Actueel
Uitgemergelde Mark Gillis deelt foto en is niet meer te herkennen
Mark Gillis ondergaat indrukwekkende transformatie: ‘Hij is haast onherkenbaar’
Mark Gillis, zoon van ondernemer en realityster Peter Gillis, heeft de afgelopen maanden een verbluffende metamorfose doorgemaakt. De bijna dertigjarige Mark, bekend van de populaire realityserie Massa is Kassa, is zichtbaar flink afgevallen. Fans reageren verbaasd en onder de indruk op zijn nieuwe, slankere uiterlijk. Sommigen vragen zich zelfs af of hij nog wel gezond is, zo groot is het verschil. Eén ding is zeker: Mark heeft zijn levensstijl drastisch omgegooid, en dat werpt zijn vruchten af.
Van Bourgondisch leven naar een gezonde koers
Wie Mark Gillis kent uit de afleveringen van Massa is Kassa, weet dat hij jarenlang een bourgondische levensstijl had. In de serie werd hij regelmatig gezien met een frietje, frikandel of een andere snack in zijn hand. En net als zijn vader Peter Gillis – de flamboyante eigenaar van vakantieparken en oprichter van de Oostappen Groep – kampte Mark met overgewicht. Zijn gewicht leek hem in toenemende mate parten te spelen, zowel fysiek als mentaal.
De grote omslag kwam na een ernstige gezondheidscrisis. Mark belandde in 2022 met een dubbele longontsteking in het ziekenhuis. De situatie was zo ernstig dat hij zelfs tijdelijk in coma werd gebracht. Die periode was een keerpunt in zijn leven. Na zijn ontwaken moest hij opnieuw leren eten, bewegen en praten. Het was een pijnlijk, maar ook leerzaam proces dat Mark aan het denken zette. Hij besloot zijn leven radicaal om te gooien.
Stoppen met roken, starten met sporten
Na zijn herstel maakte Mark werk van zijn goede voornemens. Hij stopte met roken, begon gezonder te eten en liet de snacks steeds vaker links liggen. Ook begon hij met sporten. In zijn eigen woorden: “Ik wil mijn gezondheid niet langer voor lief nemen.” Die nieuwe houding is hem niet in de koude kleren gaan zitten. De resultaten zijn zichtbaar: op recente foto’s is te zien dat Mark tientallen kilo’s kwijt is.
Een foto die hij recent deelde op social media, waarop hij strak in pak poseert naast zijn vader Peter, laat zien hoe ver hij al gekomen is. Waar de knoopjes van zijn colbert vroeger op spanning stonden, zit zijn pak nu als gegoten. Zijn gezicht oogt smaller, zijn kaaklijn is scherper en zijn hele lichaamstaal straalt meer energie en zelfvertrouwen uit.
Zorgen van fans
Toch zijn niet alle reacties onverdeeld positief. Onder de foto’s op Instagram en Facebook reageren sommige volgers bezorgd. “Hij ziet er zo mager uit, is hij wel gezond?”, vraagt iemand zich af. Een ander schrijft: “Zijn gezicht is zo ingevallen, ik herkende hem eerst niet eens.” De reacties variëren van bewondering tot bezorgdheid, maar over één ding zijn de meeste mensen het eens: Mark is bijna onherkenbaar veranderd.
Die onherkenbaarheid is voor velen wennen. “Ik moest twee keer kijken, wat een verschil!” schrijft een volger. Anderen prijzen zijn doorzettingsvermogen: “Knap dat je het hebt volgehouden, Mark. Hou vol en laat die frikandellen maar staan!”
De steun van zijn vader Peter
Peter Gillis, die zelf in 2022 ook met ernstige gezondheidsklachten kampte, steunt zijn zoon in zijn nieuwe levensstijl. Hij weet als geen ander hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Peter kreeg destijds te horen dat zijn hartslag gevaarlijk laag was en dat zijn bloedsuikerwaarden zorgwekkend waren. Ook hij moest toen gas terugnemen, al is zijn fysieke transformatie minder zichtbaar dan die van zijn zoon.
Volgens insiders uit de omgeving van de familie Gillis is Peter ‘enorm trots’ op Mark. In interviews laat hij regelmatig weten dat zijn zoon een voorbeeldfunctie heeft voor jongeren die worstelen met overgewicht of verslavingen zoals roken. “Hij laat zien dat het kan, als je maar echt wilt,” aldus Peter.
Nieuwe Mark, nieuwe mindset
Wat misschien nog wel indrukwekkender is dan Marks fysieke transformatie, is zijn mentale omslag. In interviews en posts op social media klinkt een heel andere toon dan vroeger. Waar Mark eerder vooral bekend stond als een ietwat luie levensgenieter die vooral bezig was met lol maken, klinkt hij nu serieus, gedisciplineerd en dankbaar.
