Actueel
Trudy over het verlies van Jeffrey uit Over Mijn Lijk
Een jaar zonder Jeffrey: Hoe Trudy en haar kinderen omgaan met verlies
In november 2023 overleed Jeffrey, bekend van het programma Over Mijn Lijk, op 36-jarige leeftijd aan darmkanker. Hij liet zijn vrouw Trudy en hun twee kinderen, Max en Merel, achter. Nu, ruim een jaar later, vertelt Trudy openhartig over hoe zij en haar gezin omgaan met het verlies, hoe ze de herinnering aan Jeffrey levend houden en hoe kleine momenten van geluk hen helpen verder te gaan.
De feestdagen zonder Jeffrey
De feestdagen brengen veel herinneringen en gemis met zich mee, vertelt Trudy. “Het gaat eigenlijk wel oké met mij en de kinderen, maar deze periode blijft moeilijk. Jeff hield enorm van kerst. Hij genoot van de gezelligheid, de versieringen en de tijd samen. Voor mij is het besef dat hij er niet meer is, het moeilijkst.”
Hoewel Trudy probeert betekenis te geven aan de feestdagen, voelt het gemis tijdens deze periode extra zwaar. “Alle eerste keren zonder hem zijn nu geweest: de eerste kerst, zijn eerste verjaardag, onze trouwdag zonder hem. Maar nu lijkt het alsof hij steeds verder weg is.” Om Jeffrey dichtbij te houden, brengt ze een kleine kerstboom naar zijn graf. “Het voelt alsof hij er dan toch een beetje bij is.”
Verdriet mag er zijn
Voor Trudy is het belangrijk dat zij en haar kinderen hun emoties niet wegstoppen. “Het gemis is en blijft heftig, maar we hebben elkaar. Als we willen huilen, dan huilen we. Soms is dat tijdens een tranentrekker op tv, soms is het ineens omdat een herinnering bovenkomt. Alles mag er zijn, want het is niet niks wat we meemaken.”
Max en Merel hebben ook hun verdrietige momenten, en Trudy ondersteunt hen daarin. “We praten veel over Jeff en halen herinneringen op. Het helpt ons allemaal om hem in onze gedachten te houden.”
Ze vertelt ook over bijzondere momenten die haar kracht geven. “Jeff was dol op kerstbomen. Ik wilde dit jaar een kleine boom, maar dat is mislukt. Terwijl ik de boom optuigde, verscheen er een regenboog in de kamer. Het voelde alsof hij me toelachte, alsof hij liet weten dat het goed is.”
Een confronterende terugblik op Over Mijn Lijk
Jeffrey werd in de laatste maanden van zijn leven gevolgd voor het programma Over Mijn Lijk. Hoewel de opnames waardevolle herinneringen vastleggen, vindt Trudy het moeilijk om deze afleveringen terug te kijken.
“De eerste afleveringen laten Jeff zien zoals hij altijd was: energiek, vol humor en liefde. Maar later zie je hoe hij steeds meer achteruitgaat. Dat is zwaar en confronterend. De reünie-aflevering vond ik moeilijk. Het haalt alle emoties weer naar boven, ook bij de kinderen.”
De rouwverwerker adviseerde Trudy om vooral de mooie momenten terug te kijken. “Merel wordt helemaal blij als ze beelden ziet waarin Jeff haar optilt of haar laat lachen. Die momenten koesteren we. De beelden van de begrafenis kan ik niet kijken. Alleen al de muziek doet me in tranen uitbarsten.”
Herinneringen voor later
Trudy is dankbaar voor de tastbare herinneringen die ze heeft. “Merel was pas drie toen Jeff overleed. Dankzij de opnames van Over Mijn Lijk en de vele foto’s en video’s die we hebben, kan ze hem toch herinneren.”
Voor Trudy zijn het vooral de kleine details die ze het meest mist. “Jeffs lach was zo uniek en aanstekelijk. Gelukkig heb ik nog filmpjes waarop ik hem hoor lachen. Dat stemgeluid is onbetaalbaar, want je vergeet soms hoe iemand precies klonk.”
Lotgenoten als steun
Het programma bracht niet alleen herinneringen aan Jeffrey, maar ook een bijzondere band met andere deelnemers. Trudy vertelt dat ze veel steun vindt bij lotgenoten. “De band die we hebben, voelt als een tweede familie. We begrijpen elkaars verdriet, zonder dat je alles hoeft uit te leggen. Dat schept een bijzondere verbondenheid.”
Ze noemt specifiek hoe het overlijden van Eva, een andere deelnemer, hen allemaal heeft geraakt. “We kenden elkaar niet allemaal even goed, maar de pijn en het verlies voelen we samen. Dat maakt het contact heel waardevol.”
Kleine lichtpuntjes in het dagelijks leven
Ondanks het grote verlies weet Trudy kracht te halen uit kleine momenten van geluk met haar kinderen. “In de kerstvakantie slapen Max en Merel vaak bij mij in bed. We beginnen de dag relaxed met koffie en fruit. Het zijn zulke eenvoudige dingen, maar ze betekenen zoveel.”
