Actueel
Grote zorgen om Monique Smit
Monique Smit reageert op bezorgde reacties over haar uiterlijk: “Ik voel me goed, daar gaat het om”
Monique Smit ligt onder vuur op sociale media. Onder recente foto’s die ze op Instagram plaatste, stromen de reacties binnen — niet alleen met complimenten, maar ook met zorgen. Veel volgers vragen zich af of de zangeres en presentatrice nog wel genoeg eet. Zelf is Monique er klaar mee en besluit ze open kaart te spelen: “Het is ook nooit goed, hè.”
Kritiek op haar uiterlijk
Het is een bekende valkuil van beroemd zijn op sociale media: elk detail wordt onder een vergrootglas gelegd. Dat merkt ook Monique. Onder haar foto’s verschijnen opmerkingen als: “Meid, eet je nog wel?” of “Zorg je goed voor jezelf?” Goedbedoeld of niet, de opmerkingen doen iets met haar.
In een uitgebreide reactie op Instagram deelt ze haar kant van het verhaal: “In de afgelopen negen jaar ben ik vijf keer zwanger geweest, heb ik drie kinderen gekregen… en vorig jaar dacht ik: lekker zeg, eindelijk hormoonvrij, we gaan ervoor!”
Bewuste levensstijl
Monique laat weten dat ze bewust heeft gekozen voor een gezondere levensstijl. Ze begon met een speciaal dieet en viel daarmee meer dan tien kilo af. Inmiddels eet ze weer vrijwel alles, maar dan met mate. “Ik let gewoon op. Ik eet en drink wat ik lekker vind, maar probeer de balans te houden.”
Naast gezondere voeding is beweging een groot onderdeel van haar leven. “Ik zet elke dag 10.000 stappen, sta gemiddeld zo’n acht keer per week op het podium én als ik thuis ben, ren ik achter drie kinderen aan. Dus nee, het gaat niet vanzelf.”
Het resultaat mag er zijn
Ze is zelf tevreden over hoe ze zich voelt. “Ik voel me fit, energiek en blij met hoe ik eruitzie. Dat is voor mij het belangrijkste. Het is zonde dat anderen dat niet altijd kunnen waarderen.”
Met een knipoog besluit ze haar bericht: “Nu nog een sixpack en dan maak ik die vrouwen helemaal gek, haha. Nee hoor, wees maar niet bang. Proost!”
Veel steun van fans
Gelukkig krijgt Monique niet alleen kritiek. Onder haar uitleg regent het ook hartverwarmende reacties. “Ze moeten altijd wat te zeuren hebben,” schrijft een volger. “Knap hoe je dat allemaal doet, met zo’n druk leven.” Een ander schrijft: “Wat een onzin dat mensen hier iets van vinden. Je ziet er fantastisch uit en straalt.”
Ook zijn er fans die zich laten inspireren door haar aanpak. “Dankjewel dat je dit deelt,” schrijft iemand. “Ik wil ook gezonder gaan leven, en dit geeft echt motivatie.”
Jaloezie?
Sommige volgers vermoeden dat de negatieve reacties eerder voortkomen uit jaloezie dan oprechte bezorgdheid. “Monique ziet er fantastisch uit, en sommige mensen kunnen daar gewoon niet goed mee omgaan,” schrijft iemand. Een ander voegt toe: “Het is jammer dat mensen zich zo druk maken om andermans lichaam. Je bent een voorbeeld, Monique!”
Gezond en in balans
In interviews heeft Monique vaker aangegeven dat ze zich bewust is van haar lichaam én dat ze daar op een gezonde manier mee omgaat. Ze wil vooral laten zien dat het draait om balans — genieten, maar ook zorgen voor jezelf. “Ik wil mijn kinderen een goed voorbeeld geven,” zei ze eerder. “Dat betekent niet alleen liefdevol opvoeden, maar ook goed voor jezelf zorgen.”
