Actueel
Sarah Puttemans heeft slecht nieuws voor Viktor Verhulst: “Het wordt te veel”
Sarah Puttemans, bekend als de vriendin van Antwerp-fan Viktor Verhulst, lijkt op het eerste gezicht een leven te leiden dat veel mensen als ideaal beschouwen. Altijd stralend op sociale media, vaak te zien aan de zijde van haar geliefde Viktor en omringd door vrienden en familie. Toch is de werkelijkheid complexer dan het lijkt. In een openhartig gesprek met Nina deelt Sarah hoe ze worstelt met druk, prestatiedrang en de voortdurende vooroordelen die haar blijven achtervolgen. Haar verhaal is er een van kwetsbaarheid, maar ook van veerkracht en groei.
Een hoofd dat nooit stilstaat
Sarah is iemand die moeilijk kan stilzitten. Ze heeft altijd iets te doen, altijd iets nieuws in gedachten. Dat lijkt op papier misschien inspirerend, maar het kan ook uitputtend zijn. “Ik leg mezelf hoge verwachtingen op,” vertelt ze eerlijk. “Ik zeg vaak ‘ja’ op dingen, zonder echt stil te staan bij hoe zwaar dat kan wegen.” Het gevolg is dat haar agenda soms te vol raakt, waardoor ze zich overweldigd voelt. “Op een gegeven moment wordt het gewoon te veel,” zegt ze. “Dan moet ik gas terugnemen, mezelf even afzonderen.”
Hoe ze dat doet? Door kleine momenten van rust te zoeken. “Een wandeling met de hond, een paar avonden niks plannen, of gewoon bij Vik zijn – dat helpt me om weer even op adem te komen,” legt ze uit. Het klinkt eenvoudig, maar voor Sarah is het nog steeds een leerproces. “Ik werk eraan, maar ik ben er nog niet,” geeft ze toe.
Het eeuwige denken
Zelfs in haar vrije tijd kan Sarah moeilijk ontspannen. Haar gedachten lijken altijd door te razen. “Mijn hoofd staat nooit stil,” vertelt ze. “Vik zegt dat ook vaak: ‘Je denkt te veel na, de hele dag door.’ En dat klopt. Ik maak lijstjes in mijn hoofd van alles wat ik nog moet doen. Daardoor kan ik eigenlijk nooit volledig loslaten.”
Het besef dat dit patroon haar uitput, is er wel. Maar het doorbreken ervan is een ander verhaal. “Het is een soort automatisme,” zegt Sarah. “Ik probeer echt meer stil te staan bij het hier en nu, maar het is niet eenvoudig.”
De kracht en het juk van haar afkomst
Naast de innerlijke druk die ze zichzelf oplegt, heeft Sarah ook te maken met een andere uitdaging: de oordelen van anderen. Ondanks haar eigen werk en inzet krijgt ze nog steeds geregeld de opmerking dat haar pad ‘makkelijk’ zou zijn geweest. “Er blijven vooroordelen komen, vooral online,” vertelt ze. “Mensen schrijven dingen als: ‘Jij hebt het gemakkelijk’, zonder te zien wat ik zelf allemaal doe.”
Ze snapt waar die opmerkingen vandaan komen. Haar ouders hebben hard gewerkt en veel opgebouwd. Maar dat wil niet zeggen dat zij zelf niet ook ambitieus en gedreven is. “Ik ben ongelooflijk trots op wat mijn ouders bereikt hebben,” zegt Sarah. “Ze hebben daar keihard voor gewerkt. Maar het is van hén, niet van mij.”
Sarah maakt duidelijk dat ze haar eigen pad wil bewandelen. Ze is vastbesloten om zichzelf te blijven ontwikkelen, los van het succes van haar familie. “Ik heb nóóit gedacht: ‘Ik ga het mij gemakkelijk maken, ik ga niks meer doen’. Dat zou mij diep ongelukkig maken,” zegt ze resoluut. “Misschien zouden andere mensen dat fantastisch vinden, maar ik niet.”
De zoektocht naar balans
Het gesprek met Sarah laat zien dat achter de glans van haar Instagramfoto’s en het ogenschijnlijk perfecte plaatje, een jonge vrouw schuilt die haar best doet om zichzelf staande te houden in een wereld vol verwachtingen. Ze praat open over haar neiging om altijd door te willen gaan, ook als haar lichaam en geest om rust vragen.
“Ik merk dat ik vaak denk dat ik sterk moet zijn, dat ik alles aan moet kunnen,” zegt ze. “Maar ik begin te beseffen dat dat niet altijd hoeft. Het is oké om even niet te kunnen. Dat is iets wat ik nog aan het leren ben.”
