Actueel
LEES 👀 | Catherine (58): “Ik raakte al mijn spaargeld kwijt aan een jonge Ghanees. Hij heeft mij KAPOT gemaakt.”
Op 58-jarige leeftijd bevond Catherine zich op een keerpunt in haar leven. Met haar kinderen uitgevlogen en haar huis stil en leeg, voelde ze de eenzaamheid sluipend haar dagen vullen. Haar leven leek een herhaling van dezelfde routines: wakker worden, een beetje lezen, wandelen en naar bed gaan. Financieel stond Catherine er goed voor; ze had altijd verstandig gespaard. Maar ondanks die zekerheid, voelde ze een leegte die moeilijk te vullen was.

Een Virtuele Ontmoeting die Alles Veranderde
Op een avond besloot Catherine uit nieuwsgierigheid een online platform te verkennen. Ze verwachtte weinig, maar werd verrast door een ontmoeting met Ameyo, een jongeman uit Ghana. Hun eerste gesprekken waren luchtig en vol humor, maar al snel ontstond er een diepere band.
Ameyo toonde oprechte interesse in Catherine en gaf haar het gevoel gehoord en gezien te worden zoals al jaren niet meer. Ze deelden verhalen over hun leven, dromen en worstelingen. Voor Catherine, die de warmte van gezelschap had gemist, voelde dit als een nieuw begin. De gesprekken met Ameyo werden het hoogtepunt van haar dagen, en ze begon zelfs te fantaseren over een toekomst met hem.
Het Onbekende: Een Avontuur naar Ghana
Na maanden van intensieve gesprekken stelde Ameyo voor dat Catherine naar Ghana zou komen om elkaar persoonlijk te ontmoeten. Hoewel het idee haar eerst ondenkbaar leek, trok haar verlangen naar avontuur en liefde haar over de streep.
Bij aankomst in Ghana voelde Catherine zich overweldigd door de schoonheid van het land en de warme ontvangst van Ameyo. Hij liet haar zijn cultuur zien, stelde haar voor aan vrienden en nam haar mee naar adembenemende plekken. De tijd die ze daar doorbracht, voelde als een droom. Catherine, die jarenlang had geleefd in stilte en routine, voelde zich weer levend en geliefd.

De Ommekeer: Verzoeken die Niet Ophielden
Na haar bezoek aan Ghana begon de dynamiek tussen Catherine en Ameyo te veranderen. Wat begon als kleine verzoeken om financiële hulp – geld voor een telefoonreparatie of een huurachterstand – groeide uit tot grotere bedragen.
Catherine, verblind door liefde en vertrouwen, stemde in met zijn verzoeken. Ze geloofde dat ze een toekomst samen opbouwden en dat dit een investering in hun gezamenlijke geluk was. Binnen enkele maanden had ze duizenden euro’s naar hem overgemaakt. Haar spaargeld slonk zienderogen, maar Catherine bleef hopen dat hun relatie stand zou houden.
Een Leegte Achtergelaten
Toen Catherine terugkeerde naar Nederland, merkte ze dat Ameyo’s houding veranderde. Zijn berichten werden kortaf en minder frequent, en telefoongesprekken voelden haastig en afstandelijk.
In het begin gaf Catherine hem het voordeel van de twijfel. Misschien was hij druk, dacht ze. Maar na verloop van tijd werd de realiteit onontkoombaar: Ameyo had haar verlaten, samen met een groot deel van haar spaargeld.

Het verlies was verwoestend. Niet alleen was ze haar financiële zekerheid kwijt, maar ook haar vertrouwen in de oprechtheid van hun band. De pijn van verraad sneed dieper dan ze had verwacht.
Een Openbaring: Lessen uit Liefde en Verlies
Catherine vond het ongelooflijk moeilijk om haar verhaal te delen met vrienden en familie, bang voor hun oordeel. Toch voelde ze de behoefte om zich uit te spreken. Tot haar verrassing kreeg ze vooral steun en begrip.
Veel mensen herkenden haar verhaal of kenden anderen die iets soortgelijks hadden meegemaakt. Ze realiseerde zich dat ze niet de enige was die haar kwetsbaarheid had blootgesteld in de zoektocht naar gezelschap.
Hoewel Catherine veel had verloren, ontdekte ze waardevolle lessen: liefde en vertrouwen zijn prachtig, maar ze moeten gepaard gaan met voorzichtigheid. Ze leerde waarschuwingssignalen te herkennen en niet langer blind te vertrouwen, hoe verleidelijk de droom ook leek.
De Weg naar Herstel
Ondanks haar pijnlijke ervaring weigerde Catherine haar toekomst te laten bepalen door wat er was gebeurd. Ze besloot opnieuw te beginnen en haar leven langzaam maar zeker weer op te bouwen.
Ze richtte zich op activiteiten die haar vreugde brachten: schilderen, reizen en tijd doorbrengen met vrienden. Deze bezigheden gaven haar niet alleen afleiding, maar ook een hernieuwd gevoel van zelfrespect en kracht.
Haar ervaring met Ameyo bracht haar waardevolle inzichten en herinnerde haar eraan dat ware liefde begint met liefde voor jezelf. Catherine voelde zich sterker dan ooit en was vastberaden om haar leven opnieuw in te richten, zonder spijt maar met wijsheid.

