Actueel
Bekende Urk!-ster heengegaan: ”Groot verdriet”
Een grote schok en diep verdriet op Urk en onder de trouwe kijkers van het gelijknamige televisieprogramma. Vandaag is bekend geworden dat Meneer Fred, een geliefd en bekend gezicht, is 0verleden. De familie heeft via Facebook een emotioneel bericht gedeeld waarin zij het 0verlijden van Fred Kleefman bevestigen. Ook laten zij weten dat de uitvaart al in besloten kring heeft plaatsgevonden.
Een Mooi Mens Verloren
Het bericht op Facebook straalt liefde en verdriet uit en benadrukt wat Fred voor zijn omgeving heeft betekend. “Een mooi mens is van ons heen gegaan, maar de vele fijne herinneringen zullen blijven en die raken we nooit meer kwijt,” zo begint het bericht.
De familie beschrijft Fred als een warme persoonlijkheid die veel betekende voor de mensen om hem heen. “Samen lachen, gezellig een wijntje drinken en genieten van het leven. Wat hebben we vele mooie en waardevolle gesprekken samen mogen hebben.”
Maar ook het verdriet van zijn z!ekte komt naar voren: “Toen werd je ernstig z!ek. Langzaam nam je afscheid van ons en ging je zachtjes van ons heen.”
Het bericht wordt afgesloten met een ontroerende boodschap: “Rust zacht, lieve Fred. We zullen je nooit vergeten en nemen afscheid met veel verdriet.”
Een Leven vol Liefde en Verlies
Fred Kleefman, zoals hij in werkelijkheid heette, liet een diepe indruk achter op iedereen die hem kende. Twee jaar geleden sprak Fred nog openhartig over zijn leven in een interview met weekblad Party. Hij vertelde over de enorme impact die het verlies van zijn partner in 2012 op hem had.
Fred en zijn partner deelden maar liefst 43 jaar van hun leven samen. Toen zijn geliefde 0verleed, veranderde zijn wereld volledig. “Wanneer je grote liefde er niet meer is, wordt het ineens heel stil in huis,” zei hij. “Het is dan wel eenzaam. Maar goed, er zijn zoveel mensen die dat meemaken.”
Een Moeilijke Weg naar Herstel
Het 0verlijden van zijn partner was een zware klap voor Fred, en het duurde jaren voordat hij zijn leven weer enigszins op de rails kreeg. “Als zoiets gebeurt, moet je uiteindelijk de draad weer oppakken en zeggen: ‘Kom op, je moet toch verder. Het leven gaat door.’ Gelukkig is dat gelukt, maar er is wel twee tot drie jaar overheen gegaan,” vertelde hij destijds.
Fred was echter een vechter, en ondanks het verdriet slaagde hij erin om een nieuw ritme in zijn leven te vinden. Hij bleef genieten van de kleine momenten, omringd door mensen die hem liefhadden.
Een Groot Gemis voor Urk en de Kijkers
Fred was een geliefd gezicht in het programma Urk, waarin hij een unieke charme en warmte meebracht. Zijn aanwezigheid was een belangrijk onderdeel van het succes van de show. Hij wist met zijn nuchtere kijk op het leven en zijn oprechte verhalen veel mensen te raken.
Het nieuws van zijn 0verlijden heeft niet alleen zijn familie en vrienden diep geraakt, maar ook de kijkers van het programma. Velen herinneren hem als een symbool van de kracht van doorzettingsvermogen en het genieten van de mooie momenten in het leven.
Steun voor de Nabestaanden
Het 0verlijden van Fred is een groot verlies voor iedereen die hem kende. Zijn familie en vrienden blijven achter met een leegte die moeilijk te vullen is. Langs deze weg willen we hen een hart onder de riem steken. Fred’s openheid, humor en veerkracht zullen niet vergeten worden.
Laat een boodschap van steun en liefde achter voor de nabestaanden, en herinner Fred als de warme, krachtige persoonlijkheid die hij altijd was. ❤️
Als er één bekende vrouw in Nederland is die zich zichtbaar en hoorbaar losmaakt van de onrealistische schoonheidsidealen die dagelijks via sociale media, reclame en televisie op ons afkomen, dan is het Miljuschka Witzenhausen. De presentatrice, kok en uitgesproken foodlover heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot hét gezicht van body positivity in ons land. Niet met grote slogans of belerende boodschappen, maar door simpelweg te laten zien wie ze is. Zonder filter, zonder schaamte en zonder de behoefte om zichzelf kleiner te maken dan ze is.
In een wereld waarin foto’s eindeloos worden bewerkt en lichamen worden gladgestreken tot onmenselijke perfectie, kiest Miljuschka voor een andere route. Ze toont zichzelf zoals ze zich voelt: vrouwelijk, krachtig, soms kwetsbaar, maar altijd echt. Juist die combinatie maakt haar voor veel vrouwen herkenbaar en inspirerend. En laten we eerlijk zijn: voor een groot deel van het publiek straalt ze ook gewoon aantrekkingskracht uit. Niet omdat ze voldoet aan een ideaalbeeld, maar omdat ze zichzelf durft te zijn.
Zelfverzekerd, maar niet achteloos
Dat Miljuschka zichzelf accepteert zoals ze is, betekent niet dat ze lukraak alles deelt. Integendeel. Ze weet heel goed hoe ze zichzelf wil laten zien. Haar foto’s zijn stijlvol, krachtig en doordacht, zonder gemaakt aan te voelen. Ze speelt met vrouwelijkheid en sensualiteit, maar altijd op haar eigen voorwaarden. Geen geforceerde poses, geen overdreven perfectie, maar beelden die uitstralen dat ze zich prettig voelt in haar lichaam.
