Actueel
Jo Hens krijgt heftige boodschap van dokter: ´Bijna in twee gebroken´
‘Familie’-acteur Jo Hens is momenteel te zien in het populaire VTM-programma ‘Special Forces’, waar BV’s de ultieme fysieke en mentale beproeving ondergaan. Voor Jo was de opnameperiode echter nog zwaarder dan verwacht, en dat had een opmerkelijke reden. Enkele maanden voor de start van het programma had hij zich volledig gesmeten in een theaterproject, waarbij hij zijn lichaam tot het uiterste dreef.
Van theater naar survivaltraining
Jo Hens speelde de hoofdrol in het aangrijpende toneelstuk ‘Tot altijd’, waarin hij gestalte gaf aan een MS-patiënt. Voor die rol moest hij heel wat kilo’s kwijtraken om de ziekte op een geloofwaardige manier te verbeelden. Dat deed hij met een ijzeren discipline, maar de timing bleek ongelukkig. Toen de repetities en voorstellingen voorbij waren, volgde al snel de opnameperiode van ‘Special Forces’. Daar stond hij plots voor loodzware fysieke uitdagingen, terwijl zijn lichaam eigenlijk nog herstellende was van de vermageringskuur.
Scherper dan ooit
Door de voorbereiding op zijn theaterrol stond Jo “scherper dan ooit”. Dat klinkt misschien positief, maar in werkelijkheid betekende het dat hij nauwelijks nog reserves had. Zijn vetpercentage lag extreem laag, bijna op het niveau van een topsporter. Voor een survivalprogramma waarin uithoudingsvermogen en fysieke kracht centraal staan, bleek dat verre van ideaal.
Altijd moe
De acteur merkte al snel dat zijn lichaam protesteerde. “Na ‘Tot altijd’ was ik echt heel moe. Ik ging lopen en moest daarna twee uur in de zetel gaan liggen,” vertelt Jo openhartig in Het Laatste Nieuws. De vermoeidheid werd zo hardnekkig dat hij besloot een dokter te raadplegen. Zelf dacht hij aan een ijzertekort of een ander medisch probleem, maar het verdict was veel eenvoudiger – en tegelijk confronterender.
Diagnose van de dokter
“Je staat gewoon véél te scherp. Je hebt nul reserves,” klonk het duidelijke oordeel van de arts. Het was een harde boodschap voor Jo. Hij besefte dat hij zijn lichaam te ver had geduwd. Hoewel hij mentaal sterk stond, was zijn fysiek niet klaar voor de extreme uitdagingen van ‘Special Forces’.
Nieuwe focus op sport en voeding
Om zichzelf weer op te bouwen, gooide Jo het roer om. Hij begon intensief te sporten en lette strenger dan ooit op zijn voeding. “Ik heb nog nooit in mijn leven zoveel gesport als in die periode,” zegt hij. Gezond eten en voldoende trainen waren de enige manier om opnieuw reserves op te bouwen en sterker te worden. Die extra inspanningen waren broodnodig om tijdens ‘Special Forces’ niet “in twee gebroken” te worden, zoals hij het zelf omschrijft.
Het belang van balans
Het verhaal van Jo Hens toont hoe moeilijk het kan zijn om de balans te vinden tussen artistieke keuzes en fysieke gezondheid. Voor zijn rol in ‘Tot altijd’ legde hij de lat extreem hoog, met een indrukwekkend resultaat op scène. Maar dat perfectionisme had een keerzijde: zijn deelname aan ‘Special Forces’ werd daardoor een nog grotere uitdaging dan voor andere kandidaten.
Te volgen op VTM en Streamz
De kijkers kunnen vanaf nu elke maandagavond zien hoe Jo Hens en de andere deelnemers het ervan afbrengen in ‘Special Forces’. Wie niet kan wachten op de wekelijkse afleveringen, kan het volledige seizoen al bekijken via Streamz. Voor Jo wordt het ongetwijfeld een traject dat hij nooit meer zal vergeten: een combinatie van fysieke uitputting, mentale weerbaarheid en persoonlijke grenzen verleggen.
