Actueel
Net binnen: Het gaat niet goed met Monique Westenberg
Monique Westenberg deelt openhartig herstelverhaal na wintersportblessure
Een vakantie in de sneeuw staat voor velen gelijk aan ontspanning, avontuur en quality time met het gezin. Ook voor Monique Westenberg betekende haar wintersporttrip een moment om tot rust te komen. Toch verliep de periode na haar vakantie anders dan verwacht. In plaats van uitgerust terug te keren, werd ze geconfronteerd met fysieke klachten die haar dagelijks leven beïnvloedden.
Op sociale media geeft Monique haar volgers een inkijkje in haar herstelproces en hoe ze, met een combinatie van professionele begeleiding en bewuste keuzes, werkt aan haar gezondheid en balans.
Rugklachten na de wintersport
De klachten begonnen kort na haar terugkomst van een actieve skivakantie. Monique merkte dat ze last kreeg van haar onderrug, iets wat haar belemmerde in haar dagelijkse bezigheden. Ze besloot niet te wachten en schakelde de hulp in van een specialist.
Bij de fysiotherapeut kwam naar voren dat haar bekkenstand verstoord was, een ongemak dat vaak voorkomt na intensieve beweging of een onverwachte val. Hoewel de behandeling verlichting bood, bleef haar rug gevoelig en vroeg haar lichaam om extra aandacht.
Een nieuwe aanpak: Pilates voor kracht en stabiliteit
Om het herstelproces te ondersteunen en verdere klachten te voorkomen, besloot Monique te starten met Pilates. Deze trainingsmethode, bekend om de focus op kernspieren en gecontroleerde bewegingen, wordt vaak geadviseerd bij rugklachten. Het helpt bij het versterken van de dieperliggende spieren die nodig zijn voor een gezonde houding en soepele beweging.
Monique traint bij Reboot, een studio waar gewerkt wordt met persoonlijke begeleiding en kleine groepen. Deze kleinschalige aanpak sluit perfect aan op haar behoefte aan maatwerk tijdens haar herstelperiode. Via haar sociale kanalen deelt ze haar eerste indrukken van de sessies en benadrukt ze hoe goed deze aanpak bij haar past.
“Het voelt fijn om met iemand te werken die precies kijkt naar wat mijn lichaam nodig heeft,” schrijft ze in een van haar berichten.
Lichamelijk herstel en mentale balans
Voor Monique gaat het herstel niet alleen over het fysieke aspect. De afgelopen jaren heeft ze vaker ervaren hoe belangrijk het is om ook mentaal in balans te blijven wanneer het lichaam signalen geeft. Daarom ziet ze haar Pilates-traject als meer dan een tijdelijke oplossing: het is een investering in haar algehele welzijn.
In haar berichten op Instagram toont ze zich kwetsbaar, maar tegelijkertijd vastberaden. Ze laat zien dat het mogelijk is om tegenslag te accepteren en daar op een positieve manier mee om te gaan.
Tijd met haar zoon en reacties uit het publiek
Tijdens de skivakantie bracht Monique veel tijd door met haar zoon Dré. Het was een waardevolle periode waarin ze samen herinneringen maakten, weg van de dagelijkse routine. Toch ontstond er online discussie over het feit dat deze vakantie plaatsvond buiten de reguliere schoolvakantie.
Sommige volgers stelden vragen over de leerplicht en hoe het mogelijk is dat een schoolgaand kind tijdens lesweken op vakantie gaat. In Nederland geldt immers dat kinderen vanaf vijf jaar onder de leerplicht vallen. Reacties varieerden van oprechte nieuwsgierigheid tot kritische opmerkingen.
Monique koos ervoor om niet inhoudelijk te reageren op de vragen. Ze richtte zich liever op de positieve kant van haar vakantie en het herstel daarna. Het is een keuze die typerend is voor haar: zich niet laten meeslepen in online discussies, maar focus houden op wat voor haar telt.
Een bekend gezicht in de spotlight
Als publiek figuur weet Monique dat haar leven vaak onder een vergrootglas ligt. Ze is zich bewust van de publieke belangstelling en de meningen die mensen hebben. Toch blijft ze trouw aan zichzelf en kiest ze ervoor om op een rustige, integere manier met kritiek om te gaan.
Ze gebruikt haar platform om inspiratie en herkenning te bieden, in plaats van zich te verdedigen of in discussies te verzanden. Haar openheid over haar hersteltraject heeft geleid tot veel steunbetuigingen van volgers die zich herkennen in haar verhaal.
Herstel als persoonlijke groei
Monique ziet haar herstel niet als iets wat ze ‘even moet doen’, maar als een kans om opnieuw in contact te komen met haar lichaam. Ze deelt hoe Pilates haar helpt om sterker te worden, zowel fysiek als mentaal.
Voor veel mensen die te maken hebben met rugklachten of andere lichamelijke beperkingen, is haar verhaal herkenbaar. Het idee dat herstel tijd kost, geduld vraagt en inzet vereist, wordt door Monique op een toegankelijke manier verteld.