Belangrijke Inzichten uit Catherine’s Verhaal
- Zelfontdekking: Catherine ontdekte dat het zoeken naar liefde en verbinding haar leven nieuw leven inblies, maar haar ook kwetsbaar maakte.
- Waardevolle Lessen: Haar ervaring met verlies en teleurstelling leerde haar de waarde van waakzaamheid en het herkennen van waarschuwingssignalen.
- Emotionele Kracht: Door haar verhaal te delen, vond Catherine steun en begrip, wat haar hielp sterker terug te komen.
- Toekomstgerichtheid: Ondanks het verlies bleef Catherine vastberaden om haar leven opnieuw op te bouwen en met vertrouwen naar de toekomst te kijken.
Een Boodschap van Hoop
Catherine’s verhaal is een krachtig voorbeeld van hoe liefde en vertrouwen ons zowel kunnen inspireren als kwetsbaar maken. Hoewel ze door een moeilijke tijd ging, slaagde ze erin haar waardigheid en kracht te behouden.
Haar reis laat zien dat zelfs in tijden van verlies er ruimte is voor groei en veerkracht. Catherine’s vastberadenheid om haar leven opnieuw op te bouwen is een inspiratie voor iedereen die ooit te maken heeft gehad met teleurstelling in de liefde.
Het belangrijkste wat Catherine leerde? Dat liefde begint met jezelf waarderen. En dat is een les die ons allemaal sterker kan maken.
Actueel
Miljuschka kent geen schaamte meer en poseert in gewaagd setje voor haar volgers

Als er één bekende vrouw in Nederland is die zich zichtbaar en hoorbaar losmaakt van de onrealistische schoonheidsidealen die dagelijks via sociale media, reclame en televisie op ons afkomen, dan is het Miljuschka Witzenhausen. De presentatrice, kok en uitgesproken foodlover heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot hét gezicht van body positivity in ons land. Niet met grote slogans of belerende boodschappen, maar door simpelweg te laten zien wie ze is. Zonder filter, zonder schaamte en zonder de behoefte om zichzelf kleiner te maken dan ze is.

In een wereld waarin foto’s eindeloos worden bewerkt en lichamen worden gladgestreken tot onmenselijke perfectie, kiest Miljuschka voor een andere route. Ze toont zichzelf zoals ze zich voelt: vrouwelijk, krachtig, soms kwetsbaar, maar altijd echt. Juist die combinatie maakt haar voor veel vrouwen herkenbaar en inspirerend. En laten we eerlijk zijn: voor een groot deel van het publiek straalt ze ook gewoon aantrekkingskracht uit. Niet omdat ze voldoet aan een ideaalbeeld, maar omdat ze zichzelf durft te zijn.
Zelfverzekerd, maar niet achteloos
Dat Miljuschka zichzelf accepteert zoals ze is, betekent niet dat ze lukraak alles deelt. Integendeel. Ze weet heel goed hoe ze zichzelf wil laten zien. Haar foto’s zijn stijlvol, krachtig en doordacht, zonder gemaakt aan te voelen. Ze speelt met vrouwelijkheid en sensualiteit, maar altijd op haar eigen voorwaarden. Geen geforceerde poses, geen overdreven perfectie, maar beelden die uitstralen dat ze zich prettig voelt in haar lichaam.
Die balans tussen nuchterheid en zelfverzekerdheid maakt haar zo geloofwaardig. Ze predikt geen perfectie, maar laat zien dat je ook met rondingen, oneffenheden en dagen waarop je minder lekker in je vel zit, jezelf mag waarderen. Dat maakt haar boodschap sterker dan duizend hashtags.

