Actueel
Farah (25): “Ik ben klaar met de ‘verplichte gezelligheid’ rond kerst op werk, het past niet bij mijn geloof”
Farah (25) voelt druk om mee te doen met kersttradities op het werk: “Het past niet bij mijn geloof”
De feestdagen staan vaak in het teken van gezelligheid en samenzijn, maar voor Farah (25) brengen ze vooral ongemakkelijke situaties met zich mee. De jaarlijkse “verplichte gezelligheid” rondom kerst, zowel in de samenleving als op de werkvloer, botst met haar geloofsovertuiging. Als moslim voelt Farah zich steeds meer een buitenstaander in een tijd waarin kerst een dominante rol speelt.
Kerst op het werk: een ongemakkelijk gevoel
“Elk jaar begint het al in november,” vertelt Farah. “Overal verschijnen kerstbomen en lichtjes, en mensen beginnen af te tellen naar de feestdagen. Dat is prima voor wie er blij van wordt, maar voor mij voelt het alsof je verplicht wordt om mee te doen.”
Farah legt uit dat deze sociale druk ook op de werkvloer merkbaar is. De uitnodigingen voor kerstborrels, versierde kantoren en gezamenlijke kerstvieringen geven haar een ongemakkelijk gevoel. “Ik vier geen kerst en het heeft geen enkele betekenis voor mij. Maar er wordt van je verwacht dat je meedoet, lacht en ‘gezellig’ bent. Het voelt oneerlijk dat mijn keuze niet vanzelfsprekend wordt geaccepteerd.”
Kersttradities en geloofsovertuiging
Farah benadrukt dat haar ongemak voortkomt uit haar geloofsovertuiging. “Als moslim vier ik geen kerst, ik versier mijn huis niet en ik wens mensen ook geen fijne kerst, omdat dat niet past bij mijn geloof. Dat betekent niet dat ik anderen hun feest niet gun, maar ik wil trouw blijven aan mijn eigen overtuigingen.”
Het lastigste voor Farah is de sociale druk die met de feestdagen gepaard gaat. “Als ik zeg dat ik niet wil deelnemen aan een kerstborrel, krijg ik vaak rare blikken of opmerkingen zoals: ‘Ach, het is maar voor de gezelligheid.’ Maar voor mij is het meer dan dat. Mijn geloof staat op de eerste plaats, en ik wil geen dingen doen die daar tegenin gaan.”
Grenzen aangeven op de werkvloer
Hoewel Farah probeert haar grenzen duidelijk te maken, merkt ze dat dit vaak lastig is. “Het voelt alsof mensen niet begrijpen waarom ik me niet prettig voel bij kerstactiviteiten. Sommige collega’s zien het als een excuus om samen te komen en vinden dat ik me aanstel als ik aangeef dat ik niet wil deelnemen.”
De reacties die Farah krijgt, variëren van begripvol tot ronduit bot. “Sommige collega’s zeggen dat ik ongezellig ben of het anderen niet gun, maar dat is helemaal niet zo. Ik wil gewoon trouw blijven aan mijn overtuigingen zonder dat ik telkens dezelfde discussie hoef te voeren.”
Diversiteit op de werkvloer
Farah hoopt dat er meer aandacht komt voor diversiteit en respect voor verschillende overtuigingen op de werkvloer. “Ik wil niet dat kerst verdwijnt, begrijp me niet verkeerd. Maar het zou fijn zijn als er meer ruimte komt voor andere overtuigingen. Niet iedereen voelt zich thuis bij dezelfde tradities, en dat moet gerespecteerd worden.”
Volgens Farah zou het helpen als werkgevers meer aandacht besteden aan inclusiviteit tijdens de feestdagen. “Waarom geen neutrale eindejaarsviering waarin iedereen zich welkom voelt, ongeacht geloof of achtergrond? Dat zou een stap in de goede richting zijn.”
