Actueel
Flinke regen- en onweersbuien op komst: Hier belooft het los te gaan
Het weer deze week: van zon en hitte naar regen, wind en onweer
Het weerbeeld in Nederland is deze week allesbehalve saai. We krijgen te maken met een afwisseling van zon, regen, warmte én onweer. Van zomers genieten tot binnen schuilen: het hoort er allemaal bij de komende dagen. We zetten het overzichtelijk voor je op een rij.
Vandaag: zon én regen, afhankelijk van waar je bent
Na een rustige, heldere nacht begon de ochtend voor velen zonnig. Maar schijn bedriegt: vanuit het westen schuiven in de loop van de dag steeds meer wolken het land binnen. Vooral in het noorden wordt het bewolkt en valt er af en toe wat regen. De wind is hier ook duidelijk aanwezig en kan stevig doorzetten.
In het zuiden ziet het er vriendelijker uit. Hier zijn de wolken minder talrijk en komt de zon regelmatig tevoorschijn. Dat verschil in bewolking en wind laat zich ook voelen in de temperatuur. In het noorden blijft het kwik steken rond de 19 graden, terwijl het in het zuidoosten oploopt tot circa 26 graden. Een opvallend verschil dus.
Morgen: tropische temperaturen en zonneschijn
Woensdag belooft een warme zomerdag te worden, vooral in het zuiden. De wind draait naar het zuiden en voert warme lucht aan. Dat merk je meteen: in delen van Limburg en Noord-Brabant kunnen de temperaturen oplopen tot 30 graden. Elders in het land wordt het eveneens zomers warm, met waarden tussen 25 en 28 graden.
Alleen het noorden blijft iets achter. Daar liggen de maxima tussen de 21 en 24 graden, maar ook daar is het aangenaam. De zon laat zich flink zien, al kan er her en der een buitje vallen. Die buien zijn vaak kort en lokaal, dus met wat geluk blijft het gewoon droog.
Donderdag: stevige buien en kans op onweer
Wie hoopt dat het zomerweer vanaf woensdag definitief is doorgebroken, komt helaas bedrogen uit. In de nacht naar donderdag en op donderdagochtend komt er een storing ons land binnen, en die brengt veel neerslag, wind en onweer met zich mee.
De buien kunnen stevig zijn, met lokaal grote hoeveelheden regen in korte tijd. Vooral in de vroege ochtenduren kan het flink tekeergaan. Ook de wind trekt aan en bij onweersbuien zijn windstoten mogelijk. Gelukkig lijkt deze onstuimige fase van korte duur: in de loop van donderdag wordt het weer rustiger.
Weekendvooruitzicht: zon en zomerse temperaturen keren terug
Na de dip op donderdag ziet het er richting het weekend een stuk beter uit. De regen trekt weg, de wind neemt af en de zon komt weer tevoorschijn. Volgens de huidige verwachtingen wordt het zaterdag en zondag zonnig, met temperaturen die opnieuw richting de 25 graden of meer gaan. Een perfect moment dus om de barbecue af te stoffen of een uitstapje te plannen.
Conclusie: typisch Hollands zomerweer
Kort samengevat: we krijgen een week met van alles wat. Vandaag een mix van zon en wolken, morgen tropisch warm, donderdag even flink nat en onstuimig, en daarna gelukkig weer ruimte voor zomergevoel. Houd je paraplu dus nog even bij de hand, maar leg je zonnebril ook alvast klaar.
Actueel
Francisco Schuster doet plots enkele verrassende en pittige uitspraken over ‘Dancing With The Stars’
Francisco Schuster blikt terug op Dancing With The Stars: “Het was alles of niets”
Acteur en presentator Francisco Schuster was dit voorjaar een van de opvallendste deelnemers aan het populaire VTM-programma Dancing With The Stars. Hoewel hij de trofee niet mee naar huis nam, noemt hij zijn deelname een intense en leerzame ervaring. In een interview met TV-Familie vertelt hij hoe hij terugkijkt op het avontuur – fysiek, mentaal en emotioneel.
Een fysiek pittige uitdaging
Francisco laat meteen weten dat hij inmiddels wat op adem is gekomen.
“Ik ben er intussen al wat van bekomen,” vertelt hij. “Het was lichamelijk heel pittig.”
De repetities, lange dagen en live optredens vroegen veel van zijn lichaam. Dansen op hoog niveau bleek een totaal andere belasting dan hij gewend was van acteren en presenteren. Spierpijn en vermoeidheid waren schering en inslag, maar hij zette door – iedere week opnieuw.
Mentaal een rollercoaster
Naast de fysieke inspanning had het programma ook een groot effect op zijn mentale welzijn.
“Je werkt met elke dans naar een hoogtepunt toe en daarna moet je telkens weer vanaf nul beginnen. Dat voelde vaak als een kater. Heel vermoeiend voor je hoofd.”
Het constante schakelen tussen pieken en dalen kostte energie. Toch gaf het hem ook een nieuw inzicht in hoe belangrijk het is om mentaal weerbaar te blijven en elke week fris te beginnen.
Bewuster van zijn lichaam
Een onverwachte winst van zijn deelname is dat Francisco zijn lichaam nu beter begrijpt.
“Ik ben me nu veel bewuster van mijn lichaam als ik op een podium sta.”
Dat bewustzijn neemt hij mee naar toekomstige projecten. Hij let meer op houding, ademhaling en energieverdeling tijdens optredens. Ook in zijn dagelijks leven probeert hij beter te luisteren naar de signalen van zijn lichaam.
Leren omgaan met stress
Naast fysieke bewustwording is er ook mentaal iets veranderd. Francisco zegt dat hij tegenwoordig rustiger blijft in stressvolle situaties.
“Doe gewoon je best, dan komt het altijd goed.”
Waar hij vroeger sneller spanning voelde, probeert hij nu meer te vertrouwen op zijn voorbereiding en talent.
Alles of niets
Toch blijft hij kritisch op zichzelf en legt hij de lat hoog.
“Minder dan 100 procent bestaat niet voor mij. Dat is mijn startpunt. Als de show begint, zit ik meteen op 120 procent.”
Hij geeft toe dat zijn grootste uitdaging ligt in het leren doseren. Door zijn perfectionisme wil hij altijd alles geven, zelfs wanneer dat fysiek zwaar is.
“Mijn valkuil is dat ik niet zo goed kan doseren, maar dat houdt me tegelijk scherp.”
Nieuwe energie voor de toekomst
Hoewel hij Dancing With The Stars niet won, kijkt Francisco met trots terug. Het programma heeft hem sterker gemaakt en hem waardevolle lessen geleerd die hij meeneemt in zijn carrière. Zijn fans kunnen er gerust op zijn dat hij deze nieuwe energie zal inzetten in toekomstige projecten.