Roze lingerie en een duidelijke boodschap
Enkele tijd geleden zorgde Miljuschka opnieuw voor veel aandacht op sociale media toen ze een foto deelde waarop ze te zien is in een setje roze lingerie. Geen gelikte campagne of commerciële shoot, maar een eerlijke, krachtige foto die binnen korte tijd massaal werd gedeeld. Wat direct opviel, was niet alleen het beeld zelf, maar vooral de boodschap die ze eraan koppelde.
Op de foto straalt ze rust en zelfvertrouwen uit. Haar houding, blik en uitstraling laten zien dat ze zich comfortabel voelt. En ja, ze ziet er simpelweg goed uit. Niet ondanks haar vormen, maar juist dankzij de manier waarop ze zichzelf draagt. Het beeld werkt ontwapenend, omdat het niet probeert te overtuigen, maar gewoon laat zien: dit ben ik.

Lief zijn voor je lichaam
Bij de foto schreef Miljuschka een tekst die haar visie perfect samenvat. Ze vertelt dat ze lief is voor haar lichaam door lingerie te dragen waarin ze zich vrouwelijk, sexy én comfortabel voelt. Niet omdat ze moet voldoen aan een norm, maar omdat het haar goed laat voelen. Daarmee raakt ze een gevoelige snaar bij veel vrouwen.
Ze benoemt expliciet dat borsten er in alle vormen en maten zijn, van cup A tot G, en dat ze allemaal even uniek zijn. Voor de één zijn ze een bron van vrouwelijkheid, voor de ander juist iets waar ze nog aan moet wennen. Soms doen ze pijn, soms voeden ze een kind, soms voelen ze anders dan je zou willen. En dat alles mag er zijn.
Die woorden maken duidelijk dat body positivity niet betekent dat je altijd blij moet zijn met alles. Het betekent dat je ruimte maakt voor realiteit. Voor verandering. Voor fases in je leven waarin je lijf anders aanvoelt dan vroeger. En vooral: dat je mild mag zijn voor jezelf.

Herkenning en steun uit onverwachte hoek
Onder de foto stroomden de reacties binnen. Vooral vrouwen lieten massaal weten hoe fijn ze het vonden om iemand te zien die niet probeert te voldoen aan een onhaalbaar ideaal. Veel reacties gingen over herkenning: eindelijk iemand die laat zien dat vrouwelijkheid niet vastzit aan een maat of een strak lichaam.
Er waren complimenten over haar uitstraling, haar lef en haar eerlijkheid. Sommigen noemden haar een voorbeeld, anderen gaven toe dat haar posts hen helpen om anders naar hun eigen lichaam te kijken. Dat is misschien wel de grootste impact die Miljuschka heeft: ze zet iets in beweging, zonder te duwen.
Natuurlijk waren er ook reacties van een andere aard. Mannelijke volgers die vooral oog hadden voor het beeld en minder voor de boodschap. Dat hoort bij sociale media en Miljuschka lijkt daar allang haar eigen weg in gevonden te hebben. Ze laat zich er niet door van haar stuk brengen en blijft trouw aan haar verhaal.
Screenshot

Body positivity zonder opsmuk
Wat Miljuschka onderscheidt van veel anderen die zich uitspreken over lichaamsacceptatie, is dat ze het niet romantiseert. Ze zegt niet dat je elke dag dolgelukkig moet zijn met je lijf. Ze laat zien dat het oké is om te twijfelen, om te zoeken en om soms gewoon te accepteren dat perfectie niet bestaat.
Ze koppelt body positivity ook niet los van gezondheid of balans. Integendeel. Als kok en liefhebber van eten benadrukt ze juist dat genieten en goed voor jezelf zorgen hand in hand kunnen gaan. Niet alles hoeft streng of extreem. Het gaat om luisteren naar je lichaam en keuzes maken die bij jou passen.
Meer dan alleen een foto
De kracht van Miljuschka zit niet alleen in haar beelden, maar in de consistentie van haar boodschap. Ze is geen eendagsinfluencer die een trend volgt, maar iemand die al jaren dezelfde lijn trekt. Open, eerlijk en zonder opsmuk. Dat maakt haar geloofwaardig.
In een tijd waarin sociale media vaak een vertekend beeld geven van hoe lichamen eruit “zouden moeten zien”, is haar stem belangrijk. Niet omdat ze de waarheid in pacht heeft, maar omdat ze laat zien dat er ruimte is voor diversiteit. Voor imperfectie. Voor echtheid.
En jij?
De foto in roze lingerie roept bij velen iets op. Bewondering, herkenning, misschien zelfs ongemak. En dat is precies waarom hij werkt. Hij dwingt niet, maar nodigt uit om na te denken. Over hoe we naar onszelf kijken. Over hoe streng we soms zijn voor ons eigen lijf.
Wat vind jij van de manier waarop Miljuschka zichzelf laat zien? Vind je het moedig, inspirerend of juist overdreven? Eén ding is zeker: ze laat niemand onverschillig. En misschien is dat wel de grootste kracht van allemaal.