Blijven trouw aan jezelf
Ondanks de ongemakkelijke situaties blijft Farah vasthouden aan haar eigen normen en waarden. “Het is niet altijd makkelijk om de enige te zijn die iets niet viert, maar ik vind het belangrijk om dicht bij mezelf en mijn geloof te blijven, ook al begrijpen anderen dat niet altijd.”
Farah merkt dat ze soms het gevoel heeft dat ze zichzelf moet verdedigen, terwijl ze gewoon haar eigen keuzes maakt. “Het zou fijn zijn als ik me niet constant hoef uit te leggen. Mijn keuze om geen kerst te vieren is net zo waardevol als de keuze van anderen om het wel te doen.”
Een boodschap van begrip
Farah hoopt dat haar verhaal bijdraagt aan meer bewustzijn en begrip voor mensen met verschillende overtuigingen. “Ik wil niet dat mensen denken dat ik anti-kerst ben of anderen iets misgun. Ik wil alleen dat mijn grenzen worden gerespecteerd. Het gaat om wederzijds begrip, en ik hoop dat dat ooit vanzelfsprekend wordt.”
Met de feestdagen in aantocht pleit Farah voor een open gesprek over inclusiviteit en respect op de werkvloer. “Het draait niet om het wegnemen van tradities, maar om ruimte creëren voor iedereen. We leven in een diverse samenleving, en dat mag gevierd worden op een manier waarbij niemand zich buitengesloten voelt.”
Kerst in een diverse samenleving
Farah’s verhaal benadrukt de uitdagingen waarmee mensen met andere overtuigingen te maken krijgen in een samenleving waarin kerst een dominante rol speelt. Haar ervaring roept belangrijke vragen op over hoe we inclusiviteit in de praktijk kunnen brengen, zowel op de werkvloer als daarbuiten.
In een tijd waarin saamhorigheid en respect centraal zouden moeten staan, hoopt Farah dat haar boodschap wordt gehoord: dat iedereen zich welkom voelt, ongeacht welke feestdagen ze vieren.
Teken: waarom deze kleine beestjes gevaarlijker zijn dan je denkt (en hoe je ze veilig verwijdert)
Ik zie mezelf graag als een persoon met respect en begrip voor alle levende wezens. Spinnen die plotseling in mijn badkamer opduiken? Geen probleem. Slangen in de natuur? Fascinerend. In de meeste situaties kan ik mijn angst opzijzetten en rustig handelen. Maar er is één uitzondering waar ik zonder gêne voor uitkom: teken.
Hoeveel liefde ik ook voel voor de natuur, mijn geduld raakt op bij deze kleine, bijtgrage indringers. Teken zijn niet alleen hinderlijk en ronduit irritant, ze vormen ook een serieus gevaar voor onze gezondheid. Als het aan mij ligt, zouden ze morgen mogen verdwijnen zonder dat ik daar een seconde wakker van lig.
Waarom teken zo’n groot risico vormen
Teken zijn niet zomaar vervelende beestjes die zich vastklampen aan je huid. Ze kunnen ernstige z!ekten overdragen, zoals de z!ekte van Lyme en de zeldzamere, maar gevaarlijke, Rocky Mountain Spotted Fever. Vooral in gebieden waar teken veel voorkomen, kan een onschuldige wandeling in het bos of spelen in de tuin nare gevolgen hebben.
Het lastige aan teken is dat ze klein en onopvallend zijn. Voordat je het weet, heeft een teek zich vastgezet en zuigt hij zich vol met bloed. De kans op een tekenbeet hangt af van meerdere factoren: waar je woont, in welk seizoen we zitten en of je huisdieren hebt die mogelijk teken meenemen naar binnen.
Wat moet je doen als je een teek tegenkomt?
Als je een teek in huis vindt, is het belangrijk om snel, maar zorgvuldig te handelen. Hoe vervelend het ook is, paniek helpt niet. Hieronder vind je een stappenplan dat je kunt volgen om de situatie veilig en hygiënisch aan te pakken.