Hij spreekt openlijk over zijn ziekenhuisopname, het coma en de lange weg naar herstel. “Het was een wake-up call,” zegt hij. “Als je zo dicht bij de dood bent geweest, dan ga je dingen anders zien. Gezondheid is echt het allerbelangrijkste.” Die nuchtere, eerlijke houding zorgt voor veel sympathie onder zijn fans.
Motivatie voor anderen
Door zijn verhaal te delen, hoopt Mark anderen te inspireren. Hij laat zien dat het nooit te laat is om het roer om te gooien. Zelfs na een ernstige ziekte, een coma en jarenlang ongezond leven is herstel mogelijk. Zijn volgers prijzen hem dan ook om zijn doorzettingsvermogen. “Je bent een voorbeeld, Mark!”, “Wat een kracht heb jij!” en “Als jij het kan, kan ik het ook!” zijn veelvoorkomende reacties.
Ook in de gezondheidszorg is er aandacht voor publieke figuren die een gezonde levensstijl promoten. Volgens deskundigen kunnen mensen zoals Mark Gillis een positieve rol spelen in het bespreekbaar maken van leefstijlverandering, zeker als zij een breed publiek aanspreken via televisie of social media.
Nieuwe kansen op televisie?
De vraag is nu of Mark zijn nieuwe energie ook gaat gebruiken om zijn carrière een andere wending te geven. In Massa is Kassa speelde hij jarenlang een belangrijke rol als sidekick van zijn vader. Maar met zijn vernieuwde uitstraling zou hij zomaar eens in aanmerking kunnen komen voor nieuwe televisieprojecten. Er wordt zelfs al gekscherend gesuggereerd dat Mark nu zo fit is, dat hij zou kunnen solliciteren bij Baywatch.
Of hij daadwerkelijk die kant op gaat, is nog onbekend. Voorlopig lijkt hij zich vooral te richten op zijn gezondheid en zijn persoonlijke groei. Maar wie weet wat de toekomst brengt. Eén ding is duidelijk: Mark Gillis is niet meer de man die hij een paar jaar geleden was – letterlijk en figuurlijk.
Conclusie: van realityster tot inspiratiebron
Wat begon als een bourgondisch bestaan vol ongezonde gewoontes, is omgeslagen in een inspirerend verhaal van herstel, kracht en doorzettingsvermogen. Mark Gillis laat zien dat zelfs in een wereld vol verleidingen en druk, het mogelijk is om jezelf opnieuw uit te vinden.
Met zijn transformatie heeft hij niet alleen zijn eigen leven verbeterd, maar ook velen geïnspireerd om gezonder te gaan leven. Zijn verhaal laat zien dat zelfs een keiharde realiteit – zoals een ziekenhuisopname en coma – kan leiden tot iets moois. Voor wie zelf worstelt met gezondheid of motivatie, is Mark het levende bewijs: verandering is mogelijk.
En nu is het alleen nog hopen dat hij, zoals een fan het mooi verwoordde, “niet terugvalt in de frikandellen.” Maar gezien zijn nieuwe mindset en doorzettingsvermogen, lijkt die kans gelukkig klein.
Na twaalf intensieve jaren zet prinses Astrid een punt achter een van de meest zichtbare, maar tegelijk minst begrepen taken binnen het Belgische koningshuis. Ze stopt als koninklijk begeleider van handelsmissies naar het buitenland en draagt haar rol stap voor stap over. Eerst neemt koningin Mathilde een deel van die verantwoordelijkheid op zich, later volgt kroonprinses Elisabeth. Op papier lijkt het een logische wissel van generaties, maar achter deze beslissing gaat een veel groter verhaal schuil over inzet, belasting en stille toewijding.
Een rol die vaak wordt onderschat
Wie denkt dat het begeleiden van handelsmissies vooral bestaat uit lintjes doorknippen en handen schudden, vergist zich grondig. Dat benadrukt ook Emmanuel Flaam, CEO van Netalux, die meerdere missies meemaakte. In Het Nieuwsblad zegt hij: “Mensen onderschatten wat zij doet. Je moet altijd scherp staan, van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat.”
Tijdens zo’n missie volgen de dagen elkaar in hoog tempo op. Er zijn officiële ontvangsten, seminaries, bedrijfsbezoeken, ontmoetingen met lokale autoriteiten en gesprekken met investeerders. Alles verloopt volgens een strak schema, vaak in verschillende talen en culturele contexten. “En dan is er nog die jetlag, meerdere keren per jaar,” voegt Flaam eraan toe. Het vraagt niet alleen fysieke energie, maar ook mentale scherpte en diplomatiek inzicht.
Meer dan een ceremonieel gezicht
Volgens het Koninklijk Paleis was de rol van prinses Astrid allesbehalve symbolisch. “De belangrijkste opdracht is optreden als boegbeeld van de missie,” legt woordvoerder Lore Vandoorne uit. “In de landen waar we naartoe reisden, was Prinses Astrid degene die de missie leidde.”