Conclusie: laat het oordeel los
De reacties op Monique Smit laten opnieuw zien hoe snel mensen online hun mening geven, vaak zonder het hele verhaal te kennen. Monique zelf blijft rustig onder de kritiek, en richt zich liever op positiviteit en energie. “Ik weet wie ik ben, en hoe ik mij voel — en dat is goed.”
Dat is misschien wel de belangrijkste boodschap: iemands gezondheid of geluk is niet altijd af te lezen aan een foto. Wat telt, is hoe iemand zich voelt — en Monique voelt zich beter dan ooit.
De 62-jarige Peter besloot om twee jaar geleden op vakantie te gaan naar Letland. Hij zal deze solotrip echter nooit meer vergeten.
Peter steekt van wal: “Het Oostblok is weer eens wat anders als Spanje, waar veel mensen heengaan. Het leek me ontzettend leuk ergens heen te gaan waar niet zoveel over bekend is.”
De Nederlander vervolgt: “Bovendien zijn vluchten naar Riga ook goedkoop, evenals het verblijf en de kosten in het algemeen.”
“Ik houd van reizen en het liefst alleen, dan hoef je geen rekening te houden met anderen en dan kun je dus ook gewoon je gang gaan”, aldus Peter.
Peter had alles tot in de puntjes gepland. “Via Google had ik al gekeken naar toeristische trekpleisters, zodat ik niet doelloos in het rond zou lopen. Dat doe ik eigenlijk altijd.”
Aangekomen besloot hij om een avondje te gaan stappen, dus trok hij de stad in. Tijdens zijn wandeling werd hij plots aangesproken door een jongedame.
Peter vertelt: “Ze zei dat ze uit Rusland waren en vroeg me of ik ergens een leuk tentje wist waar ze iets zouden kunnen gaan drinken. Ik had geen idee, en vertelde dat ik uit Nederland kom.”
“Daarop vroeg ze me of ik zin had om met haar mee te gaan. Ik zag daar geen kwaad in en we zijn toen samen naar een bar gegaan”, vervolgt Peter.
“Het was supergezellig en de drank vloeide rijkelijk. Ze heette Stefania en was 23 jaar. Aan het einde van de avond vroeg ze of ze mee mocht naar mijn hotel.”
Peter was toen zestig en zegt dat het moeilijk was om een knappe dame van 23 jaar te weigeren. “Ze was heel erg knap en ik had er veel zin in. Toch was ik niet meer helemaal helder en zelfs een beetje duizelig.”
De man legt uit wat er dan gebeurde. “Toen we in mijn hotelkamer kwamen, kon ik nauwelijks meer op mijn benen staan. Het voelde alsof ik teveel gedronken had, maar ook weer niet.”
“Ik ben uiteindelijk in slaap gevallen. Alhoewel, het was meer een soort van knock-out. Toen ik wakker werd was Stefania er niet.”
“Tot mijn grote schrik was mijn portemonnee, waar mijn vakantiegeld van 2.000 euro en bankpas inzaten, er ook niet meer.”
“Ik heb toen mijn bank direct gebeld en gelukkig was er nog niets afgeschreven. De kaarten heb ik laten blokkeren. Mijn cash geld was ik wel kwijt.”
“Dat was nog erg lastig, want ik moest immers nog drie dagen eten en drinken. Ook moest ik de taxirit naar het vliegveld betalen. Zonder geld ben je echt machteloos.”
“Gelukkig had ik mijn paspoort nog en via Western Union heeft een familielid geld naar me overgemaakt. Dat kon ik toen afhalen bij een kantoortje in de stad.”
“In de resterende dagen heb ik Stefania niet meer gezien. Ik kan het niet met zekerheid zeggen, maar ik denk dat ze iets in mijn drinken heeft gedaan.”
“Het klinkt ook te mooi om waar te zijn. Waarom zou een bloedmooie meid van 23 met een man van 60 willen zijn?” Peter heeft zijn lesje nu wel geleerd.
“Het heeft me enorm aangegrepen en als ik nu op vakantie ga, kijk ik wel drie keer uit. Ondanks dat ik zulke verhalen wel had gehoord, ben ik er zelf toch ingetrapt.”