Jutta Leerdam, de bekende schaatsster, verscheen onlangs voor de camera van Shownieuws. Haar optredens en vooral haar relatie met Jake Paul, de controversiële YouTuber en bokser, zorgen voor zorgen bij de experts aan de desk. Patty Brard merkt op dat Jutta er vermoeid uitziet, en andere commentatoren vragen zich af of haar sportprestaties lijden onder de vele aandacht die ze aan haar nieuwe relatie geeft.
Een zwaar weekend
Afgelopen weekend had Jutta het zwaar: ze moest deelnemen aan het wereldbekerkwalificatietoernooi. Hoewel ze hier een respectabele tijd neerzette van 37,5 seconden op de 500 meter, maakt oud-wielrenster Leontien van Moorsel zich zorgen. Ze wijst erop dat Jutta in Heerenveen al eens vier tienden sneller schaatste, wat voor zo’n korte afstand een groot verschil maakt. Met deze tijd kan Jutta waarschijnlijk niet meedoen voor de winst in de wereldbekerwedstrijden.
Invloed van reizen op prestaties
Het reizen lijkt een impact te hebben op Jutta’s prestaties. Aankomende week vertrekt ze opnieuw naar Amerika om haar vriend Jake Paul bij te staan tijdens zijn bokswedstrijd. Hoewel Jutta aangeeft een “supportive girlfriend” te willen zijn, erkent ze ook dat het reizen veel energie kost. Vooral met de Olympische Spelen van volgend jaar in het vooruitzicht is deze balans tussen persoonlijke verplichtingen en professionele ambities een grote uitdaging.
Beperkingen opstellen
Jutta benadrukt dat ze haar reizen naar Amerika probeert te beperken. Deze zomer was ze slechts drie keer in de Verenigde Staten, waarvan één bezoek slechts 48 uur duurde. “Deze jaren zijn gewoon zo belangrijk,” legt ze uit. Jutta lijkt zich bewust van de risico’s en wil haar energie zoveel mogelijk inzetten voor haar sportprestaties.
Vermoeidheid zichtbaar
Patty Brard, die Jutta’s recente optreden bekeek, merkt op dat de schaatsster er vermoeid uitziet. Het vele reizen en de bijkomende tijdsverschillen lijken hun tol te eisen. Leontien van Moorsel sluit zich hierbij aan en uit haar zorgen: hoewel ze begrijpt dat Jutta haar vriend wil ondersteunen, twijfelt ze of dit een goede voorbereiding is op de wereldbeker. Ze benadrukt dat reizen de fysieke conditie beïnvloedt, vooral wanneer het om zulke korte tripjes gaat.
Luxe reizen of uitputting?
Dyantha Brooks maakt de opmerking dat Jake Paul er waarschijnlijk voor zorgt dat Jutta comfortabel reist. Ze vermoedt dat Jutta niet met haar knieën tegen de kin in een economy-stoel zit. Echter, Patty wijst op de impact van tijdsverschillen, ook al is het verblijf kort. De wisselingen tussen tijdzones, hoe kort ook, kunnen de nodige vermoeidheid veroorzaken.
Tijdsplanning en balans
Jutta Leerdam lijkt voor een uitdaging te staan: haar professionele schaatscarrière vraagt om volledige toewijding en energie, terwijl haar persoonlijke relatie met een bekende wereldster ook de nodige aandacht vraagt. Ze moet nu keuzes maken om haar focus op de Olympische Spelen en andere belangrijke wedstrijden te behouden zonder haar persoonlijke leven uit het oog te verliezen.
Vooruitkijken naar de Olympische Spelen
Met de Olympische Spelen van volgend jaar in het vizier, is het belangrijk dat Jutta keuzes maakt die haar carrière niet in gevaar brengen. De komende maanden zullen uitwijzen of Jutta de juiste balans kan vinden tussen liefde en sport, zodat ze op de Olympische Spelen optimaal kan presteren.