De band met haar kinderen is hechter dan ooit. “We zijn echt een team geworden. Jeff zei altijd: ‘Steek energie in dingen die het teruggeven.’ Dat is een les die ik nu elke dag probeer toe te passen.”
Toekomst met een plek voor Jeffrey
Hoewel Trudy en haar kinderen een manier hebben gevonden om met hun verlies om te gaan, blijft het gemis groot. “Jeff was een geweldige vader en echtgenoot. Dat hij er niet meer is, heeft een gat achtergelaten dat niemand kan vullen.”
Toch probeert ze positief vooruit te kijken. “Ik wil dat Max en Merel een fijne jeugd hebben, ondanks alles. Dat ze weten dat het oké is om verdrietig te zijn, maar dat er ook ruimte is voor geluk.”
er is weer een nieuwe aflevering van Over Mijn Lijk – de Podcast. een bijzondere: Tibby en Trudie met delen hun ervaring met het verliezen van hun partners Patrick en Jeffrey. hoe zijn de laatste momenten? wat vertel je je kinderen? en is er ruimte voor een nieuwe partner? pic.twitter.com/zfqrIxWK3b
— Tim Hofman (@debroervanroos) March 19, 2024
De impact van herinneringen
De ervaring met Over Mijn Lijk heeft Trudy ook iets waardevols gegeven: het besef hoe belangrijk herinneringen zijn. Ze hoopt dat anderen hier ook iets van kunnen leren. “Maak filmpjes, leg stemgeluiden vast, bewaar de kleine momenten. Het zijn die dingen die je later het meest zult koesteren.”
Een boodschap van hoop
Trudy sluit af met een boodschap die ze van Jeffrey heeft geleerd: “Hij zei altijd dat je moet genieten van de kleine dingen in het leven. Dat probeer ik nu elke dag te doen, voor mezelf en voor de kinderen. Jeff zou niet willen dat we blijven hangen in verdriet. Hij zou willen dat we lachen, genieten en doorgaan.”
Met deze woorden blijft Jeffrey, ondanks zijn afwezigheid, een bron van kracht en inspiratie voor Trudy en haar gezin.
Over Mijn Lijk-deelnemer Jeffrey overleed aan de gevolgen van darmkanker. In de laatste aflevering zagen we zijn uitvaart. Tranen vloeiden bij kijkers. https://t.co/8hK1r0Z1AG
— Flair (@Flaironline) February 28, 2024
Actueel
Heel straf nieuws over Nora, de dochter van Staf Coppens
Dochter van Staf Coppens maakt indruk op internationaal schaatstoernooi: “We zijn ontzettend trots”
In het gezin van Staf Coppens lijkt sport een belangrijke rol te spelen. Niet alleen in het leven van zijn partner, maar ook bij hun kinderen. De dochter van Staf en zijn vrouw, Monique van de Velde, laat namelijk zien dat ze een bijzonder talent heeft voor kunstschaatsen.
De jonge Nora Coppens zet momenteel grote stappen in haar sportieve carrière. Op slechts vijftienjarige leeftijd mocht ze onlangs deelnemen aan een internationaal junior wereldkampioenschap. Voor het gezin was dat een bijzonder moment, waar ze met veel trots op terugkijken.
Sportieve familie
De liefde voor schaatsen komt niet uit het niets. De moeder van Nora, Monique van de Velde, heeft zelf een achtergrond als professioneel schaatsster.
In het gezin Coppens is sport dus al jaren een belangrijk onderdeel van het dagelijkse leven. Die passie lijkt nu ook overgeslagen te zijn op de kinderen.
Beau en Nora, de twee kinderen van Staf en Monique, tonen volgens hun ouders veel talent op het ijs.
Regelmatig filmpjes op sociale media
Op de sociale media van Staf Coppens verschijnen regelmatig beelden van hun trainingen en optredens op het ijs.
De filmpjes laten zien hoe serieus de jonge sporters hun passie nemen.
Soms gaat het om korte trainingsmomenten, andere keren om wedstrijden waarin ze hun vaardigheden tonen.
Voor veel volgers van de presentator zijn het indrukwekkende beelden.
Een grote stap voor Nora
Voor Nora betekende dit seizoen een belangrijke mijlpaal.
Ze kreeg namelijk de kans om deel te nemen aan een junior wereldkampioenschap kunstschaatsen.
Het toernooi vond plaats in Tallinn, een stad die regelmatig internationale schaatswedstrijden organiseert.
Voor een jonge sporter is zo’n deelname een bijzonder moment.
Het betekent immers dat je je mag meten met talenten uit de hele wereld.
Vertegenwoordigen van Zweden
Opvallend is dat Nora tijdens het toernooi niet België vertegenwoordigde.
Ze kwam uit voor Zweden.
Dat heeft te maken met de sportieve weg die ze de afgelopen tijd heeft afgelegd.
Volgens haar vader maakt Nora sinds juli deel uit van het Zweedse nationale team voor junioren.
Een snel groeiende carrière
Die selectie kwam er niet zomaar.
