Actueel
De Bondgenoten-kijkers gaan helemaal los en zijn het allemaal met elkaar eens
De finale van de 14e spelcyclus van het populaire programma De Bondgenoten zorgde voor flinke ophef onder de kijkers. Hoewel de winnares, Senna, dolblij was met haar winst van 100.000 euro, bleek uit reacties op sociale media dat veel kijkers weinig tot geen enthousiasme konden opbrengen om haar te feliciteren. De kritiek was niet mals.

Senna wint, maar krijgt weinig felicitaties
In de uitzending van vanavond wist Senna de finale te winnen en daarmee 100.000 euro in de wacht te slepen. Wat normaal gesproken een moment van euforie en bewondering is, werd op sociale media met een andere toon ontvangen. Kijkers waren niet te spreken over haar overwinning en lieten dat duidelijk merken.
Eén van de kijkers, Anique, uitte haar frustratie op platform X (voorheen Twitter): “Senna heeft al maanden niks gedaan en wint een ton… Wat een anticlimax.” Een andere kijker, Hans Kast, voegde hieraan toe: “In tegenstelling tot eerdere finales zie ik nauwelijks felicitaties voor Senna. Dat zegt toch genoeg?” Hij bleek gelijk te hebben, want de felicitaties waren schaars.
Kritiek én opluchting
Niet alle reacties waren negatief. Een kleine groep kijkers sprak juist hun opluchting uit dat het gezeur rondom Senna voorbij is. Hazel la Rue schreef: “Ben vooral blij dat Senna’s gezeik eindelijk voorbij is.” Toch overheerste de kritiek en bleef de feestvreugde rond haar overwinning beperkt.

Het concept van De Bondgenoten
Voor wie het programma niet kent: De Bondgenoten is een strategisch spelprogramma waarin zestien deelnemers in vier teams (of “bondjes”) tegen elkaar strijden. De deelnemers moeten samenwerken om een goede uitgangspositie te verwerven, waarna een knock-outsysteem bepaalt wie er na een spelcyclus van een maand met 100.000 euro naar huis gaat.
Het programma, dat elke werkdag om 19.30 uur wordt uitgezonden op SBS6, staat bekend om de spannende dynamiek tussen de deelnemers. Bondjes worden gesmeed, vertrouwen wordt opgebouwd én gebroken, en tactische beslissingen leiden vaak tot verrassende wendingen. Dit maakt het programma tot een kijkcijferhit, maar ook een bron van frustratie voor fans die niet altijd blij zijn met de uiteindelijke winnaar.

Waarom de kritiek op Senna?
De kritiek op Senna lijkt voort te komen uit het idee dat ze weinig heeft bijgedragen tijdens het spel. Kijkers vinden dat haar strategie en inzet tekortschoten in vergelijking met andere deelnemers. Het gevoel dat ze “gemakkelijk” heeft gewonnen zonder noemenswaardige prestaties, maakt het moeilijker voor fans om haar overwinning te accepteren.
Sociale media explodeerden met vergelijkbare opmerkingen. Veel fans wezen erop dat andere deelnemers meer hadden gedaan om de overwinning te verdienen. Voor sommigen lijkt Senna’s overwinning te voelen als een anticlimax, vooral na weken van spannende afleveringen waarin deelnemers alles gaven om verder te komen.

De verdeling van sympathie onder kijkers
Het is niet ongewoon dat een winnaar van een spelprogramma als De Bondgenoten gemengde reacties oproept. Toch lijkt de situatie rondom Senna extremer dan normaal. Terwijl sommige kijkers begrip toonden voor haar tactische keuzes of het feit dat ze uiteindelijk volgens de spelregels won, waren anderen bijzonder uitgesproken in hun afkeuring.
Wat ook meespeelt, is dat veel kijkers een duidelijke favoriet hadden die uiteindelijk niet won. Het missen van een “publiekslieveling” als winnaar versterkt vaak de kritiek op degene die wel wint, zoals nu bij Senna het geval is.

De toekomst van De Bondgenoten
De Bondgenoten blijft een van de meest populaire programma’s op SBS6. Het succes van het programma schuilt in de combinatie van strategie, samenwerking en competitie. Toch roept het soms vragen op over de manier waarop de winnaar wordt bepaald. Sommige kijkers opperen dat er misschien een extra factor, zoals publieksstemmen, zou moeten worden toegevoegd om ervoor te zorgen dat de winnaar niet alleen de meest strategische, maar ook de meest geliefde deelnemer is.
De kritiek op Senna’s overwinning illustreert hoe belangrijk het is voor kijkers dat een winnaar niet alleen volgens de spelregels wint, maar ook “verdiend” aanvoelt. Het blijft de vraag of de makers van De Bondgenoten iets met deze feedback zullen doen of dat ze vasthouden aan het huidige format.

