Sophie Hilbrand, presentatrice van het populaire talkshowprogramma Bar Laat, heeft in een recent interview een opvallende en eerlijke onthulling gedaan over haar liefdesverleden. Ze vertelt openlijk dat ze in een eerdere relatie is vreemdgegaan en legt uit wat haar daartoe heeft bewogen. Haar verhaal is niet alleen persoonlijk, maar werpt ook een breder licht op hoe communicatieproblemen, onvervulde verlangens en emotionele afstand een relatie kunnen ondermijnen.

“Ik ben vreemdgegaan – maar niet zomaar”

De openhartigheid van Sophie is zeldzaam in de wereld van bekende Nederlanders, waar persoonlijke misstappen vaak worden weggemoffeld. In een interview met Flair gaat de presentatrice dieper in op wat er in haar vorige relatie is misgegaan. Ze bevestigt wat ze eerder al eens in Veronica Magazine liet doorschemeren: ze is vreemdgegaan, maar benadrukt dat het geen plotselinge of impulsieve beslissing was.

“Alleen tegen het einde van de relatie, zo eerlijk wil ik wel zijn,” zegt Sophie. “Ik kan dat niet stiekem, vreemdgaan. Dus meteen erna biechtte ik het op en dat betekende ook het einde van de toch al moeizame relatie.”

De affaire was volgens Sophie geen losstaand incident, maar het resultaat van een lange periode van afstand en gebrek aan emotionele connectie.

Gebrek aan communicatie en persoonlijke frustraties

Volgens Hilbrand speelde gebrekkige communicatie een grote rol in het uiteenvallen van haar vorige relatie. Ze noemt zichzelf “een beetje mannelijk” als het gaat om gevoelens uiten. “Ik zeg niet wat ik op m’n hart heb. Ik probeer het te laten merken, maar benoem het niet. Dat gaat me nu beter af.”

Maar dat was niet het enige. Sophie liet zich in het interview ook uit over een meer fysieke oorzaak van haar ontevredenheid. Ze erkent, zonder om de hete brij heen te draaien, dat haar vorige partner seksueel niet voldeed aan haar wensen.

“Het klinkt misschien hard, maar ja, het speelde mee. Ik hou van groter – en dat was er simpelweg niet. Zoiets kun je moeilijk veranderen, en het beïnvloedt toch hoe je elkaar ervaart.”

Door deze combinatie van fysieke mismatch, communicatieproblemen en emotionele afstand ontstond een kloof die uiteindelijk niet meer te overbruggen bleek.

Van verleden naar heden: de relatie met Waldemar Torenstra

Tegenwoordig is Sophie al achttien jaar samen met acteur Waldemar Torenstra. Samen hebben ze twee kinderen en een ogenschijnlijk stabiele relatie. Maar ook deze relatie is niet zonder uitdagingen, geeft ze toe.

In tegenstelling tot haar vorige relatie, verloopt de communicatie met Waldemar veel beter. Volgens Sophie komt dat deels doordat hij haar liefdevol confronteert. “Als ik mijn gelijk wil halen – en dat wil ik nogal graag – dan zegt hij: ‘Vind je het ook nog interessant wat ík erover te zeggen heb?’”

Waldemar helpt haar volgens eigen zeggen om op een gezondere manier met meningsverschillen om te gaan. “Hij leert me vragen te stellen in plaats van me aangevallen te voelen,” vertelt Sophie. “Ik denk vaak: je luistert niet naar mij als je mij geen gelijk geeft. Maar dat slaat natuurlijk nergens op.”

Werkdruk en mandarijnenschillen: ook lange relaties kennen wrijving

Hoewel het stel al bijna twee decennia samen is, is het niet altijd makkelijk geweest. In een interview met het AD zei Waldemar: “Ik ben godsdankbaar dat we elkaar in die achttien jaar niet hebben losgelaten. Dat wil niet zeggen dat we elkaar af en toe niet achter het behang kunnen plakken.”

Er zijn weinig grote conflicten, maar de dagelijkse beslommeringen en de werkdruk zorgen soms voor irritaties. Sophie’s drukke schema met talkshows, mediaverplichtingen en gezinsleven zorgt voor spanning. Waldemar noemt als voorbeeld: “Het zijn de mandarijnenschillen die niet van tafel worden gehaald. Kleine dingen stapelen zich op.”

Lessen uit het verleden: openheid en groei

De ervaring van vreemdgaan heeft Sophie niet alleen een relatie gekost, maar ook waardevolle inzichten opgeleverd. In plaats van zichzelf weg te cijferen of de schuld volledig bij haar ex-partner te leggen, durft ze nu eerlijk naar haar eigen rol te kijken.

“Ik heb geleerd dat eerlijkheid pijnlijk kan zijn, maar uiteindelijk de enige weg is naar iets wat wél werkt.”

Ze benadrukt dat open communicatie, ook over gevoeligheden zoals fysieke aantrekkingskracht en seksuele compatibiliteit, essentieel is voor een gezonde relatie.

Taboedoorbrekend en confronterend eerlijk

Het feit dat een bekende Nederlander als Sophie Hilbrand zo openlijk praat over onderwerpen als seksuele teleurstelling, vreemdgaan en relatieproblemen is op zichzelf al bijzonder. In de doorgaans gepolijste mediawereld waarin vooral succesverhalen gedeeld worden, kiest zij ervoor om ook haar minder fraaie kanten te tonen.

En dat doet ze met een doel: het gesprek over relatieproblemen normaliseren. Veel mensen worstelen met communicatie in relaties, voelen zich emotioneel niet begrepen of fysiek niet aangetrokken, maar durven die gevoelens niet te bespreken – laat staan toe te geven.

Sophie’s boodschap is helder: “Als je niets zegt, verandert er ook niets.”

Online reacties: begrip én kritiek

Na haar onthulling ontstond er op sociale media een golf van reacties. Sommige mensen prezen haar eerlijkheid, anderen vonden het “onnodig kwetsend” richting haar ex. Opvallend veel vrouwen gaven aan zich in haar verhaal te herkennen: het gevoel niet gehoord te worden, je schuldig voelen over je verlangens, en uiteindelijk een keuze maken die je achtervolgt – of bevrijdt.

Er zijn ook critici die vinden dat de opmerkingen over ‘groter willen’ niet in de media thuishoren. Toch zijn dit volgens relatietherapeuten juist de thema’s waar nog veel te weinig openlijk over wordt gepraat.

---

Conclusie: eerlijkheid is pijnlijk, maar bevrijdend

Sophie Hilbrand laat zien dat fouten maken menselijk is, en dat het erkennen ervan de eerste stap is naar persoonlijke groei. Haar openheid over vreemdgaan, teleurstellingen in de liefde en de zoektocht naar communicatie maakt haar verhaal niet alleen interessant, maar ook herkenbaar voor een breed publiek.

Ze bevestigt: het verleden definieert je niet, maar het kan je wél iets leren. En als er één boodschap uit haar verhaal naar voren komt, dan is het dat we eerlijk moeten durven zijn – naar anderen, maar vooral naar onszelf.