Haar aanwezigheid gaf Belgische delegaties een duidelijke meerwaarde. In veel landen opent een lid van het koningshuis deuren die anders gesloten blijven. Bedrijven kregen toegang tot gesprekspartners op hoog niveau, simpelweg omdat Astrid het voortouw nam. Haar agenda zat doorgaans overvol, met nauwelijks ruimte voor rustmomenten. Toch stond ze bekend om haar constante professionaliteit en betrokkenheid.
Twaalf jaar op het hoogste tempo
Sinds 2011 was prinses Astrid het vaste gezicht van de Belgische handelsmissies. Jaar na jaar reisde ze naar alle uithoeken van de wereld om Belgische ondernemingen te ondersteunen bij hun internationale ambities. Dat betekende niet alleen aanwezig zijn, maar ook grondige voorbereiding. Ze verdiepte zich in economische dossiers, sectoren en lokale gevoeligheden, zodat ze tijdens gesprekken inhoudelijk mee kon spreken.
Royaltykenner Joëlle Vanden Houden benadrukt hoe ver Astrid daarin ging. “Ze wilde het misschien té goed doen,” zegt ze. “Ze bereidde zich altijd tot in de puntjes voor.” Die gedrevenheid leverde haar veel respect op in economische en diplomatieke kringen, maar eiste tegelijk een hoge tol.
Signalen van overbelasting
Hoewel prinses Astrid zich naar buiten toe altijd sterk en toegewijd toonde, waren er achter de schermen al langer signalen dat de constante druk haar parten speelde. “Ik vernam dat ze last had van rugproblemen en slecht sliep,” vertelt Vanden Houden. Het zijn klachten die vaak voorkomen bij mensen die langdurig onder hoge spanning staan en weinig herstelmomenten kennen.
Het besluit om te stoppen komt dan ook niet uit de lucht vallen. Na twaalf jaar intensief reizen, voorbereiden en presteren, trekt Astrid een duidelijke grens. Niet uit onwil, maar uit zorg voor haar gezondheid en balans. In een tijd waarin mentale en fysieke belasting steeds vaker bespreekbaar worden, past haar keuze in een bredere maatschappelijke ontwikkeling.
Een zorgvuldig geplande overdracht
De overgang verloopt niet abrupt. Het Koninklijk Huis kiest bewust voor een gefaseerde overdracht. Op korte termijn neemt koningin Mathilde al twee handelsmissies voor haar rekening. Daarmee blijft de continuïteit gewaarborgd en kunnen bedrijven blijven rekenen op koninklijke ondersteuning.
Mathilde brengt haar eigen kwaliteiten mee. Ze staat bekend om haar empathische stijl, talenkennis en sterke internationale uitstraling. Haar ervaring met sociale en economische thema’s sluit goed aan bij de doelen van handelsmissies, waarin niet alleen cijfers tellen, maar ook relaties en vertrouwen.
De toekomst: kroonprinses Elisabeth
Op langere termijn ligt de rol klaar voor kroonprinses Elisabeth. Daarmee krijgt de volgende generatie de kans om ervaring op te doen in een internationaal en economisch kader. Volgens Claire Tillekaerts, voormalig topvrouw van Flanders Investment and Trade, is dat een logische stap. “Elisabeth heeft een natuurlijk charisma en komt toegankelijk over,” zegt zij.
Ook Emmanuel Flaam ziet veel potentieel in de jonge kroonprinses. “Wie haar ziet speechen, merkt dat zij een brok energie is.” Elisabeth combineert een moderne uitstraling met een sterke opleiding en internationale ervaring. Handelsmissies kunnen voor haar een belangrijke leerschool worden in diplomatie, economie en representatie.
Respect voor wat was
Hoewel de focus nu verschuift naar de toekomst, overheerst er vooral waardering voor wat prinses Astrid in twaalf jaar heeft opgebouwd. Ze gaf een duidelijke invulling aan haar rol en zette de lat hoog, zowel voor zichzelf als voor haar opvolgers. Belgische bedrijven kijken met respect terug op haar inzet en de concrete resultaten die handelsmissies onder haar leiding opleverden.
Haar afscheid markeert geen einde, maar een overgang. Astrid blijft actief binnen het koningshuis, zij het met een andere focus en minder intensieve verplichtingen. De ervaring die zij meebrengt, blijft waardevol als achtergrond en klankbord.
Een stille kracht binnen het koningshuis
Het verhaal van prinses Astrid laat zien hoe veeleisend bepaalde koninklijke taken zijn, ook al spelen ze zich grotendeels buiten de schijnwerpers af. Handelsmissies zijn geen glamourreizen, maar complexe operaties waarin diplomatie, economie en menselijk contact samenkomen.
Na twaalf jaar heeft Astrid haar bijdrage geleverd, met toewijding en discipline. Door nu een stap terug te zetten, geeft ze ruimte aan herstel én aan een nieuwe generatie. Het is een beslissing die respect afdwingt en tegelijk vertrouwen uitstraalt in wat komt.