1. Bepaal het type teek
Hoewel het in de praktijk lastig is om zonder loep of microscoop exact te bepalen welke soort teek je hebt gevonden, is het toch handig om in grote lijnen te weten welk type je voor je hebt. Er bestaan wereldwijd bijna 1000 soorten teken. Sommige zijn vrijwel onschuldig, anderen kunnen gevaarlijke z!ektes overdragen.
Een grove indicatie van het soort teek kan nuttig zijn, vooral als het gaat om teken die bekendstaan als dragers van Lyme of andere infectiez!ekten. Onthoud: als je twijfelt, is het altijd verstandig om medisch advies in te winnen.
2. Houd kinderen en huisdieren uit de buurt
Heb je een teek op de vloer, muur of meubels gezien? Zorg ervoor dat kinderen en huisdieren niet in de buurt komen totdat het beestje is verwijderd. Teken kunnen zich razendsnel vastklampen aan passerende lichamen, dus waakzaamheid is geboden.
3. Bescherm jezelf: draag handschoenen en bedekkende kleding
Wanneer je de teek gaat verwijderen, is het belangrijk dat je je eigen huid beschermt. Draag handschoenen en kleding met lange mouwen zodat de teek geen kans krijgt om zich aan jou vast te klampen. Voorkomen is beter dan genezen.
4. Was kleding en textiel grondig
Heeft de teek contact gehad met kleding, beddengoed of andere stoffen? Was deze dan op een hoge temperatuur. Teken kunnen verrassend taai zijn en overleven vaak in kieren en naden van textiel. Door alles grondig te wassen, minimaliseer je het risico dat er nog teken of eitjes achterblijven.
Daarnaast is het verstandig om de omgeving waar de teek is aangetroffen goed te stofzuigen. Besteed extra aandacht aan hoeken, plinten en andere kleine openingen waar de teek zich kan verschuilen.
5. De teek verwijderen: zo doe je dat veilig
Wanneer de teek zich al heeft vastgebeten in de huid, is een zorgvuldige verwijdering essentieel. Gebruik een fijnpuntig pincet om de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast te pakken. Trek de teek langzaam en recht omhoog. Het is belangrijk dat je niet draait of rukt, om te voorkomen dat de kop van de teek afbreekt en in de huid blijft zitten.
Na verwijdering reinig je de bijtplek grondig met alcohol of lauw water en zeep. Gooi de teek niet zomaar in de prullenbak; dompel het beestje onder in alcohol of spoel het door het toilet om zeker te zijn dat deze niet meer terugkomt.
6. Houd de bijtwond goed in de gaten
Na een tekenbeet is het verstandig om de plek en de algemene gezondheid goed te monitoren. Let op symptomen zoals roodheid, zwelling of een rode kring rond de bijtplaats (de zogenaamde ‘bullseye’ bij Lyme). Andere signalen, zoals griepachtige klachten of gewrichtspijn, kunnen ook wijzen op een tekeninfectie.
Mocht je een van deze symptomen ervaren, neem dan direct contact op met een arts. Vroege behandeling is cruciaal bij tekenoverdraagbare z!ekten.
Teken voorkomen: wat kun je doen?
Natuurlijk is het voorkomen van een tekenbeet altijd beter dan genezen. Hier zijn enkele praktische tips om tekenbeten te vermijden:
-
Draag beschermende kleding bij wandelingen in de natuur: lange broeken, sokken over de broekspijpen en dichte schoenen.
-
Gebruik insectenwerende middelen met DEET op onbedekte huid en kleding.
-
Controleer jezelf en je huisdieren na elke wandeling in grasrijke of bosrijke gebieden.
-
Maak je tuin teek-onvriendelijk door gras kort te houden en stapels bladeren te vermijden.