspireren en liefde die voelbaar blijft.
Zoals op haar rouwadvertentie staat: liefde houdt niet op waar leven eindigt. Dat is misschien wel de essentie van wat Marit heeft nagelaten.