Een kijkcijferhit ondanks alles
Ondanks de kritiek blijft De Bondgenoten onverminderd populair. Elke werkdag om 19.30 uur stemmen honderdduizenden kijkers af op SBS6 om te zien hoe de bondjes zich ontwikkelen en welke deelnemers door slim spel of sterke samenwerkingen verder weten te komen. De spanning en de onvoorspelbaarheid maken het programma tot een verslavend kijkspel, zelfs voor degenen die het niet altijd eens zijn met de uitkomst.
ben vooral blij dat senna’s gezeik voorbij is #debondgenoten
— Hazel La Rue (@HazelLaRue3349) January 27, 2025
Conclusie
De finale van de 14e spelcyclus van De Bondgenoten bracht opnieuw emoties en discussie teweeg bij de kijkers. Hoewel Senna een ton mee naar huis neemt, blijkt dat veel kijkers haar overwinning niet konden waarderen. Dit soort reacties benadrukken de dubbele kant van een competitie: de ene kant viert de winnaar, terwijl de andere kant vraagtekens zet bij de verdiensten.
Het is duidelijk dat De Bondgenoten met zijn mix van strategie en competitie blijft boeien, maar het blijft ook een programma dat soms verdeeldheid zaait onder zijn fans. Of dit de betrokkenheid vergroot of juist afbreuk doet aan het programma, zal de tijd moeten leren. Wat wel zeker is, is dat de reacties op Senna’s overwinning voorlopig nog zullen blijven nazinderen.
Actueel
Miljuschka kent geen schaamte meer en poseert in gewaagd setje voor haar volgers

Als er één bekende vrouw in Nederland is die zich zichtbaar en hoorbaar losmaakt van de onrealistische schoonheidsidealen die dagelijks via sociale media, reclame en televisie op ons afkomen, dan is het Miljuschka Witzenhausen. De presentatrice, kok en uitgesproken foodlover heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot hét gezicht van body positivity in ons land. Niet met grote slogans of belerende boodschappen, maar door simpelweg te laten zien wie ze is. Zonder filter, zonder schaamte en zonder de behoefte om zichzelf kleiner te maken dan ze is.

In een wereld waarin foto’s eindeloos worden bewerkt en lichamen worden gladgestreken tot onmenselijke perfectie, kiest Miljuschka voor een andere route. Ze toont zichzelf zoals ze zich voelt: vrouwelijk, krachtig, soms kwetsbaar, maar altijd echt. Juist die combinatie maakt haar voor veel vrouwen herkenbaar en inspirerend. En laten we eerlijk zijn: voor een groot deel van het publiek straalt ze ook gewoon aantrekkingskracht uit. Niet omdat ze voldoet aan een ideaalbeeld, maar omdat ze zichzelf durft te zijn.
Zelfverzekerd, maar niet achteloos
Dat Miljuschka zichzelf accepteert zoals ze is, betekent niet dat ze lukraak alles deelt. Integendeel. Ze weet heel goed hoe ze zichzelf wil laten zien. Haar foto’s zijn stijlvol, krachtig en doordacht, zonder gemaakt aan te voelen. Ze speelt met vrouwelijkheid en sensualiteit, maar altijd op haar eigen voorwaarden. Geen geforceerde poses, geen overdreven perfectie, maar beelden die uitstralen dat ze zich prettig voelt in haar lichaam.
Die balans tussen nuchterheid en zelfverzekerdheid maakt haar zo geloofwaardig. Ze predikt geen perfectie, maar laat zien dat je ook met rondingen, oneffenheden en dagen waarop je minder lekker in je vel zit, jezelf mag waarderen. Dat maakt haar boodschap sterker dan duizend hashtags.

Roze lingerie en een duidelijke boodschap
Enkele tijd geleden zorgde Miljuschka opnieuw voor veel aandacht op sociale media toen ze een foto deelde waarop ze te zien is in een setje roze lingerie. Geen gelikte campagne of commerciële shoot, maar een eerlijke, krachtige foto die binnen korte tijd massaal werd gedeeld. Wat direct opviel, was niet alleen het beeld zelf, maar vooral de boodschap die ze eraan koppelde.
Op de foto straalt ze rust en zelfvertrouwen uit. Haar houding, blik en uitstraling laten zien dat ze zich comfortabel voelt. En ja, ze ziet er simpelweg goed uit. Niet ondanks haar vormen, maar juist dankzij de manier waarop ze zichzelf draagt. Het beeld werkt ontwapenend, omdat het niet probeert te overtuigen, maar gewoon laat zien: dit ben ik.