Ze laat zien dat het belangrijk is om de signalen van je lichaam serieus te nemen en niet door te blijven gaan als je eigenlijk rust nodig hebt.
Terugkijken met een glimlach
Ondanks de nasleep van haar vakantie kijkt Monique met positieve gevoelens terug op haar tijd in de sneeuw. De momenten met haar zoon, het buiten zijn, het skiën – ze ziet het nog steeds als waardevolle ervaringen. De blessure was vervelend, maar voor haar geen reden om de reis als mislukt te beschouwen.
“Het was een mooie reis, met een onverwacht leermoment,” schrijft ze. “En daar leer je uiteindelijk het meeste van.”
Met die instelling laat ze zien dat het mogelijk is om ook uit minder fijne situaties iets positiefs te halen.
De kracht van eerlijkheid en zelfzorg
Wat Monique’s verhaal krachtig maakt, is haar combinatie van eerlijkheid, veerkracht en toewijding. Ze spreekt open over de uitdagingen waar ze mee te maken heeft, maar blijft zich richten op oplossingen. Haar keuze om haar ervaringen te delen, maakt het onderwerp bespreekbaar en normaliseert het idee dat herstel een proces is waarin ups en downs horen.
Ze inspireert anderen om ook goed voor zichzelf te zorgen, aandacht te hebben voor lichaamssignalen en tijdig hulp in te schakelen wanneer dat nodig is.
Conclusie: luisteren naar je lichaam is geen zwakte, maar een kracht
Het verhaal van Monique Westenberg is herkenbaar voor velen. Of je nu zelf een blessure hebt gehad, te maken hebt gehad met kritiek van buitenaf of simpelweg probeert balans te vinden in een druk leven – haar aanpak biedt een krachtig voorbeeld.
Door bewust te kiezen voor herstel, ruimte te maken voor zelfzorg en kalm te blijven onder publieke druk, laat ze zien dat gezondheid, innerlijke rust en verbondenheid de echte pijlers zijn waarop je kunt bouwen. En dat maakt haar verhaal niet alleen inspirerend, maar ook waardevol voor iedereen die op zoek is naar balans in lichaam en geest.
Make Up Your Mind zorgt opnieuw voor spektakel én speculatie: wie schuilt er achter Flores Dolores?
Zaterdagavond betekent vaste prik voor fans van glam, glitter en verrassende onthullingen: Make Up Your Mind is weer op televisie en trekt zoals altijd volop bekijks. In de nieuwste aflevering gingen opnieuw een reeks bekende Nederlanders gehuld in extravagant drag-uiterlijk de strijd met elkaar aan. Terwijl de jury druk discussieerde over loopjes, lip-syncs en lichaamstaal, ontplofte X (voorheen Twitter) met reacties van kijkers die het zeker denken te weten: “Dit móét Dennis Weening zijn!”
Flores Dolores in de spotlight
In deze aflevering werd vooral één deelnemer veelvuldig besproken: dragqueen Flores Dolores. De outfit was over-the-top, de energie spatte van het scherm en de flair was onmiskenbaar. Toch waren de meningen over de persoon achter deze gedaante verdeeld. Een grote groep kijkers dacht meteen aan Dennis Weening, de energieke presentator en voormalig leadzanger van Spider Rico.
“Ik herken die neus uit duizenden,” aldus een fan op X. “Dat is Dennis, honderd procent.” Ook andere kijkers deelden die overtuiging. Eén gebruiker schreef: “Dennis Weening. Kan niet missen. Zelfs in hakken en met pruik zie je z’n expressie.”
Tóch waren er ook twijfelaars. Een klein kamp dacht eerder aan Bas Muijs, die al vaker werd genoemd bij andere drag-avatars in het programma. Hoewel zijn naam circuleerde, leek het enthousiasme over Weening het te winnen.
‘Had wel een mooiere dame kunnen zijn’
Niet alle reacties waren uitsluitend positief, al bedoelden de meesten het luchtig. Sommige kijkers vonden dat Flores Dolores qua styling niet helemaal tot z’n recht kwam. “Die benen zijn top, de energie is er, maar waarom is dit een soort comedy queen? Had hem liever als elegante verschijning gezien,” schreef iemand. Een ander sloot zich daarbij aan: “Flores Dolores is leuk, maar beetje een carnavalsversie van een dragqueen. Hij verdient beter!”
Toch overheerste de lol. Want dat is uiteindelijk waar Make Up Your Mind om draait: het vieren van expressie, verrassing en plezier – met een flinke knipoog.
Marco Schuitmaker: eerder voorbeeld van ‘twijfel en trots’
Flores Dolores is niet de eerste dragpersonage die voor opschudding zorgt. Twee weken geleden was het ook al raak toen Pia Panna Cotta op het podium verscheen. Het bleek te gaan om niemand minder dan volkszanger Marco Schuitmaker, bekend van zijn hit “Engelbewaarder”.