Die balans tussen nuchterheid en zelfverzekerdheid maakt haar zo geloofwaardig. Ze predikt geen perfectie, maar laat zien dat je ook met rondingen, oneffenheden en dagen waarop je minder lekker in je vel zit, jezelf mag waarderen. Dat maakt haar boodschap sterker dan duizend hashtags.
Roze lingerie en een duidelijke boodschap
Enkele tijd geleden zorgde Miljuschka opnieuw voor veel aandacht op sociale media toen ze een foto deelde waarop ze te zien is in een setje roze lingerie. Geen gelikte campagne of commerciële shoot, maar een eerlijke, krachtige foto die binnen korte tijd massaal werd gedeeld. Wat direct opviel, was niet alleen het beeld zelf, maar vooral de boodschap die ze eraan koppelde.
Op de foto straalt ze rust en zelfvertrouwen uit. Haar houding, blik en uitstraling laten zien dat ze zich comfortabel voelt. En ja, ze ziet er simpelweg goed uit. Niet ondanks haar vormen, maar juist dankzij de manier waarop ze zichzelf draagt. Het beeld werkt ontwapenend, omdat het niet probeert te overtuigen, maar gewoon laat zien: dit ben ik.
Lief zijn voor je lichaam
Bij de foto schreef Miljuschka een tekst die haar visie perfect samenvat. Ze vertelt dat ze lief is voor haar lichaam door lingerie te dragen waarin ze zich vrouwelijk, sexy én comfortabel voelt. Niet omdat ze moet voldoen aan een norm, maar omdat het haar goed laat voelen. Daarmee raakt ze een gevoelige snaar bij veel vrouwen.
Ze benoemt expliciet dat borsten er in alle vormen en maten zijn, van cup A tot G, en dat ze allemaal even uniek zijn. Voor de één zijn ze een bron van vrouwelijkheid, voor de ander juist iets waar ze nog aan moet wennen. Soms doen ze pijn, soms voeden ze een kind, soms voelen ze anders dan je zou willen. En dat alles mag er zijn.
Die woorden maken duidelijk dat body positivity niet betekent dat je altijd blij moet zijn met alles. Het betekent dat je ruimte maakt voor realiteit. Voor verandering. Voor fases in je leven waarin je lijf anders aanvoelt dan vroeger. En vooral: dat je mild mag zijn voor jezelf.
Herkenning en steun uit onverwachte hoek
Onder de foto stroomden de reacties binnen. Vooral vrouwen lieten massaal weten hoe fijn ze het vonden om iemand te zien die niet probeert te voldoen aan een onhaalbaar ideaal. Veel reacties gingen over herkenning: eindelijk iemand die laat zien dat vrouwelijkheid niet vastzit aan een maat of een strak lichaam.
Er waren complimenten over haar uitstraling, haar lef en haar eerlijkheid. Sommigen noemden haar een voorbeeld, anderen gaven toe dat haar posts hen helpen om anders naar hun eigen lichaam te kijken. Dat is misschien wel de grootste impact die Miljuschka heeft: ze zet iets in beweging, zonder te duwen.
Natuurlijk waren er ook reacties van een andere aard. Mannelijke volgers die vooral oog hadden voor het beeld en minder voor de boodschap. Dat hoort bij sociale media en Miljuschka lijkt daar allang haar eigen weg in gevonden te hebben. Ze laat zich er niet door van haar stuk brengen en blijft trouw aan haar verhaal.
Screenshot
Body positivity zonder opsmuk
Wat Miljuschka onderscheidt van veel anderen die zich uitspreken over lichaamsacceptatie, is dat ze het niet romantiseert. Ze zegt niet dat je elke dag dolgelukkig moet zijn met je lijf. Ze laat zien dat het oké is om te twijfelen, om te zoeken en om soms gewoon te accepteren dat perfectie niet bestaat.
Ze koppelt body positivity ook niet los van gezondheid of balans. Integendeel. Als kok en liefhebber van eten benadrukt ze juist dat genieten en goed voor jezelf zorgen hand in hand kunnen gaan. Niet alles hoeft streng of extreem. Het gaat om luisteren naar je lichaam en keuzes maken die bij jou passen.
Meer dan alleen een foto
De kracht van Miljuschka zit niet alleen in haar beelden, maar in de consistentie van haar boodschap. Ze is geen eendagsinfluencer die een trend volgt, maar iemand die al jaren dezelfde lijn trekt. Open, eerlijk en zonder opsmuk. Dat maakt haar geloofwaardig.
In een tijd waarin sociale media vaak een vertekend beeld geven van hoe lichamen eruit “zouden moeten zien”, is haar stem belangrijk. Niet omdat ze de waarheid in pacht heeft, maar omdat ze laat zien dat er ruimte is voor diversiteit. Voor imperfectie. Voor echtheid.
En jij?
De foto in roze lingerie roept bij velen iets op. Bewondering, herkenning, misschien zelfs ongemak. En dat is precies waarom hij werkt. Hij dwingt niet, maar nodigt uit om na te denken. Over hoe we naar onszelf kijken. Over hoe streng we soms zijn voor ons eigen lijf.
Wat vind jij van de manier waarop Miljuschka zichzelf laat zien? Vind je het moedig, inspirerend of juist overdreven? Eén ding is zeker: ze laat niemand onverschillig. En misschien is dat wel de grootste kracht van allemaal.