Lief zijn voor je lichaam
Bij de foto schreef Miljuschka een tekst die haar visie perfect samenvat. Ze vertelt dat ze lief is voor haar lichaam door lingerie te dragen waarin ze zich vrouwelijk, sexy én comfortabel voelt. Niet omdat ze moet voldoen aan een norm, maar omdat het haar goed laat voelen. Daarmee raakt ze een gevoelige snaar bij veel vrouwen.
Ze benoemt expliciet dat borsten er in alle vormen en maten zijn, van cup A tot G, en dat ze allemaal even uniek zijn. Voor de één zijn ze een bron van vrouwelijkheid, voor de ander juist iets waar ze nog aan moet wennen. Soms doen ze pijn, soms voeden ze een kind, soms voelen ze anders dan je zou willen. En dat alles mag er zijn.
Die woorden maken duidelijk dat body positivity niet betekent dat je altijd blij moet zijn met alles. Het betekent dat je ruimte maakt voor realiteit. Voor verandering. Voor fases in je leven waarin je lijf anders aanvoelt dan vroeger. En vooral: dat je mild mag zijn voor jezelf.

Herkenning en steun uit onverwachte hoek
Onder de foto stroomden de reacties binnen. Vooral vrouwen lieten massaal weten hoe fijn ze het vonden om iemand te zien die niet probeert te voldoen aan een onhaalbaar ideaal. Veel reacties gingen over herkenning: eindelijk iemand die laat zien dat vrouwelijkheid niet vastzit aan een maat of een strak lichaam.
Er waren complimenten over haar uitstraling, haar lef en haar eerlijkheid. Sommigen noemden haar een voorbeeld, anderen gaven toe dat haar posts hen helpen om anders naar hun eigen lichaam te kijken. Dat is misschien wel de grootste impact die Miljuschka heeft: ze zet iets in beweging, zonder te duwen.
Natuurlijk waren er ook reacties van een andere aard. Mannelijke volgers die vooral oog hadden voor het beeld en minder voor de boodschap. Dat hoort bij sociale media en Miljuschka lijkt daar allang haar eigen weg in gevonden te hebben. Ze laat zich er niet door van haar stuk brengen en blijft trouw aan haar verhaal.
Screenshot

Body positivity zonder opsmuk
Wat Miljuschka onderscheidt van veel anderen die zich uitspreken over lichaamsacceptatie, is dat ze het niet romantiseert. Ze zegt niet dat je elke dag dolgelukkig moet zijn met je lijf. Ze laat zien dat het oké is om te twijfelen, om te zoeken en om soms gewoon te accepteren dat perfectie niet bestaat.
Ze koppelt body positivity ook niet los van gezondheid of balans. Integendeel. Als kok en liefhebber van eten benadrukt ze juist dat genieten en goed voor jezelf zorgen hand in hand kunnen gaan. Niet alles hoeft streng of extreem. Het gaat om luisteren naar je lichaam en keuzes maken die bij jou passen.
Meer dan alleen een foto
De kracht van Miljuschka zit niet alleen in haar beelden, maar in de consistentie van haar boodschap. Ze is geen eendagsinfluencer die een trend volgt, maar iemand die al jaren dezelfde lijn trekt. Open, eerlijk en zonder opsmuk. Dat maakt haar geloofwaardig.
In een tijd waarin sociale media vaak een vertekend beeld geven van hoe lichamen eruit “zouden moeten zien”, is haar stem belangrijk. Niet omdat ze de waarheid in pacht heeft, maar omdat ze laat zien dat er ruimte is voor diversiteit. Voor imperfectie. Voor echtheid.
En jij?
De foto in roze lingerie roept bij velen iets op. Bewondering, herkenning, misschien zelfs ongemak. En dat is precies waarom hij werkt. Hij dwingt niet, maar nodigt uit om na te denken. Over hoe we naar onszelf kijken. Over hoe streng we soms zijn voor ons eigen lijf.
Wat vind jij van de manier waarop Miljuschka zichzelf laat zien? Vind je het moedig, inspirerend of juist overdreven? Eén ding is zeker: ze laat niemand onverschillig. En misschien is dat wel de grootste kracht van allemaal.