“Ik wilde eigenlijk helemaal niet meedoen,” bekende Marco achteraf eerlijk. “Maar Carlo heeft me een paar keer gevraagd en uiteindelijk heb ik ja gezegd.” De zanger blikte positief terug op het avontuur. “Het was een hele vette ervaring. Iets totaal anders dan wat ik normaal doe. Maar juist daarom wilde ik het proberen.”
Zijn deelname was illustratief voor de kracht van het programma: bekende Nederlanders laten zich van een totaal andere kant zien. Niet om uitgelachen te worden, maar om grenzen te verleggen en stereotypes te doorbreken.
De kracht van het format
Make Up Your Mind weet inmiddels precies hoe het moet: een mix van camp, mysterie, emotie en entertainment. Elk seizoen weer is het een puzzel voor kijkers én jury om te achterhalen wie er achter de zware make-up en wervelende outfits schuilgaan. Maar het is ook meer dan alleen een verkleedpartij.
Het programma draagt bij aan de zichtbaarheid van de dragscene in Nederland en laat zien dat het drag-artiestendom verder reikt dan een pruik en hoge hakken. Het gaat om zelfexpressie, lef en vaak ook kwetsbaarheid. Zeker als BN’ers zich blootgeven en iets doen wat ver buiten hun comfortzone ligt.
Wie zagen we nog meer?
Behalve Flores Dolores deden ook andere opvallende dragkarakters mee aan de aflevering van zaterdagavond. Namen als Lady Lavendel, Chanel Chique en Bella de Bont kwamen voorbij. Wie daarachter schuilgaan, is op moment van schrijven nog voer voor speculatie.
“Lady Lavendel heeft de schouders van een topsporter, zou zomaar een ex-hockeyster kunnen zijn,” speculeert een kijker. Een ander vermoedt: “Bella de Bont is volgens mij een soapacteur. Dat loopje ken ik ergens van…”
Het spel van gokken, observeren en herkennen maakt van Make Up Your Mind een heerlijk interactief televisieconcept, dat ook op social media z’n werk doet.
Jury onder vuur en bewondering
Zoals altijd had de jury ook dit keer het nodige commentaar te leveren. Carlo Boszhard, Fred van Leer, Nikkie de Jager en Edsilia Rombley wisten met hun vaak humoristische, maar scherpe opmerkingen de toon te zetten. Toch is het ook dit seizoen weer duidelijk: de jury weet lang niet altijd wie er achter het masker zit.
“Soms gok ik puur op het gevoel,” gaf Nikkie toe. “Want laten we eerlijk zijn, sommige deelnemers zetten zó’n andere energie neer dan wat we van ze kennen. Dat maakt het juist zo leuk.”
Niettemin was er ook kritiek. “Waarom wordt er altijd zo op het uiterlijk gefocust?”, vroeg een kijker zich af. “Alsof een slanker lijf meteen vrouwelijker is. Laat mensen lekker shinen op hun eigen manier.”
Impact op kijkers en deelnemers
Wat veel mensen aanspreekt aan Make Up Your Mind is de boodschap achter de glitter. Voor deelnemers kan het een bevrijdende ervaring zijn, voor kijkers een kennismaking met een wereld die voor velen nog onbekend is.
“Het is zó belangrijk dat een programma als dit bestaat,” schreef iemand op X. “Niet alleen vanwege de lol, maar ook omdat het laat zien dat jezelf zijn — in welke vorm dan ook — mag en moet.”
Een andere gebruiker schreef: “Mijn zoontje van 11 keek mee en zei: ‘Wat een gave show! Dat wil ik ook kunnen!’ Dat is toch prachtig?”
Wat brengt volgende week?
Met elke aflevering stijgt de spanning. Wie volgen er nog? Welke bekende gezichten durven het aan? En hoe zit het met de geruchten over een geheime deelname van een oud-profvoetballer?
Volgende week staat er opnieuw een reeks drag-deelnemers klaar om de kijker te verrassen — en waarschijnlijk ook weer voor discussies te zorgen op X. Zal Dennis Weening dan eindelijk uit de kast komen als Flores Dolores? Of blijkt het toch iemand anders te zijn?
Tot slot
Wat de ware identiteit van Flores Dolores ook blijkt te zijn: Make Up Your Mind blijft hét programma waarin humor, verwondering en ontroering hand in hand gaan. Of je nu kijkt voor het spektakel, voor het speurwerk, of om gewoon lekker te lachen op de bank — het is zaterdagavondtelevisie op z’n best.
En zeg nou zelf: wanneer zie je anders een bekende Nederlander in glitterjurk, op hakken en met een waaier in de hand een choreografie uitvoeren op een Madonna-nummer? Precies. Dáárom kijken we.
Wat denk jij: was het Dennis Weening? Of toch iemand anders? Deel je theorie in de reacties op Facebook! 🌟