Volgens Staf Coppens heeft Nora de afgelopen maanden grote stappen gezet in haar ontwikkeling als kunstschaatsster.
In korte tijd nam ze deel aan twee wedstrijden in de Junior Grand Prix-serie.
Dat zijn internationale competities waar jonge schaatstalenten ervaring kunnen opdoen op hoog niveau.
Zweeds kampioen
Alsof dat nog niet genoeg was, behaalde Nora ook een bijzondere titel.
Ze werd namelijk Zweeds kampioen in haar categorie.
Voor een jonge sporter van vijftien jaar is dat een indrukwekkende prestatie.
Het toont volgens haar ouders hoeveel inzet en talent ze heeft.
Eerste ervaring op wereldniveau
Het junior wereldkampioenschap in Tallinn was voor Nora haar eerste echte ervaring op een toernooi van wereldniveau.
Daar kwam ze tegenover talenten uit verschillende landen te staan.
Voor jonge sporters kan zo’n moment zowel spannend als leerzaam zijn.
Volgens haar vader was het vooral een ervaring die naar meer smaakt.
Trots langs de kant
Tijdens het toernooi stond het gezin Coppens uiteraard langs de kant om Nora aan te moedigen.
Staf, Monique en haar broer Beau waren aanwezig als haar grootste supporters.
Op sociale media liet Staf weten hoe trots hij was op zijn dochter.
Volgens hem was het bijzonder om te zien hoe ze zich staande hield op zo’n groot internationaal podium.
Net niet naar de finale
Hoewel Nora sterk presteerde, slaagde ze er uiteindelijk net niet in om de finale te bereiken.
Dat was voor haar een klein teleurstellend moment.
Zoals bij veel jonge sporters hoort, wilde ze natuurlijk graag laten zien wat ze allemaal kan.
Maar in sterke internationale competities liggen de verschillen vaak klein.
Een gemengde reactie
Na de wedstrijd gaf Nora zelf toe dat ze zich een beetje gefrustreerd voelde.
Ze had het gevoel dat ze niet alles heeft kunnen laten zien wat ze in zich heeft.
Dat vertelde ze in een gesprek met een Zweedse schaatssite.
Toch overheerste ook een ander gevoel.
Dankbaar voor de ervaring
Ondanks de lichte teleurstelling benadrukte Nora dat ze vooral dankbaar was voor de kans.
De ervaring om op zo’n groot toernooi te staan betekent veel voor een jonge sporter.
Ze beschreef het als een belangrijke stap in haar ontwikkeling.
Volgens haar was het een goede oefening voor de toekomst.
Blik op volgend jaar
Nora heeft haar doelen inmiddels alweer voor ogen.
Ze wil hard blijven trainen om volgend jaar opnieuw op zo’n groot toernooi te kunnen staan.
Met extra ervaring en verdere training hoopt ze dan nog sterker voor de dag te komen.
Voor een vijftienjarige sporter ligt er immers nog een lange carrière voor haar.
Talent en doorzettingsvermogen
De prestaties van Nora laten zien dat ze niet alleen talent heeft, maar ook doorzettingsvermogen.
Kunstschaatsen vraagt veel discipline.
Trainingen vinden vaak meerdere keren per week plaats, soms zelfs dagelijks.
Daarnaast moeten sporters ook werken aan kracht, conditie en techniek.
Steun van het gezin
Voor Nora betekent de steun van haar familie veel.
Staf Coppens heeft al vaker verteld hoe belangrijk het is dat kinderen hun passie kunnen volgen.
In hun gezin proberen ze sport vooral als iets positiefs te benaderen.
Het gaat niet alleen om winnen, maar ook om plezier en ontwikkeling.
Nog maar vijftien jaar
Wat haar prestaties extra bijzonder maakt, is haar leeftijd.
Met vijftien jaar staat Nora nog helemaal aan het begin van haar sportcarrière.
In de wereld van het kunstschaatsen krijgen veel talenten pas op latere leeftijd hun grootste kansen.
Dat betekent dat er voor haar nog veel mogelijkheden liggen.
Grote dromen
Voor jonge sporters zijn internationale wedstrijden vaak de eerste stap richting grotere dromen.
Misschien zal Nora in de toekomst opnieuw op wereldkampioenschappen staan.
Of zelfs op nog grotere sportevenementen.
Op dit moment is het echter vooral belangrijk dat ze ervaring blijft opdoen.
Een trotse vader
Voor Staf Coppens blijft het bijzonder om zijn dochter zo te zien groeien in haar sport.
Als vader geniet hij zichtbaar van haar prestaties.
Op sociale media laat hij regelmatig weten hoe trots hij is.
En die trots wordt gedeeld door vele fans die haar vooruitgang volgen.
Een toekomst op het ijs
Of Nora later een grote naam in het kunstschaatsen wordt, zal de toekomst uitwijzen.
Maar één ding is duidelijk: haar passie voor het ijs is groot.
Met talent, hard werk en de steun van haar familie lijkt ze alle ingrediënten te hebben om nog veel mooie stappen te zetten in de sportwereld.