Leren loslaten
Die zoektocht naar balans is geen eenvoudige. Het vergt tijd, geduld en vooral: mildheid voor zichzelf. Sarah zegt dat ze stap voor stap probeert om niet alles perfect te willen doen. “Ik probeer mezelf wat minder druk op te leggen,” legt ze uit. “Niet alles hoeft altijd meteen goed te zijn. Soms mag het ook gewoon even niet lukken.”
Ze merkt dat ze zich daar soms nog schuldig over voelt. “Dan denk ik: ‘Ik heb zoveel kansen gekregen, ik moet dit gewoon kunnen.’ Maar ik leer om dat los te laten,” zegt ze.
Steun van Viktor
Gelukkig staat Sarah er niet alleen voor. Viktor is een belangrijke steun voor haar. Hij moedigt haar aan om vaker pauzes in te lassen en helpt haar herinneren dat het oké is om af en toe stil te staan. “Hij ziet wanneer het me allemaal te veel wordt,” vertelt Sarah. “Dan zegt hij: ‘Neem even de tijd, het hoeft niet allemaal nu.’ Dat helpt me enorm.”
Een eerlijk verhaal
Het verhaal van Sarah Puttemans is er een dat veel jonge vrouwen (en mannen) zullen herkennen. Het gevoel altijd door te moeten gaan, altijd te moeten presteren – en het besef dat dat soms te veel kan zijn. Ze laat zien dat het niet zwak is om daar eerlijk over te zijn. Integendeel: het is een teken van kracht om toe te geven dat je het soms even niet weet.
“Ik wil niet dat mensen denken dat ik alles perfect onder controle heb,” zegt Sarah. “Ik ben ook maar gewoon een mens. Ik heb ook mijn onzekerheden en mijn twijfels.”
Een les voor iedereen
Wat Sarah laat zien, is dat het belangrijk is om trouw te blijven aan jezelf – en om te erkennen dat je niet altijd alles hoeft te kunnen. Dat is misschien wel de belangrijkste les van haar verhaal. In een wereld waarin succes vaak wordt afgemeten aan prestaties en uiterlijk vertoon, is het een krachtig statement om te zeggen: ik doe het op mijn manier.
Sarah Puttemans mag dan worstelen met druk en vooroordelen, maar ze laat zien dat het ook anders kan. Dat het oké is om even stil te staan. Dat het oké is om niet perfect te zijn. En dat er altijd ruimte is om opnieuw te beginnen, met meer mildheid en meer rust.
Na twaalf intensieve jaren zet prinses Astrid een punt achter een van de meest zichtbare, maar tegelijk minst begrepen taken binnen het Belgische koningshuis. Ze stopt als koninklijk begeleider van handelsmissies naar het buitenland en draagt haar rol stap voor stap over. Eerst neemt koningin Mathilde een deel van die verantwoordelijkheid op zich, later volgt kroonprinses Elisabeth. Op papier lijkt het een logische wissel van generaties, maar achter deze beslissing gaat een veel groter verhaal schuil over inzet, belasting en stille toewijding.
Een rol die vaak wordt onderschat
Wie denkt dat het begeleiden van handelsmissies vooral bestaat uit lintjes doorknippen en handen schudden, vergist zich grondig. Dat benadrukt ook Emmanuel Flaam, CEO van Netalux, die meerdere missies meemaakte. In Het Nieuwsblad zegt hij: “Mensen onderschatten wat zij doet. Je moet altijd scherp staan, van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat.”
Tijdens zo’n missie volgen de dagen elkaar in hoog tempo op. Er zijn officiële ontvangsten, seminaries, bedrijfsbezoeken, ontmoetingen met lokale autoriteiten en gesprekken met investeerders. Alles verloopt volgens een strak schema, vaak in verschillende talen en culturele contexten. “En dan is er nog die jetlag, meerdere keren per jaar,” voegt Flaam eraan toe. Het vraagt niet alleen fysieke energie, maar ook mentale scherpte en diplomatiek inzicht.
Meer dan een ceremonieel gezicht
Volgens het Koninklijk Paleis was de rol van prinses Astrid allesbehalve symbolisch. “De belangrijkste opdracht is optreden als boegbeeld van de missie,” legt woordvoerder Lore Vandoorne uit. “In de landen waar we naartoe reisden, was Prinses Astrid degene die de missie leidde.”
Haar aanwezigheid gaf Belgische delegaties een duidelijke meerwaarde. In veel landen opent een lid van het koningshuis deuren die anders gesloten blijven. Bedrijven kregen toegang tot gesprekspartners op hoog niveau, simpelweg omdat Astrid het voortouw nam. Haar agenda zat doorgaans overvol, met nauwelijks ruimte voor rustmomenten. Toch stond ze bekend om haar constante professionaliteit en betrokkenheid.
Twaalf jaar op het hoogste tempo
Sinds 2011 was prinses Astrid het vaste gezicht van de Belgische handelsmissies. Jaar na jaar reisde ze naar alle uithoeken van de wereld om Belgische ondernemingen te ondersteunen bij hun internationale ambities. Dat betekende niet alleen aanwezig zijn, maar ook grondige voorbereiding. Ze verdiepte zich in economische dossiers, sectoren en lokale gevoeligheden, zodat ze tijdens gesprekken inhoudelijk mee kon spreken.
Royaltykenner Joëlle Vanden Houden benadrukt hoe ver Astrid daarin ging. “Ze wilde het misschien té goed doen,” zegt ze. “Ze bereidde zich altijd tot in de puntjes voor.” Die gedrevenheid leverde haar veel respect op in economische en diplomatieke kringen, maar eiste tegelijk een hoge tol.
Signalen van overbelasting
Hoewel prinses Astrid zich naar buiten toe altijd sterk en toegewijd toonde, waren er achter de schermen al langer signalen dat de constante druk haar parten speelde. “Ik vernam dat ze last had van rugproblemen en slecht sliep,” vertelt Vanden Houden. Het zijn klachten die vaak voorkomen bij mensen die langdurig onder hoge spanning staan en weinig herstelmomenten kennen.
Het besluit om te stoppen komt dan ook niet uit de lucht vallen. Na twaalf jaar intensief reizen, voorbereiden en presteren, trekt Astrid een duidelijke grens. Niet uit onwil, maar uit zorg voor haar gezondheid en balans. In een tijd waarin mentale en fysieke belasting steeds vaker bespreekbaar worden, past haar keuze in een bredere maatschappelijke ontwikkeling.
Een zorgvuldig geplande overdracht
De overgang verloopt niet abrupt. Het Koninklijk Huis kiest bewust voor een gefaseerde overdracht. Op korte termijn neemt koningin Mathilde al twee handelsmissies voor haar rekening. Daarmee blijft de continuïteit gewaarborgd en kunnen bedrijven blijven rekenen op koninklijke ondersteuning.
Mathilde brengt haar eigen kwaliteiten mee. Ze staat bekend om haar empathische stijl, talenkennis en sterke internationale uitstraling. Haar ervaring met sociale en economische thema’s sluit goed aan bij de doelen van handelsmissies, waarin niet alleen cijfers tellen, maar ook relaties en vertrouwen.
De toekomst: kroonprinses Elisabeth
Op langere termijn ligt de rol klaar voor kroonprinses Elisabeth. Daarmee krijgt de volgende generatie de kans om ervaring op te doen in een internationaal en economisch kader. Volgens Claire Tillekaerts, voormalig topvrouw van Flanders Investment and Trade, is dat een logische stap. “Elisabeth heeft een natuurlijk charisma en komt toegankelijk over,” zegt zij.
Ook Emmanuel Flaam ziet veel potentieel in de jonge kroonprinses. “Wie haar ziet speechen, merkt dat zij een brok energie is.” Elisabeth combineert een moderne uitstraling met een sterke opleiding en internationale ervaring. Handelsmissies kunnen voor haar een belangrijke leerschool worden in diplomatie, economie en representatie.
Respect voor wat was
Hoewel de focus nu verschuift naar de toekomst, overheerst er vooral waardering voor wat prinses Astrid in twaalf jaar heeft opgebouwd. Ze gaf een duidelijke invulling aan haar rol en zette de lat hoog, zowel voor zichzelf als voor haar opvolgers. Belgische bedrijven kijken met respect terug op haar inzet en de concrete resultaten die handelsmissies onder haar leiding opleverden.
Haar afscheid markeert geen einde, maar een overgang. Astrid blijft actief binnen het koningshuis, zij het met een andere focus en minder intensieve verplichtingen. De ervaring die zij meebrengt, blijft waardevol als achtergrond en klankbord.
Een stille kracht binnen het koningshuis
Het verhaal van prinses Astrid laat zien hoe veeleisend bepaalde koninklijke taken zijn, ook al spelen ze zich grotendeels buiten de schijnwerpers af. Handelsmissies zijn geen glamourreizen, maar complexe operaties waarin diplomatie, economie en menselijk contact samenkomen.
Na twaalf jaar heeft Astrid haar bijdrage geleverd, met toewijding en discipline. Door nu een stap terug te zetten, geeft ze ruimte aan herstel én aan een nieuwe generatie. Het is een beslissing die respect afdwingt en tegelijk vertrouwen uitstraalt in wat komt.